Informationen zur Angst, rot zu werden
Das Erröten oder rot werden ist eine normale körperliche Reaktion. Rein medizinisch gesehen kommt unser Erröten dadurch zustande, dass unser Gehirn Hormone aussendet, unser Blutdruck steigt und sich die Gefäße erweitern und somit die Blutgefäße stark durchblutet werden. Wenn wir von Erythrophobie sprechen, dann meinen wir damit die Angst vor dem Erröten oder rot werden. Wir haben Angst, scheinbar unvermittelt und in den unpassendsten Situationen vom Rotwerden überfallen zu werden. Und warum haben wir Angst vor dem Erröten? Weil uns das peinlich ist, weil wir das als Schwäche ansehen oder weil wir glauben, die anderen könnten an dieser Reaktion unsere Unsicherheit oder Betroffenheit erkennen.
Das Erröten kann für die Betroffenen zu einem großen Problem werden. Betroffene versuchen, es zu verbergen, denn sie sehen es als Schwäche und als entwürdigend an. Sie meiden Situationen, in denen sie mit anderen Menschen zusammentreffen, trinken sich Mut an, verstecken ihre Röte unter Make-up und Schals oder nehmen Beruhigungsmittel.
Symptome der Angst vorm Rotwerden-Erythrophobie
Die Erythrophobie äußert sich wie alle Angststörungen in unseren Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und im Verhalten. Hier erfahren Sie mehr über die Symptome der Angst vor dem Erröten.
Ursachen der Angst vorm Rotwerden-Erythrophobie
Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen werden wir nicht einfach rot, sondern rufen dieses Erröten in Wirklichkeit selbst hervor. Unser Körper führt lediglich unseren Auftrag zum Rotwerden aus. Hier erfahren Sie mehr über die Ursachen des (peinlichen) Errötens.
Behandlung der Angst vorm Rotwerden-Erythrophobie
Jeder, der unter einer Erythrophobie leidet, wünscht sich nichts sehnlicher, als nie mehr rot zu werden. Da das Erröten jedoch eine sinnvolle körperliche Reaktion ist, können wir das Erröten nicht 100prozentig kontrollieren. Wir können jedoch lernen, die Angst vor dem Erröten zu verlieren und damit die Erythrophobie (die Angst vor dem rot werden) überwinden. Hier erfahren Sie mehr über die Behandlung der Angst vorm Rotwerden und die Möglichkeiten der Selbsthilfe.
Video zur Angst vorm Rotwerden
Dieser Videoclip ist Bestandteil einer Videoserie zur Angst vorm Erröten. Alle Video Clips zu diesem Thema, sowie weitere 150 andere Videos zu Angst und Panik, finden Sie beim Expertenrat Video Ratgeber Portal. Schriftliche Informationen zu Angststörungen finden Sie in der Angst Panik Hilfe.
Um dieses Video anschauen zu können, benötigen Sie die neuste Version des Flash Players von Macromedia. Hier können Sie diesen kostenlos herunterladen.
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