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Hallo liebe Forum . Ich bin heute wieder auf meine angespannte Muskulatur angesprochen. Ich bin bei der Physiotherapie heute früh gewesen und die Therapeutin meine ˋLocker...
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Hallo, ich habe gelesen, dass heulen helfen soll Stress abzubauen. Das würde ich ebenfalls gerne hinkriegen, aber leider kann ich nicht mehr Heulen. Irgendwie kriege ich keine...
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War mir vor kurzem aufgefallen ist, ist dass Bonbons eine beruhigende Wirkung zu haben scheinen. Möglicherweise könnte das daran liegen, das durch Bonbons der Speichelfluss...
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Gespeicherte Angstenergie abbauen – mit Gähnen Spannung lösen Viele von uns tragen unbewusst alte Angst- oder Stressenergie im Körper, besonders im Kiefer-, Hals- und...
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Wer von euch kennt das: Kribbelgefühle im Nacken Druck im Kopf, bzw hinter den Augen und in den Ohren Schwindel Wacklige Beine mit totaler Schwäche Sehstörungen. Hitze Das...
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Wie kann man Stress abbauen
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Hallo ihr die letzten tage sind wieder mal sehr anstrengend. Habe ständig negative Gedanken dieses blöde Karussell. Mein darm spielt durch das auch verrückt und ständig...
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Hallo Leute, Habe ja ne lange kranken Geschichte. Bzw pseudo kranken Story weil sich nie was bewahrheitet hat. Habe durch meine Ängste Vorallem linksseitig so ne krasse Muskel...
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Hallo, ich nehme seit 2 Jahren Sertralin und eigentlich geht es mir gut, ganz selten mal eine Attacke. Nun bin ich aber seit ein paar Tagen sehr sehr angespannt. Ich habe viel um...
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Hallo Ich habe sowas noch nie vorher gemacht, aber ich bin langsam echt am Verzweifeln. Ich leide schon seit 5 Jahren an Panikattacken und innerer Anspannung. In den letzten...
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So Leute, es ist wieder soweit. Ich mache mich total verrückt gerade. Also es fing alels mit einem Besuch in der Notfallpraxis, wo ein Blutdruck von 150/90 gemessen wurde. Der...
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Hi Habe das Problem das meine Finger und nun auch neuerdings das Gesicht sich anfühlt als wäre es wie wenn die Muskeln angespannt sind. Leide an Depersonalisation wobei ich So...
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Hallo beisammen Ich habe momentan starke Probleme mit Anspannungszuständen. Das ganze umfasst Muskelverspannungen an den Beinen und auch ein Gefühl "wie in Watte gehüllt...
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Hallo ihr lieben , Ich bin aktuell gerade total in der Angst vor Krankheiten drin . Aktuell vor ALS weil ich ein starkes Zucken an den Armen haben. Habe aber Freitag einen...
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Hallöchen zusammen… ich leide schon länger unter Angststörung und eigentlich habe ich das gut im Griff aber dann gibt es immer wieder diese Momente wo ich total angespannt...
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Hallo zusammen, ich bin Roberto 37 und hab in den letzten Monaten das erste mal das Problem,das wenn ich angespannt bin, es mir nich gut geht. Ich immer wieder Schwierigkeiten...
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Hallo zusammen, ich w, bin sehr oft angespannt. Gerade auf der Arbeit oder in Beziehungen kommt es sehr oft zur Vergesslichkeit, ich schätze mal, weil ich angespannt bin. Ich...
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Hallöchen, Ich wollte euch mal fragen, wer diese blöden Verspannungen im Brustkorb und Rücken auch kennt und was ihr dagegen unternehmt oder was euch vielleicht geholfen...
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Hallo an alle Ich habe oft kurz nach dem Aufstehen schon dieses innerliche Beben und fühl mich so zittrig und spanne mich dann im Brustkorb extrem an... Dann fühle ich mich...
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Huhu ich bin neu hier und weiß bicht recht wie ich Anfangen soll.... Seit dem ich sehr klein war leide ich ubter verlustangst und der Angst alleine zu sein. Jedoch kamm ich damit...
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Hallo Leute kann mir einer helfen , ich hab seit ein paar tagen ganz schlimme depressive zustände mit Weinkrämpfen und ich kann kaum noch schlafen, jetzt kommt noch wahnsinns...
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Hallihallo zusammen , Was mir die letzte Zeit bewusst aufgefallen ist das ich morgens schon mit Verspannungen Innerlich Unruhe u.s.w aufstehe und es auch über den Tag hin so...
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Hallo Zusammen Ich habe gemerkt, dass mein sonst schon tiefer Blutdruck bei Anspannung, Stress und Angst erst recht in den Keller geht. Durch die ausgelösten Symtome bekomme ich...
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