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Bei plötzlich auftretenden Angst- und Panikattacken sowie akuten Angstörungen kann hier um Rat gefragt werden. Der Austausch mit Betroffenen lindert Ängste und hilft im Umgang mit der Panik.

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    Raus aus der Angst - so schaffst du es!

    von WayOut » 03.03.2025 17:49

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    von Rene » 23.03.2012 19:40

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    Hilfe-Thread bei Panikattacken

    von MrsAngst » 13.01.2015 00:12

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    Tipps gegen Angst & Panik - Der Notfallkoffer

    von Phobie76 » 21.02.2008 11:06

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    Nina85 zum letzten Beitrag

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    von Immaculatus » 23.06.2025 13:43

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    von SATOSHI93 » 27.06.2025 23:36

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    Nagel brauner streifen/Strich?

    von mimis » 21.06.2025 23:55

    Hey leute. Ich habe gerade meine Nägel angeschaut da ist mir aufgefallen das ich so bei 2-3 Nägel so helle braune streifen habe ich habe natürlich einen Termin beim Hautartzt...

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    Wer nimmt denn alles Fitline?

    von Virginkl » 27.06.2025 06:15

    Hallo in die Runde , jemand Erfahrung mit Fitline Powercocktail und dem Restorate. .traue mich da mal ran ist v ja immer bschwierig als Panikhase was neues...

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    Marc_Sky zum letzten Beitrag

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    Nächtlicher Herzaussetzer

    von flyyto » 27.06.2025 03:55

    Oh gott die Angst geht wieder mit mir durch und nachdem ich Angst hatte einen Kalium Mangel / Eisenmangel zu haben, habe ich jetzt Angst um mein Herz. Hab die letzten Tage viel...

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    Schlaflose zum letzten Beitrag

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    Angst verstärkt im Sommer? Dauerhaft angespannt

    von Angsthase3112 » 26.08.2024 12:10

    Hallo zusammen! Ich leide schon seid 4 jahren an einer angst und panikstörung. Seit diesem sommer hab ich wieder verstärt symptome und bin dauerhaft angespannt und habe öfters...

    26.06.2025 21:18
    Lololo34 zum letzten Beitrag

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  • Froggy_123
    Umgang mit langjähriger Agoraphobie

    von Froggy_123 » 25.06.2025 16:53

    Hallo liebe Forenmitglieder / Menschen, ich bin gerade in einer schwierigen Lage und möchte mich austauschen. Ich habe seit Teenagerjahren mit Argoraphobie und Panickattacken zu...

    26.06.2025 17:30
    Junika2906 zum letzten Beitrag

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  • M
    Depressive Verstimmungen nach Panikattacke

    von Meloxx » 25.06.2025 17:14

    Hallo, kurz zu mir: Ich hatte vor fast 6 Jahren meine erste Panikattacke. Mit den Jahren ist es immer und immer schlimmer geworden auch mit der einhergehenden Angststörung. Ich...

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    Hotin zum letzten Beitrag

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    Können das Panikattacken sein?

    von Miray » 26.06.2025 13:42

    Liebe Community, ich würde gerne auf eure Erfahrungen zurück greifen, in der Hoffnung, meine dann etwas besser einordnen zu können. Kurz zum Hintergrund: ich hatte im März...

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    Pauline333 zum letzten Beitrag

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    Symptome eurer Panikattacke

    von Playbook » 06.06.2025 21:23

    Hi, Würde gerne eure Symptome wissen wollen. Ich hab ja hier bereits schon meine Geschichte geschrieben. Kurz gesagt seit Februar habe ich hin und wieder Panikattacken. Nehme...

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    Kaliummangel gefährlich?

    von flyyto » 23.06.2025 18:43

    Ich habe seit einigen Wochen Muskelzucken, Benommenheit ab und zu und Müdigkeit. Gestern und heute hab ich Magnesium eingenommen(Magnosolv dort ist auch Kalium aber in geringer...

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    SunAndMoon zum letzten Beitrag

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    Diese tägliche innere Unruhe und Panik

    von Manaba » 24.06.2025 21:06

    Hallo liebe Forumsmitglieder, ich habe diese Seite vor etwa zwei Wochen entdeckt und seitdem immer wieder still mitgelesen. Es ist wirklich schön zu sehen, wie sich hier...

