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Ich habe innerhalb einem Monat meine beste Freundin, die einzige Freundschaft bei mir nicht oberflächlich war, verloren und habe kontaktabbruch mit meinem besten Freund gemacht,...
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hallooooooooooooooo sagt mal wie soll ich das verstehen angst zulasse wenn ich merke das eine atacke kommt bin ich sehr verkrampft nerväs zittrig usw ich höre und lese immer du...
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Hallo ich schaffe es nicht die Angst zuzulassen. Ich bin ständig angespannt und Progr. Muskelentsp. bringt mir nichts. Mache eine Vt, aber ich merke keine Besserung weil ich...
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Hallo an Alle, mich würde sehr interessieren wie Ihr mit eurer Panik/ Angst umgeht. Ich höre immer wieder lass die Angst zu, aber das ist so schwer. Daher freu ich mich wenn...
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Hi.. Ich weiß nicht genau wie ich das beschreiben soll weil mann das glaube ich nur versehen kann denn es genau so geht, aber vllt. geht es jemanden genau so oder ging es mal...
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Hallo, ich habe eine Frage an euch bzw. vielleicht könnt ihr mir helfen. Nun die letzten Monaten liefen nicht so toll bei mir und irgendwie möchte ich in meinem Leben...
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Im Allgemeinen könnte man ja denken, das man bei Angst oder Angstanfällen bzw. Attacken lieber jemanden um sich herum hat, am besten fachärtzlich vollumfänglich in allen...
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Hallo ihr Lieben. Ich hab echt ne wirklich doofe Angst. Mir is öfters nach weinen aber kann das nicht zu lassen weil ich Angst habe ich kipp um oder krieg keine Luft mehr oder...
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Seit einigen Tagen sind meine Depressionen extrem schlimm mit Panikattacken.das ichs kaum beschreiben kann. Dauerhaftes weinen,gerade eben ebenfalls. Dabei fing der Tag gut an,ich...
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Hallo ihr Lieben, Ich bin's Mal wieder. Die letzte Zeit ging es mir wieder sehr schlecht. Ich merke wie von Tag zu Tag die Laune schwindet. Es ist nun auch fast ein Jahr her,...
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Hallo , ich bin ganz neu hier und habe (neben diverser anderer Phobien ) auch eine Arztphobie entwickelt. Aus Angst vor Spritzen, OP, Blutabnehmen, etc vermeide ich...
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Hallo ihr Lieben, ich habe noch nie in ein Forum geschrieben, aber ich fühle mich mit meiner spezifischen Angstsymptomatik irgendwie so einsam. Ich hab schon mein Leben lang...
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Guten Morgen, ich bin einfach verzweiflt. Ich bin in letzter Zeit nur noch am weinen weil die Angst so schlimm ist. Ich habe diese Angst wieder täglich. Ich knn mich garnicht...
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Hallo Meine Frau(23) hat ständige angstzustände die zum herzrasen, Schwindel, armgrippeln, brustschmerzen, übelkeit, bis hin zum weinen führen. Ohne Sonnenbrille geht es gar...
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Hallo ihr, ich brauche einfach mal das schreiben jetzt hier um meine Gedanken und Gefühle los zu werden. da sind gerade ganz viele Ängste gerichtet auf die Zukunft und...
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Moin, ich bin neu hier und freue mich auf einen Austausch über Ängste, Probleme, Sorgen. , besonders zum Thema PTBS. Ich habe eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung...
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ich bin neu hier und sag mal hallo😁. Ich hab lange gebraucht, dass hier mal anzusprechen. Bis jetzt weiß auch keiner was von. Ich hab in der Vergangenheit einiges...
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Nabend... Ich habe eine sehr gewalttätige Ehe hinter mir und bin jetzt frisch geschieden. Getrennt bin ich seit 1.5 Jahren. Mittlerweile bin ich an einem Punkt, wo ich mich...
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Hallo, bin einer "Single Börse" habe darüber eine Frau kennen gelernt. Kurz Nachrichten ausgetauscht, dann telefoniert, es war ein gutes Gespräch, über alles was man...
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Halli Hallo Neulich ist mir erst so richtig klargeworden, dass ich relativ selten "richtige" Panikattacken habe. Also die, von denen es heißt dass sie maximal eine...
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Nabend Leute. Also, ich bin der Philipp, bin zarte 19 Jahre jung und bin eigentlich ein sehr lebensfroher Mensch. Dieses "eigentlich" bezieht sich natürlich auf die...
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Hallöchen allerseits, ich leide ja seit 9 Monaten unter Ängsten und aufkommenden Pa, aufkommend deshalb,weil ich zwischedurch Anflüge habe, sehr selte Zuhause, eher in...
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Hallo ihr lieben, Normalerweise ist es nicht meine Art online nach Rat zu fragen, allerdings wird es in der letzten Zeit immer präsenter und zu einem größeren Problem. Also...
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Hallo... Ich war ne weile nicht hier, weil es mir etwas besser ging, aber im Moment ist wieder alles beim alten bzw schlimmer.. Ich habe im Moment wieder Probleme mit starken...
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hallo leute...es tut mir leid das ich euch schon wieder auf den keks gehe.... ich glaube ich stecke gerade in einer attacke drin....und versuche sie zu zulassen doch es klappt...
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Hallo Forengemeinde, ich weiß ehrlichgesagt gar nicht wie ich richtig beginnen soll etwas hier zu schreiben (wo wir ja eigentlich schon bei meinem Problem sind)... Damit ich...
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