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Ängste abzuschwächen erscheint oft schwierig oder sogar unmöglich. Begründet wird das damit. Es kann ja gar nicht funktionieren, weil Diejenige oder Derjenige hat ja am...
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Kann mir jemand sagen, wie lange eine CT/MRT (Kopf) Sicherheit gibt, für Hirntumor oder Schlaganfall? Mein Neurologe meinte - da ich vor 3 Jahren eine hatte, muss jetz keine...
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Hallo Gemeinde, Ich habe derzeit auch mehr oder weniger mit Angstzuständen zu tun, sowohl in öffentlichen Situationen (Schule) als auch abends beim einschlafen. Dazu sollte...
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Hallo miteinander, viele von uns kennen bestimmt das Verhalten, dass man in evtl. "bedrohlichen" Situationen nach Sicherheit sucht, wie z.B. - man geht gar nicht erst...
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Was passiert wenn ihr Angst und Panik bekommt? Woran haltet ihr euch? Kann der Partner euch beruhigen? Also ich habe momentan Herzstechen und weiss nicht recht woher. Habe Angst,...
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Weiss gar nicht wie ich das ausdrücken soll. Hatte als Kind nie das Gefühl von Sicherheit. Bin im Dauerstress aufgewachsen und konnte mich bei niemanden anlehnen. Als...
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Hallo Ihr Lieben. Wie ihr ja wisst leide ich unter Herzneurose und habe ständig Angst einen Herzinfarkt zu bekommen. Es artet aus dass ich Druck auf der Brust verspüre und...
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Das ist grad ein riesiges Thema bei mir. Ich fühl mich meistens einfach absolut unsicher in der Welt. Draußen noch mehr. Unter Angst noch viel mehr - so, als ob es gar nichts...
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Als ich viel mit angst vor ernsten gesundheitlichen störungen hatte hat mir Ausdauersport aus dem teufelskreis der selbstbeobachtung und dem weiteren reinsteigern geholfen....
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Hallo ich war gestern wieder bei meiner Therapeutin und sie teilte mir mit das ich mit meinen gedanklichen Zwänge nicht dort hinkomme was ich suche und zwar 100 prozentige...
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Hey Leute.. Ich wollte mal als erstes Danke sagen, hatte eben wieder Ängste und habe mir einfach immer wieder eure Nachrichten durchgelesen und mich nicht mehr alleine gefühlt...
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Hallo, das geht mir mal wieder im Kopf herum. Ich kann meine Angst nicht abschütteln, weil mir eben diese 100prozentige Sicherheit fehlt, dass alles in Ordnung ist. Ich...
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Hallo hallo, nachdem mir hier schon sehr geholfen wurde, möchte ich Euch sehr gerne noch eine andere Frage stellen. Ich habe festgestellt, dass ich eine Baustelle habe, die...
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also ich wollte mal fragen ob es welche hier gibt die es geschafft haben mehr ihrem körper und sich zuvertrauen und somit es allein schaffen die angst und panik zubesiegen tag...
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Hallo Community, in letzter Zeit wünsche ich mir mehr Sicherheit und Halt im Alltag und weiß nicht wie ich dieses Bedürfnis selbst stillen kann. Kennt ihr das, dass man sich...
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Liebe Gruppe, meine Therapeutin hat mir als Aufgabe gegeben, Sicherheit und Stabilität zu finden. Bilder dazu, oder auch Übungen, etwas das dies im Körper vermittelt und als...
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Seit einer Woche bin ich jetzt stationär. Eingewiesen mit starker Depression (die ich mittlerweile seit gut einem Jahr habe), ptbs und Borderline. Hinzu kam dann noch...
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Hallo ihr lieben Ich wollte fragen ob jemand das kennt. Manchmal kommt es ganz plötzlich das ich so datterig werde und unruhig und das Gefühl habe umzukippen. Ich kann es gar...
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hey... habt ihr manchmal auch so ein komisches gefühl im kopf? so als ob da druck im kopf ist oder es kribbelt so komisch. ich bekomm das besonders oft wenn ich viel lache. wenn...
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momentan belastet mich ja was und sobald ich dran gedacht hab, hab ich immer son doofes gefühl in der brust gespürt. jetzt ists anscheinend ne etage tiefer gerutscht, denn jetzt...
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Ich weiß so gar nicht wie ichs richtig beschreiben soll. Seid mehreren Wochen, als meine Panikattacken wieder langsam anfingen hochzukommen, haben sich auch die Symptome...
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Hallo Miteinander! Ich hoffe mal wieder auf Rat. Und zwar, wer kennt das, dieses komische Gefühl das plötzlich in der Mitte von den Brüsten kommt, fühlt sich an wie ein...
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ich kann nicht mehr...alles ist einfach nur noch komisch, und ich treffe grade beim textschreiben kaum noch die tasten, so sehr verschwimmt alles vor meinen augen... so geht das...
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Hallo Leute ! Bin gerade mit voll dem miesen Gefühl aufgewacht....hab gedacht, vielleicht wird's etwas besser, wenn ich hier was zu schreibe !? Ich war gestern Abend zu einem...
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Hallo alle zusammen, ich habe mich gerade neu angemeldet, da ich beim googeln auf dieses Forum gestoßen bin. Ich habe seit ungefähr einem Jahr das Problem, das ich immer Panik...
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Ich habe schon den ganzen Tag so ein vibrierendes Gefühl in der Herzgegend, bzw. eigentlich in der Mitte, nicht links wo das Herz liegt. Total widerlich. Aber mein Puls ist...
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Hallo, Ich leidete ja 2 Jahre lang an Panikattacken und das Leben war echt nicht zu meistern. Ich konnte nicht arbeiten ich konnte nicht verreißen oder mal ausgehen einfach...
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ich hab so ungutes gefühl in mir könnte losheulen undn so schwere in mir und so ängste wegen meiner zukunft wegen haus und wegen umziehn ich hab momentan wieder das gefühl ich...
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Hallo wollte mal fragen ob ihr das auch kennt ,dass nicht mehr so gut entspannen kann wie früher. MEine frage kommt das wieder? und wie kann ich veruschen zu entsapnnen ? Und...
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Hallo Seid ein paar Tagen bekomme ich meistens vorm schlafen gehen so ein ungutes Gefühl aber manchmal auch einfach so.Dass mir irgendwas passieren wird oder ich Morgens nicht...
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Kennt jemand das auch.Ich habe oft das Gefühl von einem brennenden Oberkörper.
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muss die frage mal umformulieren. wenn ich an ne situation von früher aus der schule denk und mich da reinfühle, in der ich mal ausgelacht wurd und es mich verletzt hat, fühl...
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Aufgrund meiner schulischen Ausbildung habe ich derzeit Sommerferien und viel Zeit zum Nachdenken. Ich weiß selbst nicht genau wie ich mein momentanes Gefühl in Worte packen...
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