Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Warum bekomme ich den Kopf nicht frei

    Hallo, ich frage mich warum ich mich so auf diese Floaters eingeschossen habe. Früh um fünf ist die Nacht vorbei....

    13.03.2017 18:40

    1638

    7

  • Kopf frei bekommen

    ..so wie man sich Abends duscht oder die Zähne putzt müßte es auch irgendwie irgendwas geben, um die ängstigenden Gedanken "weg zu putzen" um den Kopf frei zu...

    13.03.2017 23:35

    2038

    5

  • Was macht ihr um den kopf frei zu kriegen!?

    Hallo Leute! Ich habe gerade eine Weiterbildung begonnen und da ich ja viel Zeit zu Hause verbringe und nicht sehr viel unternehme überfordern mich diese paar Stunden...

    06.03.2008 19:01

    2163

    10

  • Wie bekomme ich ihn aus meinem Kopf?

    Hey, eigentlich sollte es mir gut gehen. Habe seit 15 Jahren einen Mann, Kinder und eine halbwegs glückliche Beziehung. Wir sind symbiotisch, ergänzen uns total. Sein Fehler -...

    07.08.2024 20:39

    5137

    31

  • Bekomme diese Gedanken nicht aus dem Kopf

    Hallo! Heute ist einer dieser ganz beschissenen Tage... ich komme gerade von meinem Hausarzt, hatte mich mit einer Panikattacke im Schlepptau dort hin begeben..... beim Arzt...

    26.01.2012 11:13

    3100

    5

  • Re-trauma- wie bekomme ich das im Kopf klar

    Hallo ich habe gerade ein großes Problem mit einer ich würde sagen, re-traumatisierung. Auf die Einzelheiten möchte ich gar nicht groß eingehen, es ist eine ähnliche...

    08.08.2024 16:17

    1499

    12

  • Wie bekomme ich in den Kopf das es psyschich ist ?

    Hallo, Mein Tag wird bestimmt durch taubheitsgefühle, Benommenheit und noch vielen anderen Symptomen. Körperlich soll ich gesund sein laut Arzt (was mir komisch vorkommt da zB...

    20.09.2017 09:15

    1527

    6

  • Verliebt und bekomme sie nicht mehr aus dem Kopf

    Hallöchen Ich bin von Natur aus ein eher schüchterner, introvertierter Mensch, der aber bei guter Gesellschaft aufblühen kann. Da ich selber nur wenige Freunde habe und den...

    09.12.2019 16:39

    3065

    44

  • Auch nach zwei Jahren bekomme ich sie nicht aus dem Kopf

    Guten Abend Ich hab mich von meiner Ex schon im März 2019 getrennt. In wenigen Monaten ist es also schon 2 Jahre her. Wir waren fast 7 Jahre zusammen. Nach der Trennung hat sie...

    11.01.2021 21:23

    2134

    32

  • Bekomme keine psychiatrische Hilfe

    Hallo, ich hab vor einem Monat das Medikament Zyprexa 10mg selbst erfolgreich abgesetzt. Dieses habe ich ca. 8 Jahre genommen. Grund für die Absetzung war eine Gewichtszunahme...

    12.05.2024 05:46

    1467

    10

  • Bekomme keine professionelle Hilfe!

    Hallo! Bei mir wurde vor ein paar Monaten eine Panikstörung diagnostiziert. Es geht schon so weit, dass bei mir Vermeidungsverhalten aufkommen. Die Angst, wegzugehen, weil dann...

    02.07.2021 07:55

    1037

    8

  • Wie bekomme ich schnell Psychologische Hilfe?

    Hallo, ich hatte eigentlich über die 11677 ein Termin beim Psychologen. Allerdings war das nur ein Erstgespräch, bekomme leider kein Therapieplatz. Wie mache ich am Besten...

    09.05.2021 12:39

    2131

    5

  • Hilfe, ich bekomme jetzt schon Panik

    Hallo, also am Dienstag ist es dann soweit, ich habe eine 4 1/4 vor mir. Ich habe aber irgendwie Angst davor, da ich auch umsteigen muss. Und das irgendwas nicht so läuft, wie...

