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Hallo allerseits! habe da mal eine Frage zum Thema Koffein im Zusammenhang mit Panikattacken. In diversen Büchern und auf Internetseiten habe ich gelesen, dass kein...
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Was ist denn eure Meinung zum Thema Koffein? Ist es positiv, auf Koffein zu verzichten? Lohnt es sich? Ich liebe halt meine Dose Cola am Tag sehr, Kaffee trinke ich nicht.
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An die von euch, die mit Angst zu tun haben: nehmt ihr Koffein zu euch, oder meidet ihr es? Ich habe gelesen, dass Koffein Angst verstärkt und lasse daher das Koffein seit ein...
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Ich esse schon zig Jahre Dunkle Schokolade ab 70 % Kakao aufwärts. Ob 85, 90 oder 99 % mir schmeckt diese und ich geniese sie Gestern wollte ich wissen wie Herzgesund die...
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Hallo Leute Ich habe seit geraumer Zeit ein Problem damit, mehr als eine Tasse Kaffee zu trinken, manchmal ist eine Tasse schon zu viel. Ich merke dann, dass ich unruhig werde...
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Hallo ihr, mein morgendliches Ritual ist es mich mit einer großen Tasse Cappucchino (Senseo) und einer Zig. erstmal meine Mails am Rechner lesen. Doch neuerdings ist mir danach...
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Hallo zusammen Vielleicht für manche ein egal Thema, mich stresst das ungemein. Ich kann seit ca. 2 Jahren keinen Kaffee mehr trinken ohne dass ich am nächsten Tag...
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Hallo zusammen... Bin eben aufgewacht, schwindlig, schlecht, sehe schlecht/verschwommen, leichte kopfschmerzen, mein ganzer körper eis-kalt vor allem arme und beine, trockener...
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oh leute heut morgen gehts mir echt beschissen !! bis eben gings noch, hab dann geduscht und angefangen das essen vor zu bereiten und ann wurde es mir immer komischer. weiche...
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Hallo Leute Hab Kreislauf Probleme und hatte n Stich in der Brust hab meine Tage jz zitter ich im Auto vor Angst das ich umkippe
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Hi Leute, ich hatte ja vor paar Tagen ein ganz fieses Herzstolpern, ich habe darüber berichtet. Seit dem habe ich dauerschwindel, so wie benommenheit. Kann es nicht so einordnen....
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Hallo, ich bin neu hier und seit kurzem sehr ängstlich. Ich hatte nie Probleme, aber seit einem Check (Wechseljahre) weiß ich, dass ich erhöhte Cholesterin Werte 230 habe. LDL...
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Hallo ihr mir gings heute so schlecht, als ich meine Periode bekommen habe, daß es mir echt Angst machte... kennt ihr das vielleicht? Ich hatte das in der Form noch nicht so...
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Hallo! Stelle mich erst mal kurz vor: Bin 43 Jahre alt und leide seit knapp 8 Jahren an Angst/Panikstörungen. Nehme noch heute 50 mg Sertralin. Soviel zu mir. Habe heute im...
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Hi ist hier zufällig jemand der mir sagen kann durch eigene Erfahrung oder andere die er kennt. Ob die ständigen Kreislaufprobleme durch BLutarmut oder Eisenmangel sein kann?? ...
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Hallo, hatte gerade eine Merkwürdige Empfindung. Mitten in einem Gespräch mit zwei Arbeitskollegen kam es plötzlich zu einem akuten Schwindelgefühl, bzw. die Beine wurden...
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Hallo zusammen Heute bin ich bei der Arbeit wieder von einem ,,Anfall‘‘ überfallen worden. Ich spülte gerade die Haare meiner Kundin und dann wurde ich plötzlich unruhig...
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Ich habe schon geschaut ob ich das Thema gibt aber nix gefunden! Ich hatte plötzlich zittrige Hände und Beine, Schweißausbrüche konnte schlechter sehen und bekam plötzlich...
