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27

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Dela

Dela
Mitglied

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10
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2
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13
Mitglied seit:
Hallo liebes Forum,

ich fühle mich momentan sehr einsam. Ende Februar hatte ich eine Psychose. Ich habe mich selbst eingewiesen und bin seit dem in psychiatrischer und psychologischer Behandlung.
Das war meine zweite Psychose, die wahrscheinlich aufgrund von Schlafmangel und Stress ausgelöst wurde.
Die erste hatte ich vor über 10 Jahren aufgrund von Canna..

Seit der zweiten Psychose sind jetzt ein paar Monate vergangen und ich fühle mich elendig. Meine Konzentration hat nachgelassen, ich fühle mich traurig und habe meine Begeisterung für die Universität verloren.
Ich bin kurz davor alles hinzuschmeißen.
In Gesellschaft fühle ich mich total blockiert, sodass ich kaum ein Wort von mir geben kann. Ich zweifle an mir und meinen Entscheidungen, die ich bisher im Leben getroffen haben. Zusätzlich begleitet mich eine schwere Hoffnungslosigkeit.
Ich habe wenig Energie und wurde nun diese Woche von meinem Psychiater krank geschrieben. Jetzt liege ich hier mit Schuldgefühlen, weil ich nicht arbeiten gehe.
Das musste mal raus. Danke fürs lesen.
Lieben Gruß

• • 08.08.2026 x 6 #1

16 Antworten ↓
G
Hallo,
wie lautet denn deine Diagnose? Ich frage wegen der Psychosen. Klingt auf jeden Fall so, als hätte dich die Depression brutal erwischt. Nimmst du Psychopharmaka?
Was schlägt der Psychiater denn vor wie es mit dir weitergehen soll? Eine Woche krank geschrieben zu sein, hilft dir ja nicht weiter. Im Gegenteil. Du bist zuhause und die Gedanken kreisen und machen dich wuschig.

• x 3 #2

A


Psychose, Traurigkeit, Einsamkeit

x 3

Dela
@Gedeon danke für die Antwort.
Laut Klinik lautet die Diagnose akute Schizophreniforme psychotische Störung. Mein Psychiater ist aber wohl nicht zufrieden mit der Diagnose, deshalb musste ich letzte Woche einen Computertest machen. Ich warte noch auf das Ergebnis.
Er hat mir ein Schlafmittel verschrieben (Promethazin) damit ich endlich gut durchschlafen kann und auf meine 8 std komme. Vorher habe ich für circa zwei Monate ein antipsychotikum bekommen, welches aus mir aber ein Roboter gemacht haben. Habe sie dann abgesetzt.
Naja, wie es genau mit mir weitergehen soll hat er nicht gesagt. Nur, dass mein Gehirn sich jetzt wohl erholen müsse..

• x 3 #3

G
Zitat von Dela:
Mein Psychiater ist aber wohl nicht zufrieden mit der Diagnose, deshalb musste ich letzte Woche einen Computertest machen. Ich warte noch auf das Ergebnis.

Es gibt ja die Verdachtsdiagnose (V) und die gesicherte Diagnose (G). Diagnosen können sich tatsächlich in Laufe der Zeit noch ändern.
Eine akute schizophreniforme psychotische Störung ist eine vorübergehende psychische Erkrankung. Die Betroffenen erleben typische Schizophrenie-Symptome (wie Wahnvorstellungen oder Halluzinationen), die sich rasch entwickeln, aber innerhalb von einem Monat (oft sogar innerhalb weniger Wochen) vollständig abklingen.
Von daher musst du wohl einfach aushalten und durchhalten. Sei also zuversichtlich, dass es wieder besser wird oder komplett verschwindet.
Versuche für diese Wartezeit eine sinnvolle Beschäftigung zu finden, die dich auf andere Gedanken bringt und ablenkt.
Nur nicht herumgammeln und trüben Gedanken freien Lauf zu lassen.

• x 3 #4

Feuerschale
Hallo Dela,
Zitat von Dela:
Seit der zweiten Psychose sind jetzt ein paar Monate vergangen und ich fühle mich elendig. Meine Konzentration hat nachgelassen, ich fühle mich traurig und habe meine Begeisterung für die Universität verloren.

Zitat:
In Gesellschaft fühle ich mich total blockiert, sodass ich kaum ein Wort von mir geben kann. Ich zweifle an mir und meinen Entscheidungen, die ich bisher im Leben getroffen haben. Zusätzlich begleitet mich eine schwere Hoffnungslosigkeit.

kenne ich auch so, das Gehirn war maximal auf Hochstrom incl Depression, die bei mir auch schon dabei war und danach ist erstmal Leere und als hätte sich einiges aufgelöst an Ich-Konstrukten (die man für den Alltag aber in der Regel braucht,
zur Arbeit, zur Kommunikation).

In der Psychose lösen sich ja auch die Grenzen auf und bgzl. der Interpretation wird alles auf sich selbst oder Ideen bezogen und da man da oft falsch lag oder absurder Kram rauskam, ist das Selbstvertrauen da auch wirklich im Keller.

Und das mit der Erholungszeit, was der Psychiater sagte, kann ich auch bestätigen....gerade weil das Hirn ja da im Dauerfeuer/Hochfunktion war...

Mein Therapeut meint, manche Psychosen kommen auch in einer sehr starken Belastung / Depression...
also ich hatte das zweimal und es hieß für mich immer ca 1 Jahr Scherben aufkehren...den Alltag irgendwie versuchen/durchbringen, auch wenn da kaum Freude/Sinn ist.

Hast du vielleicht mal über eine Tagesklinik nachgedacht? Etwas Struktur und Kontakte, wo du ggf. auch so sein kannst, wie du derzeit bist und nichts vorspielen musst?

