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Progylein
45 Minuten Fahrrad fahren

• x 5 #11921


T
Ich renoviere seit einigen Wochen unser Haus, zusammen mit befreundeten Handwerkern. Heute wieder einmal den ganzen Tag auf dem Gerüst zugebracht und schweißtreibend die Dachuntersicht geschliffen und gestrichen. Jetzt sitze ich im Garten mit einem kalten Glas Weißwein, bin TOTAL kaputt und ebenso happy. Wahnsinn, was körperliche Arbeit mit einem machen kann.

• x 3 #11922


A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3


lebensvielfalt
Ergometer heute. Crosstrainer morgen. Boxen vielleicht auch bald. Aber am liebsten würd ich Contemporary Tanz ausprobieren

• x 3 #11923


Progylein
45 Minuten Fahrrad fahren
10 Minuten Hanteltraining

• x 5 #11924


Tobbi
Ich faulenze noch bis morgen und ab Montag gehts wieder los.😄

• x 5 #11925


Progylein
50 Minuten Fahrrad fahren

• x 4 #11926


Progylein
45 Minuten Fahrrad fahren
20 Minuten Yin Yoga
10 Minuten Balance Training

• x 2 #11927


Gaulin
Ich bekomme es nur noch in etwa zusammen: gestern 13000 Schritte, in die Nacht rein etwa 2 Stunden getanzt zu toller Musik, heute zusätzlich noch mal 7000 Schritte mit schönen Gesprächen und später kommt nochmal was dazu 🌸

• x 3 #11928


-juli
Fast 15.000 Schritte. Allerdings auf dem Laufband. Draußen wäre das bei den Temperaturen nicht gegangen, dafür bin ich heute zu spät aufgestanden.

• x 4 #11929


Vendetta1981
Zirkeltraining auf dem Sportplatz, war heute sehr ausdauerlastig.
11.000 Schritte.

• x 5 #11930


Progylein
60 Minuten Fahrrad fahren

• x 3 #11931


Progylein
45 Minuten Fahrrad fahren

• x 3 #11932


-juli
Gestern waren es 20.000 Schritte und heute werden es auch nochmal so viele, bin viel unterwegs…

• x 4 #11933


Tobbi
Knapp 13000 Schritte mit schöner Unterhaltung.🌸
Dieses mal ohne Sonnenuntergang 🌴😜

• x 3 #11934


Sentinel2003
❗😊🙂😊

Ich finde es total beeindruckend, wieviele User sich hier täglich bewegen gegen undser ALLER Krankheit, der Angst!

• x 6 #11935


Tobbi
Zitat von Sentinel2003:
❗😊🙂😊Ich finde es total beeindruckend, wieviele User sich hier täglich ...

Es tut echt gut und man kommt auf andere Gedanken

• x 2 #11936


Sentinel2003
Zitat von Tobbi:
Es tut echt gut und man kommt auf andere Gedanken

Ja, ich weiß!

• x 2 #11937

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M
Ich habe momentan irgendwie überhaupt kein Interesse mich großartig zusätzlich zu bewegen...hab aber momentan auch irgendwie überhaupt keine Ängste mehr..

• #11938


M
Ist wie während der Schwangerschaft..da konnte mich auch nichts klein kriegen..

• #11939


M
Leben und Tod liegen halt doch sehr nahe beieinander....

• #11940


A


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