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Hallo zusammen, ich hoffe, dass mir Jemand helfen kann Seit Monaten habe ich das Gefühl, nicht richtig durchatmen, oder tief einatmen zu können. Je krampfhafter ich es...
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Hallo Liebes Forum, mein Name ist Max, ich bin 17 Jahre alt, Schüler und habe überhaupt keine Ahnung, ob ich hier richtig bin. In letzter Zeit häufen sich meine Probleme und...
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Hallo hier ans Forum, Ich weiss nicht mehr weiter... Ich war 7 Wochen auf der Psychiatrischen Station und konnte nach viel Expositionstraining wieder in die Innenstadt laufen,...
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Hallo zusammen, 2016 hatte ich schon einmal einen schlimmen Nervenzusammenbruch aufgrund der Panikattacken. Im September 2016 konnte ich damals kaum noch essen oder trinken und...
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Ich hatte eigentlich nur 3 - 4 wirklich schlimme Panikattacken. Dennoch plagt mich eigentlich ständig ein Schwindel, Atemprobleme usw. das wechselt sich immer ab. Ist das dann...
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Hallo, heute war ein echt schlimmer Nachmittag. Hatte die letzten 2 Stunden PA, war fürchterlich. Jetzt fühle ich mich zittrig und irgendwie k.o. Auch das Gefühl die nächste...
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Hallo zusammen, Undzwar wurde ich ja von Amitriptylin auf Escitalopram umgestellt aufgrund der Depressionen. Ich merke einfach vermehrt das ich zwischen Periode und Eisprung...
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Hallo zusammen, ich muss einfach mal was loswerden. Seit gestern habe ich wieder Panikattacken. Kurz zu meiner Situation: seit Monaten stecke ich in einem Tief mit suizidalen...
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Hallo ihr lieben Ich wollte fragen ob jemand das kennt. Manchmal kommt es ganz plötzlich das ich so datterig werde und unruhig und das Gefühl habe umzukippen. Ich kann es gar...
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Hallo zusammen, gibt es hier sonst noch jemanden, dem auch ständig übel ist. Bei mir begann die ganze Misere vor knapp 2,5 Jahren und geht seitdem nicht mehr weg. Bei mir...
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So und jetzt mach ich´s ! Permanent "verlese" ich mich und zwar meist bei ein und denselben Sachen. Aktuell lese ich ständig "Akzeptanz bei Angsthasen"....
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Hallo, ich leide nun schon seit ca. 4 Jahren an ständiger Angst. Es fing während des Studiums an: Ich hatte Angst es nicht zu schaffen. Problem waren zunächst aber weniger...
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Hey! Ich war schon immer ein sehr nervöser Mensch. Also früher speziell bei Prüfungen und so. Fing dann irgendwann an, dass ich echt bei jeder Kleinigkeit nervös wurde. Sei...
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hey leute, ich weiß einfach nicht, wie ich sie loswerden soll, sie begleiten mich den ganzen tag und nachts kann ich kaum schlafen, weil ich diese schei. verdammten...
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