Große Entscheidungen wie Uni abbrechen würde ich in deiner Situation nicht treffen, weil das ja hoffentlich kein Dauerzustand ist und es dir wieder besser gehen wird.

Kennst du sonst Skills, woraus du für dich auch eine Tagesstruktur machen kannst und die dich ent-stressen, erden?
Regelmäßigen Schlaf finde ich besonders in solchen Phasen auch immens wichtig und regenerativ.

• x 4 #5

Dela
@Feuerschale
Vielen Dank für deine Nachricht.
Das heißt wohl für mich, dass ich einfach abwarten muss. Es fällt mir schwer diese Gefühle auszuhalten, aber da muss ich wohl durch.
Normalerweise gibt mir die Arbeit einen geregelten Tagesablauf. Diese Woche habe ich mich bisher mit Spaziergängen und Hausarbeiten über Wasser gehalten.
Leerlauf macht mich irgendwie fertig, wie auch schon dein Vorredner schon erwähnt hat. Habe viel Zeit zum nachdenken und grübeln (worin ich übrigens sehr gut bin).
Nach der Klinik bin ich wieder rasch in den Alltag gestartet, aber habe bemerkt wie schnell mit alltägliche Aufgaben schlauchen. Mal sehen, wie es nach dieser freien Woche weitergeht…

• x 2 #6

Feuerschale
@Dela Ja das ist anfangs so ein Zwiespalt zwischen was tun ist zuviel nichts tun ist zuwenig.
Mir tats auch besser, wieder meine Routine zu haben und zur Arbeit zu gehen.
Ggf. dann mal kürzer machen, eher Pausen machen oder sowas, weil man nicht 100 pro leistungsfähig ist.

• x 1 #7

F
Zitat von Dela:
@Gedeon danke für die Antwort. Laut Klinik lautet die Diagnose akute Schizophreniforme psychotische Störung. Mein Psychiater ist aber wohl nicht zufrieden mit der Diagnose, deshalb musste ich letzte Woche einen Computertest machen. Ich warte noch auf das Ergebnis. Er hat mir ein Schlafmittel verschrieben ...

Du hast vielleicht das falsche Medikament bekommen.
Ich weiß ja nichts über dich, ich lese nur diesen Thread, und da habe ich den Eindruck, daß du sehr wohl erkennst, daß du krank bist.
Die Frage ist nun nur, was dir am besten hilft. Um das zu beantworten, müßte man deine Symptome genau kennen.
Aber noch etwas anderes ist mir aufgefallen.
Du sprichst teilweise von der Universität und teilweise von Arbeit. Was genau machst du, studierst du oder arbeitest du?

• x 2 #8

thokrifu
@Dela Na, wie läuft es mittlerweile?

• x 2 #9

Dela
@thokrifu Danke, dass du fragst.
Ich nehme seit knapp drei Wochen ein AD. Ich fühle mich insgesamt stabiler. Jedoch machen mich die Tabletten grad sehr müde. Aber damit komme soweit gut zurecht.
Ab und an erfasst mich mal eine Welle der Hoffnungslosigkeit, aber mittlerweile weiß ich, dass sie auch wieder vorbeizieht.
Durch die depressive Episode ist mir so einiges klar geworden. Unter anderem, dass ich meinen Umgang mit dem Leben ändern muss.

• #10

Tomtom96
@Dela Hallo Dela

Vielen Dank für deinen Beitrag. Ich fühle zu 100% mit dir, fühl dich gedrückt. Ich habe zum Glück keine Psychose und befinde mich auch nicht in ärztlicher Behandlung, dennoch verspüre ich zurzeit wieder vermehrt Todessehnsüchte, auch aufgrund Einsmakeit und schwerer Vergangenheit und Verluste nahestehenden Personen.

Weisst du, was bei dir die Psychose ausgelöst hat? Auf jedenfall wünsche ich dir viel Kraft und gute Besserung 🫶🍀, du hast es verdient!

Liebe Grüsse aus der Schweiz

Thomas

Lieb

• x 1 #11

Dela
@Tomtom96 lieben Dank. Fühl dich bitte zurück gedrückt!

Die erste Psychose ist aufgrund von Canna. Konsum ausgebrochen und die zweite aufgrund von akutem Stress und Schlafmangel.

Dir auch gute Besserung! <3 sei geduldig mit dir.

• #12

thokrifu
@Dela Depressive Episode, ja, verstehe, oder sagen wir so, ich kann es mir vorstellen. Hattest du auch Erkenntnisse zu Beginn deiner Psychose und während derer Verlauf?

• #13

Dela
@thokrifu Hm…meinst du ob ich irgendwelche Eingebungen hatte? Oder was kann ich mir in diesem Zusammenhang unter Erkenntnis vorstellen?

• #14

thokrifu
@Dela Du sprachst von "einiges klar geworden", während dem Abschwung, seit du gewissermaßen down bist. Ich nahm das als Erkenntnis wahr.

• #15

Dela
@thokrifu achso! Ja, mir ist bewusst geworden, dass ich ziemlich negativ denke und mein Selbstwert irgendwo bei 0 liegt. Ich war mir immer schon darüber im Klaren, dass ich eher schüchtern und unsicher bin. Aber durch die depressive Phase habe ich gesehen was für einen Ausmaß das Ganze angenommen hat..

• #16

thokrifu
@Dela Deswegen hatte ich gefragt, was du für Erkenntnisse hattest, als die Stimmung positiv war. Vielleicht ist die Wahrheit ja in der Mitte zwischen diesen beiden stimmungsabhängigen Wahrnehmungen und Erkenntnissen.

• #17

A


x 4

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