Zitat von yuki.senpai:Das kann doch nicht Sinn der sache sein oder?
Doch im Moment schon! Du musst erst mal stabilisiert werden. Akzeptiere das, dass du zur Zeit mehr bettlägerig bist und das ist auch gut so.
Genau das gleiche habe ich wochenlang durchgemacht. Nur eben zuhause. Du hast wenigstens noch das Personal um dich drum herum.
Dass es dir schlechter geht wie zuhause hat nix damit zu tun dass du jetzt in der Klinik bist. Auch daheim wärst du die Abwärtsspirale runtergerutscht. Das bringt deine Depression mit sich.
Bei mir war es auch so. Ich habe noch Dinge erledigt. Bin einkaufen gegangen usw. Freude war zwar schon lange weg aber mein Antrieb war zu der Zeit noch vorhanden. Doch Tag für Tag ging auch der Antrieb weg. Ich wusste nicht was mit mir passiert. Bekam noch mehr Angst.
Mein Alltag sah bis vor einer Woche so aus:
-aufwachen mit schei... Gefühl
-vom Bett aufs Sofa
-ne Stunde an einer Banane rumkauen
-paar Nüsse essen (haben sehr viele Kalorien)
-Löcher in die Luft gucken
-vielleicht lesen
-Löcher in die Luft gucken
-am Mittag an einer Scheibe Toast rumkauen
-Löcher in die Luft gucken
-ins Bett gehen und nicht schlafen können
Sag mir was dadran anders ist?
Ich dachte dass ich in diesem Zustand für immer existieren muss. Bekam Angst und konnte es auch nicht akzeptieren dass ich and Bett gebunden war. Aber es ging leider nicht anders.
Dann erst habe ich mich für die Medis entschieden. Anders ging es nicht mehr. Seit einer Woche habe ich wieder mehr Antrieb. Kann wieder viel mehr machen. Langsam aber es wird immer mehr.
Also bitte nicht aufgeben. Dieser Zustand wird vorübergehen. Die Medis werden dich dabei unterstützen. Es kommen wieder bessere Zeiten!
Auch wenn du genug Reserven hast MUSST du eine Kleinigkeit zu dir nehmen damit du nicht in Unterzucker kommst. Sonst kippst du um.
Lass dir Trinknahrung besorgen aus der Apotheke. Es wundert mich nur warum es die Klinik nicht anbietet. Sprich die doch mal drauf an bitte.
Dann lass dir Vitamintabletten besorgen, dein Körper leistet während der Depression Höchstleistung, das schwächt dein Immunsystem.
Lass dir Traubenzucker besorgen, dass wenn es dir doch mal schwarz vor Augen wird.
Egal wieviele Reserven du hast, der Körper muss jeden Tag einen gewissen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten damit der Kreislauf stabil bleibt. Ob du abnimmst spielt erst mal keine Rolle.