Sie sind nicht allein! Psychic.de

Das Angst und Panik Selbsthilfe Forum!

Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten und holen Sie sich Rat ...

1.897.425 Erfahrungen

Sie sind nicht allein mit Ihren Ängsten und Problemen. Schreiben Sie sich Ihre Sorgen von der Seele und profitieren Sie von den Erfahrungen der Community. Gleichgesinnte verstehen Ihre Nöte und können direkt helfen.

Ihr Hilfe - Forum

Ängste, Phobien und Panikattacken sind viel weiter verbreitet als man vermutet. Oft hilft es, von Betroffenen einfach nur verstanden zu werden und sich untereinander auszutauschen. Werden auch Sie Teil der Hilfe-Gemeinschaft.

Rat & Tipps

Sie erhalten Unterstützung und Tipps von Mitgliedern, damit Sie Ihre Erkrankung besser verstehen und mit ihr umgehen können. Hier finden Sie Informationen zu Ursachen, Symptomen, Behandlungen und Therapien.

Neue Frage stellen / Thema eröffnen »

Neues im Angst, Panik & Phobien Forum

Letzter Beitrag

Anonym, ohne Kosten & nützlich!


Hier finden Betroffene und Angehörige Hilfe und Informationen zu Ängsten, Panikattacken und Phobien. Das Forum enthält hilfreiche Informationen zu den Ursachen und der Behandlung von Angststörungen. Diese Webseite bietet Ihnen die Möglichkeit zur Selbsthilfe. Tauschen Sie sich mit den Mitgliedern aus und profitieren Sie von deren Erfahrungen.

Angst & Panikattacken Forum

Letzter Beitrag

  • Panikattacken & Angststörungen

    Wenn Ihr unter plötzlich auftretenden Angst- und Panikattacken leidet, Ihr Euch aus Angst vor einem Anfall nicht mehr aus dem Haus traut, Ihr Angst vor der Angst habt, dann könnt Ihr hier darüber schreiben und andere um Rat fragen.

    278705

    Herzneurose oder ...
    Vor 48 Minuten
    Lottikarotti zum letzten Beitrag

  • Angst vor Krankheiten

    Wenn Ihr Angst vor Krankheiten habt, etwa Angst vor einem Herzinfarkt, Aids oder einem Schlaganfall, oder glaubt, an einer schweren Erkrankung zu leiden, obwohl Euer Arzt sagte, Ihr seid gesund, dann könnt Ihr Euch hier darüber austauschen.

    301248

    Schlimme Angst vor ALS
    Gerade eben
    Rinchen75 zum letzten Beitrag

  • Generalisierte Angststörung

    Wenn Ihr Euch häufig Sorgen um die Zukunft oder Angehörige macht, generell unter einer ständigen Angst leidet und deshalb häufig nervös und angespannt seid, dann könnt Ihr hier darüber schreiben und andere um Rat fragen.

    53226

    Eingeschüchtert vom Leben
    03.07.2020 17:17
    Hoffnungsblick zum letzten Beitrag

  • Medikamente & Antidepressiva

    Hier könnt Ihr Fragen zu Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten, Antidepressiva (Psychopharmaka) und pflanzlichen Mitteln stellen und Euch darüber austauschen.

    87721

    Paroxetin Erfahrungen
    Vor 7 Minuten
    NIEaufgeben zum letzten Beitrag

  • Angst und Panik Hilfe von Experten

    In diesem Forum können die Beiträge und Hilfestellungen der Experten gelesen werden, aber keine neuen Beiträge verfasst bzw. Fragen an die Experten gestellt werden.

    3399

    die richtige ...
    09.05.2020 18:06
    FeuerWasser zum letzten Beitrag

Phobien Forum

Letzter Beitrag

  • Soziale Phobie & Schüchternheit

    Wenn Ihr Angst habt, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, schüchtern seid, Euch vor Kritik und Ablehnung fürchtet, Panik davor habt, Reden zu halten oder auf andere zuzugehen, Angst vor Menschen, vorm Rotwerden (Erythrophobie) oder zittern habt, dann könnt Ihr hier darüber schreiben. Auch zum Thema Dysmorphophobie könnt Ihr euch hier austauschen.

