Auswirkung von Sport auf Depressionen/Angst und Panik

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Sport und Panik

  Guten Abend! Mich würde interessieren wie es bei euch mit dem Sport ist? Mir wurde ja schon oft nahe gelegt Sport zu machen um mehr Vertrauen in meinen Körper zu erlernen.. Da...

  03.01.2016 21:29

  2224

  6

• Panik nach dem Sport

  Hallo ihr Lieben, momentan komme ich sehr gut mit meiner Panik und Unruhe zurecht. Ich wollte auch wieder mit dem Sport anfangen. Gehe seit ein paar Wochen joggen, jedoch recht...

  11.07.2018 20:55

  2082

  7

• Hilft sport bei panik

  Hi. Hab da mal ne frage. Wenn sich eine panikattacke ankündigt was macht ihr da? Habe jetzt mit sport angefangen mit der Hoffnung das so keine panik mehr durch kommt. Lg

  14.03.2016 12:11

  1688

  5

• Nach dem Sport Herzstolpern - Panik

  Halli meine lieben. Ich habe heute mal wieder etwas sport gemacht.. Nun danach hatte ich übel herzstolpern aussetzer kan. Es nicht genau sagen nur das es sich super schrecklich...

  23.03.2018 14:56

  6150

  16

• Seit Sport , keine Panik mehr

  Seitdem ih Sport mache (2wochen) habe ich keine Panikattacken mehr. Auch meine inneren Anspannung und die dauerhafte angst lassen etwas nach Mir hilft der Sport voll gut Nur...

  02.05.2014 09:30

  4453

  35

• Panik bei Sport und Anstrengung

  Hallo, mich Beschäftigt ein Thema das mich schon seit Jahren verfolgt. Und zwar hatte ich vor gut 4 Jahren Pfeiffersches Drüsenfieber. Damals hatte ich noch keine Ängste und...

  03.03.2015 14:23

  3773

  4

• Panik vor Herzmuskelentzündung, Sport/Krankheitsgefühl

  Hallo ihr Lieben! Ich fühle mich ganz furchtbar, mal wieder. Ich war lange nicht mehr hier, aber aus sehr akkutem Anlass muss ich meine Panik jetzt einfach loswerden in der...

  28.09.2015 15:08

  3181

  2

• Sport gegen Panik? Hilft das?

  Ich leide seit nun 1 1/2 Jahren unter immer wiederkehrenden Panikattacken und Angstzuständen. ich bin bereits in Therapie und medikamentös eingestellt. Immer wieder kommt...

  29.11.2021 15:01

  1143

  6

• Panik oder ist es das Herz beim Sport

  Gestern Abend war es mal wieder soweit. Ich war im fitnessstudio und habe trainiert. Da ich immer wieder an panikattacken leide fallen mir sportliche Aktivitäten nicht...

  15.07.2021 09:18

  1018

  2

• Die Angst ist nach dem Sport schlimmer, panik?

  Es ist ja immer wieder von Ärtzen und Therapeuten zu hören das sport sich positiv auf die Psyche wirkt. Immer wieder wenn ich anfange mit Sport zu beginnen läuft es immer...

  14.11.2016 21:51

  8671

  5

• Sport / nach Sport Quaddel Bildung extrem / Angst

  Ich habe mit Sport angefangen schon länger aber seid einer Woche mit Workouts und immer 20 Minuten danach kriege ich heftige Quaddel so 3-4 Stück entweder am Bein oder am Arm...

  16.08.2018 13:42

  3751

  22

• Sertralin Auswirkung ehe

  Hi bin 27 Habe selber eine schwere Depression hinter mir .Meine Partnerin nun .Grund sind Angst und panikattacken . Nun nimmt sie sertralin 75 mg seit 2 Monaten Die erste Zeit...

  18.10.2021 15:38

  822

  2

• Existenzangst und ihre Auswirkung

  Hallo, die meiste Zeit habe ich in Angst vor Krankheiten geschrieben weil ich dachte das ist mein Grundproblem. Nun habe ich lange an mir gearbeitet und auch geforscht und denke...