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Hallo an alle, hab hier mich mal so durchgelesen und hab die Hoffnung auch paar tricks und Tips zubekommen. Bin seit 3 Jahren mit meinem Partner zusammen und wir haben scho ne...
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Hallo, ich bin neu hier! Lese schon seit längerem in diesem Forum, aber jetzt geht es mir so schlecht, dass ich selber mal schreiben muss. Kurz zur Vorgeschichte. Ich hatte meine...
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halli hallo ich muss mal wieder was los werden...habe gestern nachmittag mein bad geputzt weil meine kids waren im schwimmbad und da hatte ich genug zeit um es richtig zu...
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Ich bin wieder in totaler Panik ich lag vor 1 std im Bett und wollte dann kurz auf Toilette als ich aufgestanden bin wurde mir schwindelig mir wurde aber nicht schwarz vor Augen...
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Hallo liebe Leute Ich melde mich heute mal wieder mit einem Thema zurück, was mich leider immer noch (oder wieder) Beschäftigt. Ich habe derzeit Corona, hatte aber wochenlang...
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Hallo ihr Lieben 🫶 Wie einige wissen habe ich Grippe so wie auch der Rest meiner Familie. Heute bin ich an Tag 5 und muss sagen ich bin so erschöpft. Was mir aufgefallen...
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Ich weiß, dass ist der hundertste Beitrag zum Thema - aber es hilft mir einfach, hier zu schreiben, und vielleicht gehts ja gerade jemandem wie mir? Habe ja einige Wochen...
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Hallo an Alle, ich war im Dez in Tunesien und hab mir da den Magen verdorben, wie weiß auch nicht. Ärzte konnten nicht feststellen ob Magen Darm oder Nahrungsmittelvergiftung....
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Habe seid gestern tierische Kreislauf Probleme .. ich esse immer das selbe Grießbrei morgens wegen meinem Magen , abends Brot oder Brötchen mit Wurst .. Mittag immer anders mal...
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Hallo Ihr Lieben, mit der Verhaltenstherapie komme ich nicht zum Erfolg. Den Kreislauf der Angst bekomme ich nicht durchbrochen. Sport hilft da auch nicht (agitierte Form) und...
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Hallo Ich habe hier lange Zeit nur still mitgelesen - und würde mich aber jetzt gerne mehr aktiv austauschen und würde mich freuen, wenn sich jemand mit ähnlichen...
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Hallo Leute... Keine Ahnung was mit mir schon wieder los ist. Mir ist total heiß schwindlig und bei anstrengung bekomm ich Stiche in der Brust die aber zum glück gleich wieder...
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Hey Leute, ich brauche mal dringend eine Meinung von Menschen, die sich in er "Materie" befinden Meinen Freund will ich nicht länger damit belasten, meine Familie...
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Hi, habe gerade starke Angst. Ich habe seit rund 15 Jahren Panikattacken und komme seit ca. 5 Jahren gut damit zurecht. Heute bin ich jedoch beruflich ca. 300km weit weg von...
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Hilfe! Liebe Foris, sonst gehts mir hier sooo gut, aber vor 2h hat es mich zerlegt. Mir wurde im sitzen ständig ganz seltsam, Schwindel, Angst ohnmächtig zu werden, Hitze,...
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Guten Morgen, hoffe euch geht es einigermaßen gut. Ich bin ein wenig unbeholfen. Habe nun seit paar Tagen Sodbrennen, bzw saures Aufstoßen, Druckgefühl im Oberbauch,...
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Hallo zusammen... Ich habe eine Angststörung, die sich im Alltag vor allem durch phobischen Schwankschwindel, Gangunsicherheit und Nervosität äußert. Das kann ich soweit...
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hey bin ja eig aus meiner panickattacken zeit raus also kann da gut mit umgehen aber wollt gerad aufstehen, bin zum kühlschrank aufeinmal war alles weg sozusagen mir wurd so...
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