    130571

    Ständige Übelkeit und ...
    Vor 2 Stunden
    waage zum letzten Beitrag

  • Spezifische Phobien & Zwänge

    Wenn Ihr unter spezifischen Phobien leidet wie der Angst vor Tieren (Spinnen, Schlangen), Angst vor einer Krankheit, Blut, Spritzen, Höhen, geschlossenen Räumen (Klaustrophobie), Tunneln, Aufzügen oder vorm Fliegen, dann könnt Ihr hier darüber schreiben. Auch das Thema Zwänge und Zwangsstörungen kann hier besprochen werden.

    17839

    Zwangsgedanken, ROCD, ...
    30.06.2020 17:10
    Die zum letzten Beitrag

Gefühle, Sorgen, Partnerschaft & Liebe

Letzter Beitrag

  • Kummerforum für Sorgen & Probleme

    Hier kannst Du Dir Deine Sorgen, Probleme und Deinen Kummer von der Seele schreiben und Dich mit Anderen darüber unterhalten.

    78001

    Druck über ...
    Gestern 22:09
    Hiny zum letzten Beitrag

  • Depressionen - Austausch und Hilfe

    Hilfe Forum für Betroffene und Angehörige um Depressionen zu bewältigen. Depressive Menschen haben oft Angststörungen und mit Menschen mit einer Angsterkrankung sind oft depressiv. Hier helfen wir uns gegenseitig.

    22558

    Ich will mich gut ...
    Vor 5 Stunden
    Hoffnungsblick zum letzten Beitrag

  • Einsamkeit & Alleinsein

    Wenn Ihr Euch ausgeschlossen, einsam und ungeliebt fühlt und Angst vor dem Alleinsein habt, dann könnt Ihr Euch hier mit anderen austauschen und Kontakte knüpfen.

    87639

    Erfahrungen mit ...
    29.06.2020 14:49
    rinsamerwolf zum letzten Beitrag

  • Beziehungsängste & Bindungsängste

    Wenn Ihr Angst vor Nähe habt, Angst, Gefühle zu zeigen, Angst vor Berührung oder vor engen Beziehungen (Bindungsangst), Angst, verlassen zu werden (Verlustangst), dann könnt Ihr Euch hier darüber austauschen.

    50322

    Angst den Partner ...
    04.07.2020 11:31
    Butterfly_ zum letzten Beitrag

  • Liebeskummer, Trennung & Scheidung

    Wenn sich Euer Partner von Euch getrennt hat oder Ihr von ihm, Ihr Probleme habt, eine Trennung oder Scheidung emotional zu verarbeiten, dann könnt Ihr Euch hier darüber austauschen.

    38281

    Hilfe neuer Mann hat ...
    23.06.2020 14:58
    FeuerWasser zum letzten Beitrag

  • Eifersucht Forum

    Die Angst vor dem Vergleich und dem Verlust des Partners, die Sorge, nicht gut genug oder nicht attraktiv genug zu sein. Hier könnt Ihr Euch über die Eifersucht sowie zur Angst, den Partner zu verlieren, austauschen.

    17745

    Verlustangst - Angst ...
    Heute 01:22
    Igottaproblem zum letzten Beitrag

  • Posttraumatische Belastungsstörung

    In dieser Kategorie geht es ausschließlich um die Bewältigung einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Betroffene und deren Angehörige können sich hier austauschen und beraten.

    2011

    PTBS und weiter Leben
    25.06.2020 21:31
    Mindhead zum letzten Beitrag

Therapie, Behandlung & Behörden

Letzter Beitrag

Krankheiten & Gesundheits Foren

Letzter Beitrag

  • Reizmagen, Reizdarm & Reizblase Forum

    Wenn Ihr unter den Symptomen eines Reizmagens, Reizdarms oder einer Reizblase wie z.B. Schmerzen, Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfällen leidet, dann könnt Ihr hier darüber schreiben und Euch mit anderen über Therapien und Medikamente austauschen.

