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Hat hier noch irgendjemand diesen Zwang bestimmte Situationen gedanklich immer und immer wiederkauen zu muessen? In letzter Zeit entwickelt sich das bei mir bis ins...
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Hallo zusammen Ich wollte euch folgendes fragen: ich bin seit etwa 1 Monat aufgrund meiner PTBS bei einer EMDR-Therapeutin in Behandlung. Meine Flashbacks handeln von Mobbing in...
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Ich schreibe einfach drauf los weil ich so voller Panik bin, dass ich kurz davor bin mich einweisen zu lassen. Ich bin mal wieder fest davon überzeugt kurz vor einer Psychose zu...
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Hallo zusammen, da ich keine Ahnung habe ich welchen Bereich ich die Frage stellen soll und ich eigentlich auch vermeiden möchte dass sie bei der Suche für "jeden"...
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Hallo Hatte heute Nacht zum ersten Mal Luftnot im Schlaf. Ist so etwas psychisch bedingt? Hab totale Angst. Meist lese ich so etwas kurz vorm Einschlafen, aber ich glaub ich...
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Hallo ihr lieben. In den letzten paar Tagen werde ich nachts 2 bis 3 mal wach, weil ich keine Luft mehr bekomme. Ich Huste dann und dann geht es wieder etwas,bekomme dann aber...
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guten abend ihr lieben!! mir ist letzte nacht was komisches passiert!! ich bin mit einer pa aufgewacht!! dabei gings mir in letzter zeit ganz gut! ich gehe regelmäßig zur uni...
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Guten Abend/Morgen, Ich hatte zu meiner Anfangszeit der Panickattacken,Hypochondrie und Angststörung, wahrscheinlich so wie sehr viele andere auch meine Symptome gegoogelt,...
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Hallo. Ich hatte eine ganz komische Nacht. Wir sind am umziehen und haben sehr viel Stress. Es ging mit der Panik. Ich hatte in der letzten Zeit keine Probleme. Ich hatte Probleme...
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Letzte Nacht war ein Horror für mich. Bin gegen 2 Uhr aufgestanden, (habe im Zelt auf eine Bergwiese übernachtet) . Ich habe dass gefühlt dass alles zu eng im Schlafsack ist,...
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Ist es normal, dass ich aufwache, wenn die Nachbarn über mir in der Wohnung herumlaufen oder kann ich es therapieren lassen, sodass ich nicht mehr aufwache? Meine Nachbarn laufen...
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Hat jemand von euch ähnliche Probleme das ich im Schlaf noch herzrasen bekommt und hoch schreckt weil euer Herz so am rasen ist. also von rasen spreche ich so ab 150 aufwärts. ...
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Hallo Ihr Lieben, Auch wenn es mir mega peinlich ist brauch ich mal wieder beruhigende Wortevon Euch. Ich sabbere momentan wieder wie irre im schlaf & es kommt mir schlimmer...
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