  21.05.2014 11:40

  4858

  24

• Angst und Körperliche Auswirkung

  Hallo! Ich bin 17 Jahre alt, und habe seit zwei Wochen aus heiterem Himmel mit abwechselnder Intensität und Stelle hauptsächlich Druckgefühle und seltener leichtes Brennen und...

  21.06.2010 16:55

  1389

  5

• GAS Auswirkung auf Fruchtbarkeit?

  Hallo meine Lieben, Ich habe vor 5 Jahren die Diagnose Generalisierte Angststörung bekommen. Seitdem befinde ich mich in Therapie und würde mal behaupten einige Fortschritte...

  13.07.2021 06:50

  921

  2

• Loperamid Auswirkung auf andere Medikamente

  Auf Grund meines Reizdarms nehme ich sehr regelmäßig Loperamid. Loperamid sorgt dafür, dass der Dünndarm und Dickdarm deutlich langsamer arbeiten. Hat das einen Einfluss...

  12.08.2024 07:01

  1915

  10

• Einsamkeit hat schlechte Auswirkung, hilft mir

  Hallo liebe User, Undzwar mein Problem ist: Ich leide schon irgendwie immer an Einsamkeit.. Zunächst einmal, ich bin 16 und Schülerin und mache dieses Jahr mein...

  15.02.2014 19:02

  1553

  2

• Tochter mit paranoider Schizophrenie - Auswirkung auf Kind?

  Hallo Zusammen, ich bin hier das erste Mal. Es fällt mir nicht leicht über unsere Probleme zu berichten Ich bin Mutter von 4 Erwahsenen Kinden. Meine älteste Tochter ist...

  11.02.2024 17:40

  3087

  36

• Antidepressivum mit wenig Auswirkung auf Sexualität / Libido

  Hallo zusammen! Der Titel dieses Themas sagt eigentlich eh schon alles: Welche Antidepressiva (inkl. Angstörungen) haben ein geringes Neben- und Abhängigkeitsprofil und v.a....

  15.05.2022 08:30

  1459

  4

• Wirbelsäulen-Unfallfolgen? Auswirkung auf Herz und Lung

  Hallo zusammen, ich bin immer noch stark auf der Suche was mit mir los ist. Nach unzähligen Herzthemen (Extrasystolen, Herzrasen, Gefühl von Stillstand kurz vorm Einschlafen)...

  31.07.2018 10:14

  1140

  3

• Sport

  Ich finde eines der besten Methode gegen die Angst vorzugehen ist Sport. Ich betreibe Schwimm- und Radsport und mache zusätzlich Krafttraining. Mich würde interessieren...

  27.06.2009 08:38

  1981

  5

• Sport

  Hallo ! Ich soll laut Arzt (Orthopäde) aufgrund meiner schmerzhaften Verspannungen im Schulterbereich leichten Sport machen. Nordic Walking oder Schwimmen. Allerdings hab ich...

  08.08.2008 19:41

  1811

  4

• Sport herzstolpern

  Hallo, ich leide mein Leben lang unter Panikattacken. Mal mehr, mal weniger. Habe nun wieder mit Sport angefangen. (Fußball) nach 10 Jahre Pause. Ich hatte so starkes...

  01.02.2024 02:29

  1905

  5

• Sport hilft

  Schönen guten Tag, ich habe mich unter einen anderem Thema schonmal vorgestellt, weil ich glaube seit einer Panikattacke vor zweieinhalb Wochen unter einer Angststörung zu...

  15.02.2012 22:55

  1819

  8

• Rückenprobleme Sport

  Hallo. Ich bin w26 und habe meistens meine Angst vor Krankheiten abgelegt Nun habe ich aber ein anderes Problem Ich habe aufgrund von Rückenproblemen mit Sport im Fitnessstudio...

  08.11.2022 12:33

  796

  9

• Angst vor Sport

  Hallo liebe Leute Ich habe nun von meinen 2 Ärzten, meinem Psychotherapeuten und von meiner Atemtherapeutin den Hinweis bekommen, dass Sport oder zumindest leichte und...