    16211

    Unerklärliche ...
    03.07.2020 21:49
    koenig zum letzten Beitrag

  • Hyperhidrose & starkes Schwitzen Forum

    Wenn Ihr unter Eurem Schwitzen leidet und Euch im Alltag dadurch behindert fühlt, dann könnt Ihr hier darüber schreiben, Euch mit anderen über Lösungswege austauschen und gegenseitig unterstützen.

    9034

    Keine Hyperhidrose ...
    14.06.2020 12:05
    MarieSophie zum letzten Beitrag

Weitere Themen

Letzter Beitrag

Willkommen in der Community!

Ihnen geht es schlecht? Wir helfen Ihnen! Melden Sie sich kostenlos an und schreiben Sie sich Ihre Probleme von der Seele. Im eingeloggten Bereich können Sie sich mit anderen Mitgliedern austauschen, sich helfen lassen und anderen helfen. Das Wissen, verstanden zu werden, hilft ungemein. Starten Sie jetzt und machen Sie den ersten Schritt. » Zur Registrierung


Hilfe zur Überwindung und Behandlung Ihrer Ängste und Sorgen


Das Angst Forum wurde bereits vor 19 Jahren gegründet mit dem Ziel, den Austausch und die Selbsthilfe von Betroffenen, die unter einer psychischen Erkrankung leiden, zu ermöglichen. Seit einigen Jahren werden die Themen Depression, Panikattacken oder auch Burnout in den Medien präsenter und das ist auch gut so, denn leider werden diese Erkrankungen auch heute noch oft nicht ernstgenommen. Aus Scham verschweigen viele Betroffenen ihre Ängste und versuchen, sich zusammenzureißen und selbst aus der Misere herauszukommen. Das funktioniert aber in den meisten Fällen nicht.

Auch ist nicht jeder Hausarzt geeignet, die richtige Diagnose zu stellen. Angststörung, Panikstörung, Panikattacken, Burnout-Syndrom oder Depressionen und viele andere seelische Erkrankungen haben ein großes Spektrum an Ursachen und unterschiedlichen Symptomen. Die richtigen Therapien müssen daher in Absprache mit einem fähigen Facharzt erfolgen. Dann aber ist eine Behandlung vielversprechend und in den meisten Fällen mit einer Steigerung der Lebensqualität oder gar der vollständigen Genesung möglich.

Wie hilft Ihnen das Angst-Forum weiter?


Der wichtigste Schritt ist zunächst, dass Sie bereits erkannt haben, dass Sie ein Problem haben, mit dem Sie alleine nicht mehr fertig werden (möchten). Unser Portal besteht aus einer großen Community an Betroffenen, die sich gegenseitig aufmuntern, unterstützen und mit Rat und Tat zur Seite stehen. Es wurden bereits über 1.551.313 Beiträge verfasst. Profitieren Sie von den Erfolgserlebnissen der anderen Mitglieder, lernen Sie voneinander und stärken Sie sich gegenseitig. Wir möchten Sie dazu ermutigen, auch anderen Menschen mit ähnlichen Problemen zu helfen. Durch die Hilfe, welche Sie anderen Mitgliedern zu Teil werden lassen, helfen Sie auch sich selbst. Die Community soll Sie dabei unterstützen, Ihre Krankheit, Ihren Kummer und Ihre Sorgen besser zu verstehen und vielleicht sogar zu überwinden.

Egal, wie groß Ihr Berg an Problemen gerade ist, im Forum treffen Sie auf Menschen, die Ähnliches durchleben und andere, die es bereits durchlebt haben. Sie werden verstanden und aufgefangen und erhalten vielleicht einen anderen Blick auf Ihre Lebenssituation, woraus sich neue Lösungsansätze ergeben. Der Vorteil ist, dass Sie hier ernst genommen werden, denn die meisten Mitglieder leiden selbst unter Angststörungen, Panikstörungen, Phobien und Depressionen und wissen, wovon sie schreiben.

Psychic.de - Die Community für Sie und Ihre Sorgen:
Sie sind nicht alleine! Lassen Sie es zu, dass Ihnen geholfen wird, das Leben ist es wert! Gehen Sie den Weg jetzt weiter und melden Sie sich im Selbsthilfe-Forum an. Sie haben die reele Chance, dass sich damit Ihr Leben zum Positiven wendet.

