Ekel vor Dinge?

@Afraid
Musst Du ne Mütze aufsetzen oder ein Tuch drüber schmeißen. 😄

Ich weiss nich, ob das hier rein passt.
Ich kann keine Watte anfassen oder Eis mit Holz Löffel essen. 🥴
Die Plastik Löffel waren viel besser.

Zitat von Schnuddelchen:

Ich weiss nich, ob das hier rein passt. Ich kann keine Watte anfassen oder Eis mit Holz Löffel essen. 🥴 Die Plastik Löffel waren viel ...

Finde ich beides auch ekelig .

Fleckige Polster auf Stühlen 😩

Für die Einkaufswagen benutze ich grundsätzlich noch Desinfektionstücher

Im Kino oder so habe ich immer einen Schal/ Tuch mit für due Kopfstütze geht zuhause direkt in die Wäsche

Mir geht es genauso kann man was machen ?

@Frage_85 hab ein paar solcher Probleme. Ganz schlimm ist rohes Fleisch oder der Kontakt mit den Mülleimern und den Deckeln von den großen Tonnen draußen. Oder Waschmittel. Ich habe keine krassen Zwänge, glaube ich. Aber es ist schon recht unangenehm…

Hallo ihr Lieben:)

Gerne möchte ich euch auf eine Studie zum Thema Kontaminationsangst aufmerksam machen. Zurzeit wird an der Universität Bern eine innovative Online-Studie durchgeführt. Dabei wird die App "ZeroOCD" getestet, die Betroffene dabei unterstützt, ihre Angst vor Schmutz, Keimen oder Verunreinigung zu verringern. ZeroOCD baut auf evidenzbasierten Inhalten der kognitiven Verhaltenstherapie auf und beinhaltet Exposition mit Reaktionsverhinderung. Das wird mithilfe von Augmented Reality (AR) auf dem Smartphone durchgeführt.

Teilnehmen können Sie, wenn:
- zwischen 18-64 Jahre
- Sie sich im Alltag durch eine Kontaminationsangst eingeschränkt fühlen (zB beim Reisen, Essen gehen oder Nutzen öffentlicher Orte)
- deutschsprachig (Schweiz, Deutschland, Österreich)
- ein Handy mit Internetzugang
- aktuell nicht in psychotherapeutischer Behandlung

Ablauf und Dauer der Studie:
Nach einer Eignungsprüfung (Online Fragebogen und Telefoninterview) werden Sie zufällig einer von drei Gruppen Zugwiesen:
1. eine Kombination aus einer Augmented-Reality-Smartphone-App (ZeroOCD) und 3 Sitzungen per Videoanruf mit einer behandelnden Person
2. 9 Sitzungen per Videoanruf mit einer behandelnden Person
3. Wartegruppe (bekommt Zugang zur App nach 10 Wochen + Anspruch auf drei Online-Sitzungen)
Die Studie dauert 10 Wochen mit einer Nachfolgebefragung (nach 6 Monaten). Sie findet vollständig online statt, ist kostenlos und alle Daten werden vertraulich behandelt.

Weitere Informationen zur Studie und zur Anmeldung finden Sie auf unserer Webseite: https://zeroocd.psy.unibe.ch/home. oder auch auf unserem Instagram-Kanal (zeroocd_ch)

Die Rekrutierung läuft noch bis Ende 2026 - Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen gerne für Rückfragen zur Verfügung: zeroocd.psy@unibe.ch.

Liebe Grüsse,
das ZeroOCD Team:)