Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Die Kochgruppe: Rezepte, Backen, Kochen - Tipps & Tricks

    Hallo Ihr lieben hier könnt ihr euch richtig austoben es geht um --tolle Rezepte --einfache Rezepte --Lieblingsgerichte und natürlich auch die Zubereitung --besondere...

    22.11.2022 20:16

    11513

    115

  • Panikattacken Tipps & Erfahrungen

    Hallo ihr lieben, Ich bin neu hier und vielleicht kennt der ein oder andere mein Problem. Seit ca. 3 Jahren hab ich Schwindel eher Schwankschwindel und Benommenheit. Das hat mir...

    29.01.2020 13:10

    6657

    57

  • Klinikaufenthalt - Tipps und Tricks ?!

    Hallo ihr Lieben ! Packe gerade meine Tasche für den Klinikaufenthalt .. Und wie soll es sein - ich hab tierische Angst irgendwas wichtiges zu vergessen. Habt ihr Tipps für...

    20.10.2015 18:47

    2324

    15

  • Atembeschwerden Tipps und Tricks dagegen

    Hallo Seit paar Tagen leide ich unter Atembeschwerden und dass Gefühl keine Luft mehr zu bekommen und dann bekomme ich Panik( denke aber dass es Einbildung ist) könnt ihr mir...

    07.12.2013 11:13

    1820

    7

  • Vorstellung / suche Tipps und Tricks!

    Hallo zusammen, ich bin neu hier, also stelle ich mich erst einmal vor Mein Name ist Angélique, bin 23 Jahre alt und komme aus Niedersachsen. Der Grund warum ich hier bin ist...

    11.02.2015 00:56

    1677

    2

  • Autofahren - intensive Konftontation - Tipps und Tricks?

    Hallo ihr Lieben, gestern war ich mal wieder bei meinem Psychologen und habe darüber geschimpft, dass ich nicht vorwärts komme. Ich habe die Therapie begonnen, weil ich...

    02.06.2009 17:54

    2386

    4

  • Die besten Psychologen-Tipps und Tricks

    Habt ihr von einem Psychologen oder einem Arzt schonmal einen richtig guten originellen Tipp bekommen? Irgendeine besondere gedankliche Anregung oder einen Tipp im Alltag, der...

    30.06.2018 20:34

    1719

    12

  • Tipps und Tricks gegen generalisierte Unruhe/Angst

    Ich bin gerade dabei eine Liste aufzustellen über Tricks die gegen generalisierte Unruhe/Angst helfen. Grundlage: generalisierte Unruhe/Angst funktioniert folgendermaßen:...

    11.11.2010 18:59

    5892

    2

  • Panik vor einer Migräne / Tipps und Tricks?

    Hallo, Also Ich bin neu hier und suche nach Hilfe und Tipps. Also Ich leide schon seit 9 Jahren unter Panikattacken. War von 2005-2007 in einer Therapie die Ich auch erfolgreich...

    13.05.2014 11:09

    2900

    19

  • Schulanfang und Panik Hat wer Tipps/Tricks?

    Hey. Bei uns ist am Montag (4.9) Schulanfang. Ich wiederhole die 9 Klasse (aber an einer anderen Schule, mit einer neuen Klasse) da ich großteils des letzten Jahres zuhause oder...

    20.10.2017 18:52

    1793

    8

  • Die besten Tipps bei Angst & Panikattacken - was hilft wirklich?

    So ich dachte mal, ich eröffne mal einen verallgemeinte Thread: Was sind eigentlich die besten Tipps, wo man einfach automatisch nicht am denken überfällt wird über die...

    05.05.2009 15:25

    5554

    9

  • Seidenmalerei-Tips &Tricks

    Hallo hallo Ich habe am Freitag über eBay ne Grundausstattung für Seidenmalerei erstanden. Himmel Hilf. Ich habe es zwar 2010 in der Tagesklinik/Ergotherapie gemacht... Aber...

    04.07.2015 19:32

    3123

    10

  • Die Angst vor der Angst überwinden - Tipps und Tricks?

    Hallo zusammen! Ich leide seit meinem 11. Lebensjahr an Ängsten (Versagensängste, Zukunftsängste, Angst nicht geliebt zu werden, Angst vorm Erbrechen) und Panikattacken, wobei...

    20.02.2022 21:18

    6479

    19

  • Tipps & Theorie!

