Kreislauf / Angst vor was schlimmen

Schätzchen, wir können gern mal unsere Leben vergleichen und gucken, in wessen Leben die Angst eine größere Rolle spielt ich bezweifle dass das meins ist ich arbeite jeden Tag Vollzeit, bin aktive Leistungssportlerin, Trainerin und in der Weltgeschichte unterwegs. Früher hatte ich sogar Angst einkaufen zu gehen. Aber soll ich dir was sagen? Ich habe zwanzig Jahre Therapie hinter mir und habe mir zwanzig Jahre den Ar. aufgerissen, habe Ratschläge angenommen und bin immer wieder aufgestanden. Habe mich getraut, alles gemacht, alles gegessen, alles ausprobiert. Und ich kriege einfach einen ganz dicken Hals über dieses "Ach man mir geht es nicht gut. Bestimmt falle ich tot um. Ich habe ja schließlich meine Tage. Oder: ich habe Pollenallergie und irgendwo mal gelesen, dass es sowas wie Kreuzallergien gibt. Deshalb esse ich mal lieber kein Obst und Gemüse mehr und behauptr, dass ich gegen all das hochgradig allergisch bin, wenn mich einer fragt. Dann muss ich mir nämlich nicht eingestehen, dass ich mich einfach nicht traue, es zu ändern!

Der Großteil der Ursache für meine damaligen Ängste war die psychische Erkrankung meiner Mutter. Sie bereut heute sehr, dass sie erst so spät etwas gegen ihre eigene Erkrankung getan hat, dann Kinder bekommen ALLES mit. Auch wenn Mütter versuchen, es zu verbergen. Aber soll ich dir was sagen? Sie HAT was getan. Und lebt heute ein ganz tolles Leben. Und ich bin sehr stolz auf sie, weil es ein haeter Weg war und sie ihn nicht gescheut hat!

Du sagst in deinem Beitrag geht es um Schwindel, aber du nimmst wie immer dazu keine Ratschläge an und antwortest den Mitgliedern nicht auf Fragen. Deshalb frage ich mich: Was willat du überhaupt hören? Offensichtlich weder dass du dir keine Sorgen machen musst noch dass du was beim Arzt abklären lassen sollst. Und schon garnicht dass du was gegen deine Grunderkrankung tun sollst. Also: Was bezweckst du eigentlich genau?

ich esse immer das selbe Grießbrei morgens wegen meinem Magen , abends Brot oder Brötchen mit Wurst .. Mittag immer anders mal Kartoffeln mal Nudeln etc
Grießbrei immer morgens (dr oetker und lactose freie Milch 1,5)
Mittag : gnocci , Tortellini , Nudeln , Eier , Fisch , Fleisch , Sahne , Reis , Spinat , sowas halt
Milchreis , Pfannkuchen .

Abendbrot : Brötchen / Brot
Butter - Wurst Sorten verschiedene und eisbergsalat .
DAS ist KEINE normale Ernährung Sorry. Du "stirbst" bald weil du Panik vor nem aöllgerischen Schock, ner Sturzblutung, nem Eisenmangel oder was weiss ich noch alles hast und ziehst dir dann so ein Zeug rein

Dr. Oetker Griesbrei Inhaltsstoffe:
46% Hartweizengrieß, Zucker, Stärke, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Aroma (enthält Milchzucker), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)
Kinderriegel Inhaltsstoffe:
Vollmilchschokolade 39% (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator Lecithine (Soja), Vanillin), Zucker, Magermilchpulver, Palmöl*, Butterreinfett, Emulgator Lecithine (Soja), Vanillin. Gesamtmilchbestandteile im Produkt 33 %. Gesamtkakaobestandteile im Produkt 13 %. Kann Spuren von Gluten enthalten.

so und zum guten Schluss die Zutatenliste deines Mc D. Chickenburgers
Weizenmehl, Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Rapsöl, Speisesalz, Hefe, Emulgator: (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471), Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren (E472e)), Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure (E300)
Weizenmehl, Wasser, Zucker, Hefe, Rapsöl, Salz, Weizeneiweiss, Emulgator: (Natriumsteaoryl-2-Lactylat (E481)), Mehlbehandlungsmittel: (Ascorbinsäure (E300))
Hühnerfleisch (46%), Weizenmehl, Wasser, pflanzliches Öl: (Sonnenblume,Raps), Brotbrösel: (Weizenmehl, Salz, Sonnenblumenöl, Hefe), Stärke, Weizengrieß, Weizengluten, Salz, Maismehl, Backtriebmittel: (Monocalciumphosphat, Dinatriumdiphosphat, NatriumhyDro.carbonat), Reismehl, modifizierte Stärke (Weizen), Dextrose, Hefeextrakt, Pfeffer, Knoblauchpulver
Hähnchenfleisch (49%), Weizenmehl, Wasser, pflanzliches Öl: (Sonnenblume, Raps), Stärke, Salz, Hartweizengrieß, Weizengluten, Backtriebmittel: (Natriumcarbonat, Diphosphate, Calciumphosphate), Gewürz, Hefeextrakt, modifizierte Stärke (enthält Gluten), Hefe, Dextrose
Salat Eisberg
100 % Eisbergsalat
Sauce Sweet Chili
Zucker, Glukosesirup, Tomatenmark, Gemüsepaprika, Branntweinessig, Chillies (3,0%), Salz, Verdickungsmittel: (E415), Gewürze, Zitronensaft aus Konzentrat, Rapsöl, natürliches Zwiebelaroma.

OHNE auch nur das geringste Problem zu haben? Aber von Kartoffeln fällst du Tod um ? Sorry, aber im Leben nicht.