Informationen zu Phobien
Es gibt etwa 600 verschiedene Phobien, angefangen von der Akrophobie (Höhenangst) über die Klaustrophobie (Angst vor und in geschlossenen Räumen) bis hin zur Zenophobie (Angst vor Fremden).
Phobien sind dadurch gekennzeichnet, dass die Angst nur in ganz bestimmten Situationen auftritt und diese Angst in keinem vernünftigen Verhältnis zu der Wahrscheinlichkeit steht, mit der tatsächlich eine Gefahr von dem Objekt oder der Situation ausgeht.
Die Phobie kann sich auf Dinge und Örtlichkeiten beziehen wie z.B. Angst vor Vögel, Insekten, Höhen, Krankheiten, vor Aufzügen, Tunnels, Brücken, Angst vor Verkehrsmitteln wie Flugzeugen, Straßenbahnen, usw. In diesen Fällen spricht man von spezifischen Phobien.
Kennzeichen der Phobie ist, dass der Betroffene nicht die Objekte oder Ereignisse selbst fürchtet, sondern die mit deren Kontakt verbundenen Konsequenzen. Beispielsweise hat er Angst im Fahrstuhl zu ersticken, von einem Hund zerfleischt zu werden oder über das Geländer einer Brücke hinunterzufallen. Meist weiß er, dass seine Angst unbegründet und unangemessen ist, und dennoch schafft er es nicht, sich in diese Situation zu begeben.
Symptome bei Phobien
Phobien äußern sich wie alle Angststörungen in unseren Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und im Verhalten. Hier erfahren Sie, woran man eine Phobie erkennt.
Ursachen von Phobien
Warum Menschen Phobien entwickeln, ist nicht restlos geklärt. Sicher ist, dass solche Ängste immer erlernt sind. Oft haben Phobien ihren Ursprung in kindlichen Befürchtungen, über die der Erwachsene nicht hinausgewachsen ist. Hier erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen von Phobien.
Behandlung von Phobien
Die Behandlung von Phobien ähnelt der Behandlung anderer Angststörungen. Zur Behandlung von Phobien hat sich die kognitive Verhaltenstherapie als sehr wirksam erwiesen. Medikamente können die Angst lindern, aber keine Heilung bringen. Hier erfahren Sie mehr über die Behandlung von Phobien und die Möglichkeiten der Selbsthilfe.
Machen Sie den Phobien Test, um herauszufinden, ob Sie unter einer Phobie leiden. Der Psychotherapie Test kann Ihnen bei der Entscheidung für oder gegen eine Psychotherapie helfen. In den Informationen zum Ablauf einer Psychotherapie erfahren Sie, wie eine Psychotherapie abläuft und wie man sie beantragt. Wenn Sie einen Psychotherapeuten für eine Behandlung suchen, dann finden Sie hier die Namen und Anschriften kassenzugelassener Psychotherapeuten.
Phobien sind heilbar.
Wenden Sie sich an einen erfahrenen Psychotherapeuten und lassen sich helfen. Sie sind weder verrückt noch müssen Sie mit Phobien leben. Es gibt Hilfe. Die Einnahme von Medikamenten ist keine Lösung! Diese lindern bestenfalls die Symptome der Phobien, können diese jedoch nicht heilen.
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