    Hallo ihr lieben. Ich habe mich ja vor paar Tagen gemeldet gehabt , und habe über meine Ursachen geschrieben. Nun habe ich was interessantes gelesen gehabt!. Es geht um die...

    11.05.2020 19:29

    2281

    17

  • Starke Stimmungsschwankungen - Erfahrungen & Tipps?

    Hallo ihr Lieben, bei mir ist oft eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Gestern ging es mir richtig schlecht nach einem Konflikt mit dem Freund. Heute geht es mir richtig gut nach...

    23.08.2024 09:09

    757

    11

  • Eifersucht bekämpfen - brauche Hilfe & Tipps

    Hallo Zusammen Heute ist wieder ein Tag zum Heulen. Ich bin total Eifersüchtig... Heute geht mein Freund mit einer Kollegin von ihm mit dem Hund am See spazieren. Eigentlich was...

    19.08.2013 21:25

    6303

    25

  • Schwache Blase Ursachen - Tipps & Erfahrungen?

    Hallo, mich beschäftigt ein vielleicht nicht sehr schlimmes Thema, dass mich dennoch sehr belastet. Mit "nicht schlimm" meine ich natürlich, dass es nicht gefährlich...

    25.10.2013 06:54

    4239

    6

  • Konzert-Besuche & Menschenmassen - Notfall Tipps?

    Wollte wissen ob jmd hier schonmal so mutig war und ein Konzert besucht hat? Und wenn ja konntet ihr das trotzdem etwas genießen oder überhaupt nicht? Ich leide ersr seit ein...

    18.10.2013 19:38

    3112

    4

  • Anpassungsstörung aufgrund Stress & Angststörung - Tipps?

    Hallo zusammen, ich bin neu hier, 37 Jahre alt und habe seit ca. einem Jahr Probleme mit Angst- und Anpassungsstörungen (aufgrund Stress). Ich bin auch schon seit einem halben...

    03.12.2015 19:19

    2730

    2

  • Tipps gegen Angst & Panik - Der Notfallkoffer

    Hallo Ich weiss jetzt nicht ob es schon einen Thread zu meinem Thema gibt. Also ich finde wir sollten hier einen Notfallkoffer starten. Es gibt ja auch einige die Therapien hinter...

    16.03.2025 05:30

    483572

    1138

  • Aufstoßen Tipps, Ursachen & Behandlung - ständiges rülpsen

    hallo, ich habe dieses forum heute gefunden und mir hier den halben tag um die ohren geschlagen: klasse! ich hoffe, dass ihr mir auch helfen könnt. also: ich bin seit...

    03.05.2021 21:14

    149346

    54

  • Erwartungsangst wie überwinden, bekämpfen & besiegen Tipps

    Guten Morgen an alle, ich habe versucht mich selbst ein bisschen zu beobachten und mir viel auf, dass ein Großteil meiner Ängste Erwartungsängste sind. Zum Beispiel habe ich...

    08.03.2017 18:06

    20515

    51

  • Erste Hilfe Tipps bei Angst & Panik

    Hi also ich fang mal an, ich benutze gegen meine Angst ( soziale Ängste mit Kloss im hals) Bonbons wie Fishermans Friends. Umso schärfer umso besser. Wenn ich die lutsche,...

    28.05.2013 16:47

    10419

    10

  • Fingernägel kauen abgewöhnen / aufhören Tipps & Therapie?

    Hallo ,Ich bin 44Jahre und Hausfrau. Seit meiner Kindheit kaue ich Fingernägel. Mal mehr mal weniger. Dennoch jeden Tag. Meine Fingernägel sind zur Zeit ca.1cm lang.an beiden...

    06.07.2013 22:01

    5240

    38

  • Psychisches & körperliches Unwohlsein / Tipps und Hilfe

    Hi ihr, ich leide ja wie ihr weiter unten lesen könnt schon lange an Panikattacken bzw. Erwartungsangst und hätte nun zur Bewältigung eine Frage.Ich gehe in die Situationen...

    07.11.2007 17:42

    4114

    9

  • Wie mit Druck & Stress umgehen? (Tipps)

    Hallo ihr lieben... Ich brauche mal eure Hilfe. Ich leide an einer angststörung, panikattacken, leichte depri und einem klassischen burn out. Mir ging es die letzten Wochen...