Häufige-Fragen zur Nutzung:


Ja, die Registrierung bei Psychic.de ist kostenlos, anonym und in wenigen Sekunden per E-Mail oder Facebook durchgeführt. Psychische Erkrankungen werden aus Scham oft verschwiegen. Gerade deswegen ist die Anonymität der Betroffenen besonders wichtig, damit Menschen in akuter Not wahrheitsgemäß über Ihre Sorgen berichten können. Denn nur so können sie auch echte Hilfe von anderen Betroffenen erfahren. Zur Account-Registrierung

Wie in einer realen Selbsthilfegruppe, trifft man in einem Online-Portal in erster Linie auf Gleichgesinnte, die durch Ihre eigenen Lebensgeschichten einen immensen Erfahrungsschatz mit ähnlichen Erkrankungen haben. Daher ist das Verständnis, das gegenseitige Mut zusprechen und Unterstützen auch eine der tragenden Säulen eines solchen Portals. Sich den Leidensdruck von der Seele zu schreiben ist er erste Schritt in die richtige Richtung. Mehr Informationen

Atmen Sie zunächst tief ein und langsam wieder aus. Hier finden Sie den Notfallkoffer für Panikerkrankungen. Die dortigen Erfahrungswerte der Forenmitglieder werden Ihnen sicherlich helfen. Mit einem Forenaccount, welcher schnell erstellt ist, empfehlen wir Ihnen das Schreiben in diesem Akut-Thema. Wer spätabends oder Nachts von Panik erfasst wird, kann dort umgehend Rat suchen und erhält meist in kürzester Zeit die erste Hilfestellung. Jeder, der hier schreibt, kennt Ihr Gefühl aus der eigenen Lebensgeschichte und kann sich in Ihre Gefühlslage hineinversetzen.

Das Spektrum der psychischen Belastungen ist immens groß und reicht von leichten Verstimmungen bis hin zu ernsthaften psychischen Krankheiten wie generalisierten Angststörungen, Agoraphobie, Hypochondrie, sozialen Phobien, Burnout, Depressionen, PTBS, Schizophrenie, Essstörungen und vielen mehr. Ein Angebot zur Selbsthilfe kann generell bei jeder Art von psychischem Ausnahmezustand helfen, da es dort viele Betroffene gibt, die mit Ihren eigenen Erfahrungen anderen mit Rat zur Seite stehen. Einen Überblick finden Sie hier.

Um ein Thema zu eröffnen, wird ein Forenaccount benötigt. Dazu müssen Sie sich zunächst registrieren. Im eingeloggten Bereich ist die Erstellung entsprechend prominent verlinkt und leicht zu finden. Zur Anmeldung

Über dieses Formular können Sie sich mit Ihrer E-Mail Adresse eine Erinnerungsnachricht senden. Sofern Sie auf Ihre Daten keinen Zugriff mehr haben, senden Sie uns bitte eine Nachricht über unser Kontaktformular. Wir helfen Ihnen gerne.

Jedes Forenmitglied kann den eigenen Forenaccount selbstständig wieder löschen. Eine Anleitung dazu finden Sie hier. Alle Anmeldedaten werden bei der Löschung entfernt. Getätigte Beiträge erhalten den Gästestatus. Sofern Beiträge personenbezogene Daten enthalten, können diese entfernt werden. Kontaktieren Sie diesbezüglich bitte die Moderation via privater Nachricht, E-Mail oder über das Kontaktformular im Impressum.

Sofern Sie sich aktuell in einer schweren Lebenskrise befinden, dann kontaktieren Sie bitte so schnell wie möglich die kostenlose Nummer der Telefonseelsorge. Bei Suizidabsichten sind in aller Regel Selbsthilfe Communities auf Forenbasis nicht der richtige Ort, da diese durch die zeitverzögerten Antworten keine adäqute Hilfe leisten können. Eine Hotline mit geschultem Fachpersonal ist hier die bessere Wähl. Zur Soforthilfe mit Telefonnummer.

Kontakt | Über uns | Impressum | Datenschutz | AGB | Sitemap
∧
Top