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Das Angst und Panik Selbsthilfe Forum!

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Ihr Hilfe - Forum

Ängste, Phobien und Panikattacken sind viel weiter verbreitet als man vermutet. Oft hilft es, von Betroffenen einfach nur verstanden zu werden und sich untereinander auszutauschen. Werden auch Sie Teil der Hilfe-Gemeinschaft.

Rat & Tipps

Sie erhalten Unterstützung und Tipps von Mitgliedern, damit Sie Ihre Erkrankung besser verstehen und mit ihr umgehen können. Hier finden Sie Informationen zu Ursachen, Symptomen, Behandlungen und Therapien.


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Angst & Panikattacken Forum

Letzter Beitrag

  • Panikattacken & Angststörungen

    Bei plötzlich auftretenden Angst- und Panikattacken sowie akuten Angstörungen kann hier um Rat gefragt werden. Der Austausch mit Betroffenen lindert Ängste und hilft im Umgang mit der Panik.

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    Herzneurose oder ...
    Vor 2 Stunden
    PiaK zum letzten Beitrag
  • Angst vor Krankheiten

    Unterstützung bei der Angst vor Krankheiten, wie etwa der Panik vor einem Herzinfarkt, Krebs oder Schlaganfall, sowie der Sorge, an einer schweren Erkrankung zu leiden, obwohl die Ärzte sagen, man sei gesund. Der Austausch im Forum beruhigt und führt Gleichgesinnte zusammen.

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    Erfahrungen mit ...
    Vor 32 Minuten
    dasomen zum letzten Beitrag
  • Generalisierte Angststörung

    Wer sich häufig Sorgen um die Zukunft oder Angehörige macht, generell unter einer ständigen Angststörung leidet und deshalb häufig nervös und angespannt ist, der kann sich hier seine Ängste loswerden und andere um Rat fragen.

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    Benommenheit im Kopf ...
    14.06.2021 12:15
    Marfa zum letzten Beitrag
  • Medikamente & Antidepressiva

    Forum für Fragen zu Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten, Antidepressiva (Psychopharmaka) und pflanzlichen Mitteln. Mitglieder berichten über Ihre Erfahrungen im Umgang, dem Absetzen und der Einnahme von Wirkstoffen.

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    Einschleichphase ...
    Vor 6 Stunden
    Emilnala zum letzten Beitrag
  • Angst und Panik Hilfe von Experten

    In diesem Forum können die Beiträge und Hilfestellungen der Experten gelesen werden, aber keine neuen Beiträge verfasst bzw. Fragen an die Experten gestellt werden.

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    die richtige ...
    09.05.2020 18:06
    FeuerWasser zum letzten Beitrag

Phobien Forum

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  • Soziale Phobie & Schüchternheit

    Austausch mit Betroffenen einer Sozialen-Phobie. Wer Angst hat im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, häufig schüchtern ist, sich vor Kritik oder Ablehnung fürchtet, Panik davor hat Reden zu halten oder auf andere zuzugehen, kann sich hier Unterstützung holen. Auch über das Rotwerden (Erythrophobie), Zittern oder der Dysmorphophobie darf sich hier ausgetauscht werden.

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    Angst vor Ablehnung
    12.06.2021 07:10
    Schlaflose zum letzten Beitrag
  • Spezifische Phobien & Zwänge

    Hilfe bei spezifischen Phobien wie der Angst vor Tieren (Spinnen, Schlangen), Angst vor einer Krankheit, Blut, Spritzen, Höhen, geschlossenen Räumen (Klaustrophobie), Tunneln, Aufzügen oder z. B. Panik vorm Fliegen. Auch das Thema Zwänge und Zwangsstörungen kann hier besprochen werden.

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    Angst vor ...
    14.06.2021 20:19
    kleinpübbels zum letzten Beitrag

Gefühle, Sorgen, Partnerschaft & Liebe

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  • Kummerforum für Sorgen & Probleme

    Hier kann man sich seinen Kummer, seine Sorgen und Probleme von der Seele schreiben und sich mit Anderen darüber unterhalten. Die Community unterstützt und gibt Rat um Probleme zu bewältigen.

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    PMS suche Betroffene ...
    Vor 5 Stunden
    Sarahh zum letzten Beitrag
  • Depressionen - Austausch und Hilfe

    Hilfe Forum für Betroffene und Angehörige um Depressionen oder einen Burnout zu bewältigen. Depressive Menschen haben oft Angststörungen und Menschen mit einer Angsterkrankung sind oft depressiv. Die gegenseitige Hilfe gibt Halt und unterstützt in schweren Zeiten.

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    Lieber Regen als Sonne?
    Gestern 15:33
    Die zum letzten Beitrag
  • Einsamkeit & Alleinsein

    Wann man sich ausgeschlossen, einsam und ungeliebt fühlt sowie Angst vor dem Alleinsein hat, kann man hier mit anderen austauschen und Kontakte knüpfen.

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    Ideen zum besser ...
    15.06.2021 17:49
    Quasinemo zum letzten Beitrag
  • Beziehungsängste & Bindungsängste

    Bei Angst vor Nähe, seine Gefühle zu zeigen, vor Berührung, vor engen Beziehungen (Bindungsangst) oder bei der Angst verlassen zu werden (Verlustangst), kann man sich hier darüber austauschen und sich Hilfe holen.

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    Angst den Partner ...
    11.06.2021 21:03
    TheAnk zum letzten Beitrag
  • Liebeskummer, Trennung & Scheidung

    Wenn man sich getrennt hat, starken Liebeskummer empfindet oder Probleme hat eine Trennung oder Scheidung emotional zu verarbeiten, dann kann man sich in diesem Forum darüber austauschen.

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    ...
    12.06.2021 10:52
    dorian zum letzten Beitrag
  • Eifersucht Forum

    Die Angst vor dem Vergleich und dem Verlust des Partners, die Sorge, nicht gut genug oder nicht attraktiv genug zu sein. Bei Eifersucht sowie zur Angst, den Partner zu verlieren, hilft dieser Bereich.

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    Eifersucht nach ...
    25.05.2021 10:39
    Nordhörnchen zum letzten Beitrag
  • Trauma & Posttraumatische Belastungsstörung

    In dieser Kategorie geht es ausschließlich um Traumata sowie die Bewältigung einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Betroffene und deren Angehörige können sich hier austauschen und beraten.

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    Postraumatische ...
    15.06.2021 08:32
    Finja zum letzten Beitrag

Therapie, Behandlung & Behörden

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Krankheiten & Gesundheits Foren

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  • Reizmagen, Reizdarm & Reizblase Forum

    Wenn Ihr unter den Symptomen eines Reizmagens, Reizdarms oder einer Reizblase wie z.B. Schmerzen, Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfällen leidet, dann könnt Ihr hier darüber schreiben und Euch mit anderen über Therapien und Medikamente austauschen.

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    Magenschmerzen von ...
    13.06.2021 18:50
    marcolino40 zum letzten Beitrag
  • Hyperhidrose & starkes Schwitzen Forum

    Wenn Ihr unter Eurem Schwitzen leidet und Euch im Alltag dadurch behindert fühlt, dann könnt Ihr hier darüber schreiben, Euch mit anderen über Lösungswege austauschen und gegenseitig unterstützen.

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    starkes Schwitzen im ...
    25.05.2021 15:51
    danielsan zum letzten Beitrag

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