    23.10.2013 15:16

    1976

    3

  • Re: mein problem . wer hat tipps & vorschläge?

    achso noch was wo liegt eigentlich der untershcied zwischen den verschiedenen mitteln? ist alcl besser als gel oder als spray? gibt es starkes ausgleichsschitzen? ich habe schon...

    13.07.2003 09:19

    1495

    4

  • Hausmittel, pflanzliche Mittel & Tipps gegen Erkältung

    Hey, Die Erkältungszeit ist wieder unterwegs! Wer hat pflanzliche bzw. häusliche Mittel gegen Erkältung bzw. was macht ihr dafür? Vll. hilft es ja den einen oder anderen

    26.09.2013 09:08

    1426

    7

  • Tipps gegen Zwangsgedanken & Fokussieren von Symptomen

    Seit mehreren Monaten habe ich ein seltsames Gefühl im Kopf (täglich), als ob alles unwirklich wäre, ähnlich wie bei einer Derealisation. Dazu kommt ein unangenehmes Gefühl...

    20.08.2024 08:39

    692

    3

  • Angst & Panik beschwerdefrei - meine Erfahrungen und Tipps

    Hallo, ich bin *weiblich* und 46 Jahre alt, ein alter Psycho-und Panik-Hase aber inzwischen relativ beschwerdefrei und komme mittlerweile nach etlichen Auf und Ab´s gut ohne...

    21.08.2011 12:02

    6007

    4

  • Meine Tochter hat Panik Attacken - Erfahrungen & Tipps?

    guten morgen, so nachdem ich ja erst einmal eine frage los werden musste, jetzt kurz meine vorstellung.. das ich weiblich bin hab ich ja schon bei der anmeldung angegeben ...

    11.09.2013 17:42

    3332

    8

  • Frau geht zum Frauenarzt / Termin - Hilfe & Tipps

    warum sorge ich mich um meine Frau und bin auch eifersüchtig, wenn meine Frau zum Frauenarzt geht?

    29.10.2007 09:14

    3154

    5

  • Panikattacken Tipps zum Ablenken

    Ich wollte mal fragen, was macht ihr, wenn ihr eine starke Panikattacke durchlebt? würde mich über eure Antworten freuen.

    07.11.2013 10:53

    1946

    5

  • Panikattacken Nachts - starkes Herzrasen - Tipps?

    Ihr Lieben, ich habe schon sehr sehr lange nichts mehr verfasst, doch nun brauche ich mal wieder Hilfe. Ich kenne Angstattacken und mein Hauptsymptom ist enormes Herzrasen (bis...

    31.03.2021 07:21

    9132

    23

  • Durchfall Nachts - Tipps was hilft? (Panikattacken)

    Kennt ihr das vllt auch? Durch meine Panik mache ich mir vor dem schlafen legen natürlich unterbewusst auch Stress dass ich nachts aufwache und dann Angst bekomme und dadurch...

    23.12.2010 18:58

    5138

    2

  • Tipps für panikattacken beim autofahren

    hallo! ich hab seit neusten panikattacken beim autofahren. das ist mir jetzt schon zweimal passiert, schwindel-und hitzgefühl, herzrasen, hyperventiliert, kribbeln der hände,...

    19.06.2010 17:39

    4363

    2

  • Tipps gegen Panikattacken im Urlaub/Flug

    Hallo ihr Lieben . Am Montag fliege ich in den Urlaub Und ich kann seit einer Woche vor Aufregung und Panik nicht mehr richtig schlafen. Ich bin als Kind vor Jahren das letzte...

    24.08.2023 16:01

    2620

    19

  • Tipps für Panikattacken zum abreagieren?

    Huhu:) Ich würde mal gern wissen wie sich bei euch Panikattacken anfühlen. Gibt es irgend welche Tipps damit ich mich irgendwie wie abreagieren kann? Mein Kopf ist...

    21.05.2013 07:45

    2589

    14

  • Panikattacken schlimmer/hat jemand Tipps

    ich habe folgendes Problem, ich hatte die letzten Monate eine sehr gute phase und habe beschlossen wieder zu arbeiten da ich ziemlich eine lange Zeit arbeitslos war und mein...

    22.05.2014 21:38

    1649

    8

  • Angst und Panikattacken - hoffe auf Tipps!

    Hallo. Ich bin Steffen, 40 Jahre und leide an angst und PanikAttacken. Ich weiß echt nicht mehr weiter und hoffe hier auf Tips.

    09.07.2015 14:25

    2016

    14

App im Playstore