  06.05.2021 18:31

  29331

  107

• Durchfall und Sport

  Ich leide ca. 10 Jahre unter einem "Reizdarm". Dies äußert sich vor allem in Durchfall am Morgen. Manchmal habe ich nach dem Essen auch Probleme mit dem Magen (Völlegefühl,...

  30.08.2001 11:13

  10876

  3

• Panikattacke bei Sport

  Hallo zusammen, ich habe seit einiger Zeit ganz schlimme Panikattacken. Ich habe den Eindruck ich ersticke und möchte mich am liebsten auf den Boden legen. Das ist mir oft...

  17.06.2019 19:46

  9218

  18

• Angst und Sport

  Hallo meine lieben Leidensgenossen! mich würde mal interessieren, ob ihr Sport macht trotz euren Ängsten oder eben gerade deshalb. Ich war sieben Wochen in einer Klinik und...

  16.08.2017 19:52

  7399

  30

• Homoöpathie/ Sport/ Physiotherapeut

  Hallo, Seit 6 Monaten habe ich täglich Angststörungen und öfter die Woche Panikattacken. Am besten helfen mir bis jetzt die "Rescue-Tropfen" von Dr.Bach -...

  05.10.2010 14:41

  5418

  13

• Besserung durch SPORT

  Hallo Mit-Leidende, ich habe nun schon seit 2 Jahren die Diagnose Reizdarm und seitdem ist es auch mehr oder weniger akut. Zwar wird es ab und an mal fuer ein paar Tage besser,...

  07.03.2005 17:18

  4425

  5

• Sport und Ängste

  Hey ihr lieben..habe schon öfters Beiträge geschrieben über meine Ängste..mittlerweile habe ich Angst vor alles..aber darum gehts nicht direkt...ich bin 27 und 163 groß und...

  02.03.2014 08:33

  3817

  22

• Nach Sport Bauchschmerzen ?

  Huhu, ich will ja endlich mal wieder etwas Sport machen und bevor ich mich in einem Studio anmelde hab ich mir so ne SportDVD gekauft und hab jetzt mal angefangen mit...

  17.10.2008 19:29

  3760

  7

• Serotoninüberschuss durch Sport?

  Hallo! Blöde Frage: kann Sport zu einem Serotoninüberschuss führen? Ich war eine echte Couchpotatoe und habe Mitte März mit Sport angefangen. 2x pro Woche ne Stunde...

  02.05.2016 12:32

  3582

  12

• Sport und Panikstörung.

  Halo zusammen Ich wollte euch mal fragen, ob euch Sport auch hilft und was ihr so macht? Ich trainiere fast täglich 45 Minuten auf dem Crosstrainer und übe einmal die Woche...

  23.07.2010 15:21

  3143

  34

• Neu und sport

  hallo, ich schreibe zum ersten mal hier ins forum und möchte erstmal alle lieb grüssen. ich habe auch ein RD. so seit 2 jahren etwa. die symptome sind eigentlich die üblichen...

  20.11.2007 08:14

  2814

  5

• Angst Sport zu machen

  Hallo liebes Forum, ich melde mich mal wieder zu Wort. Falls neue Leser dazu kommen möchte ich erstmal was über mich erzählen. 17 Jahre alt , weiblich, ekg war in Ordnung,...

  21.11.2022 17:49

  2293

  8

• Sport trotz Angst

  Hallo Leute, ich leide unter einer Generalisierten Angststörung. Ich bin permanent angespannt und nervös, also selbst an Wochenenden und Urlaubstagen, wenn gar nichts...

  30.04.2014 22:14

  2103

  3

• Sport macht es schlechter

  Ich leide seit einigen Monaten unter Ängsten und plötzlich aufschwallender Panik. Ich versuche Tag für tag zu meistern und hoffe, dass sich diese "Sache" irgendwann...

  24.03.2013 08:04

  2059

  14

• Sport, PA - ja oder nein

  Wie ist das bei euch mit Sport? Hat er einen positiven Effekt auf eure Psyche? Was macht ihr? Bei mir ist es gerade umgekehrt. Ich würde so gern Sport machen aber ich fühle...

  15.07.2015 21:54

  1659

  12