    25.06.2025 17:52
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    Stundenlange Panik mit Dissoziation?

    von Luni17 » 15.03.2025 10:38

    Hallo ihr Lieben , ich bin neu hier. Ich habe mich angemeldet um unter „ Gleichgesinnten“ ein bisschen zu lesen , sich gegenseitig zu unterstützen und zu wissen dass ich...

    24.06.2025 07:01
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    Extreme Müdigkeit und Erschöpfung

    von UMAIR » 12.11.2024 23:38

    Hallo zusammen, ich hoffe, hier vielleicht jemanden zu finden, der Ähnliches erlebt hat oder einen Rat für mich hat. Ich bin seit einigen Tagen in einem Zustand extremer...

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    Narbe entzündet?

    von Defiträger » 23.06.2025 14:25

    Leider wurde mein Kontrolltermin heute um 2 Wochen nach hinten verschoben telefonisch.Auf dem Bild ist meine Narbe vom Defibrillator nach nun genau 6 Wochen, ich weiß nicht ob...

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    Defibrillator durch Panikattacke

    von Defiträger » 31.05.2025 09:36

    Hallo und guten Morgen ihr lieben Ich fürchte das wird ein etwas längerer Text, also ich bin weiblich 58 Jahre alt Zu meiner Vorgeschichte ich hatte 2017 einen leichten...

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    Strophantin Erfahrungen

    von Virginkl » 23.06.2025 09:46

    Nimmt jemand von euch strophantin und gibt's erfahrungen?

    23.06.2025 11:50
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    Angst vorm Ersticken durch angespannte Halsmuskulatur

    von Sandra91 » 22.06.2025 12:50

    Hallo, die Frage klingt vielleicht blöd, aber ich leide seit längerer Zeit unter stark verspannter Muskulatur im Hals-,Kiefer-,Nacken- und Schulterbereich. Zusätzlich habe ich...

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    Hypnose Therapie bei Panikattacken

    von ClaudiaG » 22.06.2025 08:06

    Hallo Kurz zu mir Ich leide seit 15 Jahren an panikattacken. Therapie bedingt geholfen. Diverse Antidepressiva durch Derzeit 20mg Paroxetin. Hat jemand Erfahrung mit...

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    Sertralin Erhöhung - mehr Angst

    von sid_ » 21.06.2025 20:41

    Hallo, ich bin ein bisschen verzweifelt. Seit letzter Woche Freitag habe ich von 50mg auf 100mg erhöht, nach Absprache mit meinem Hausarzt. Der erste Tag war super. Keine...

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    von jan2 » 22.06.2025 13:24

    Hallo zusammen, ich möchte hier einfach mal meine Situation teilen und würde mich freuen, wenn jemand Ähnliches erlebt hat oder seine Gedanken dazu teilen mag. Ich bin 31...

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    Ich habe panische Angst mich wieder impfen zu lassen

    von MoonPie » 19.06.2025 19:28

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    Jemand Erfahrung mit Rosazea - welche Symptome?

    von Volli30 » 13.09.2024 10:40

    Hallo Leute, Hat jemand Erfahrung mit Rosacea/Couperose? Welche Symptome habt ihr? Mit freundlichen Grüßen

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  • Dori83
    Wieder Therapie?!

    von Dori83 » 18.06.2025 19:10

    Vor 2 Wochen hatte ich nach einem Magen-Darm Infekt Unruhe, Nervosität, Appetitlosigkeit. Nach ca 1 Woche war es weg und mir ging es wieder sehr gut. War sogar wieder arbeiten....

    18.06.2025 22:57
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  • Princess-Luna
    Blackout-Gefühl kennt es jemand?

    von Princess-Luna » 15.06.2025 09:54

    Gibt es hier welche, die eigentlich auch mit einem Blackout Gefühl zu kämpfen haben? Mir wird dabei oft schwarz vor Augen, ich fühle mich benommen, ich bekomme ein flaues...

    18.06.2025 21:03
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