    19.07.2010 05:16

    1464

    9

  • Wo bekomme ich meine Medikamnte her? Bitte um Hilfe

    Huhu Ihr lieben ich brauche ganz dringend euren Rat. Mein Arzt (Arzt für Nervenheilkunde) verschreibt mir wegen meiner Agoraphobie immer Cipralex ich nehme tägl. 15 mg. (Der...

    12.06.2014 18:39

    1120

    5

  • Atemprobleme bekomme nicht genug Luft - Hilfe

    ich habe in letzter Zeit immer wieder das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, besonders wenn ich bewusst tief einatmen möchte. Beim Ausatmen Prozess fühlt es sich dann so an,...

    02.04.2025 21:18

    726

    14

  • Hilfe. Druck im Kopf

    Hallo, heute ist mal wieder ein Tag, echt zum wegwerfen.. Hab heute die ganze Zeit so einen Druck im Kopf, oben und an der Stirn. Fühlt sich auch ein bisschen taub an, und mir...

    29.07.2012 18:32

    6754

    8

  • Hilfe mein Kopf!

    Hallo meine Leidgenossen! Ich habe langsam echt das Gefühl durchzudrehen! Ich hab echt ne grausame Woche hinter mir! Hatte mich so lange durch das Internet gegoogelt das ich...

    09.04.2011 06:11

    1770

    5

  • Hilfe schwindel.schwanken im kopf

    hallo ihr lieben, Ich habe im moment so probleme mit schwindel...heute war es so schlximm Ich stand bei meinen eltern im garten und auf einmal son komisches schwanken im...

    23.09.2012 14:33

    11563

    6

  • Puls im Kopf gespürt Hilfe

    Ich krieg das Gefühl nicht weg das was mit meiner Durchblutung oder dem Herz nicht stimmt Kurzes ekg beim Hausarzt wurde gemacht , 10000 mal abgehört Trotzdem habe ich...

    27.01.2020 15:52

    6798

    22

  • Hilfe! Komplett leerer Kopf

    Hallo zusammen! Ich bin fix und fertig. Nach einer Sinusvenenthrombose im Kopf ,die zum Glück gut ausging musste ich noch längere Zeit Medikamente nehmen. Ich hatte...

    08.06.2023 19:37

    1005

    3

  • Totale Unruhe im Kopf ! Brauche Hilfe !

    Hallo an alle ! Ich habe eine ganz schreckliche Nacht hinter mir.... Bin ständig wach geworden mit Druck im Kopf und Körper,Herzrasen, Übelkeit und Schwindel, dann totale...

    02.02.2009 21:00

    8815

    17

  • Seltsames Gefühl im kopf, bitte um hilfe

    hallo alle zusammen, also es ist schwer zu beschreiben...ich habe alles wasman zum glücklich sein braucht...partnerin, momentan keine finanziellen probleme, freunde und...

    27.04.2014 21:33

    2203

    7

  • Schlag gegen den Kopf - Hilfe!

    Hallo zusammen, sitze im Büro, saß am PC und habe an nichts schlimmes gedacht und auf einmal gab es wie einen Schlag gegen meinen Kopf, dachte kurz ich werde bewußtlos und bin...

    10.03.2014 12:26

    1554

    2

  • Spannungsgefühl Kopf Hilfe kurz vor Pannikattacke

    Hallo, ich bin gerade in der Arbeit und sitze am PC und ich habe grad dauernd an der Schläfe und an der Stirn so ein Spannungsgefühl/Druck. Das kommt und geht.Ich habe Angst...

    09.12.2025 10:18

    194

    4

  • Drcuk auf der nase und kopf HILFE :(

    Hallo ich habe seit langer zeit so ein komischen druck in der nase und auf dem kopf und ich spüre auch immer mein puls an der schläffe schlagen und auch an der nase und ab und...

    28.03.2013 02:14

    1968

    5

  • Brennen Kopf/Kopfhaut/ Für jede Hilfe sehr dankbar

    Hallo ihr Lieben, ich lese schon eine ganze Weile mit und dachte, ich versuche mal mein Glück hier, weil ich wirklich langsam am verzweifeln bin.... Seit ca. 4 Monaten habe ich...

    04.12.2015 12:35

    9215

    3

  • Krieg den Krebs nicht aus dem Kopf ! Hilfe !

    Hallo Ihr Lieben, ich weiss gar nicht, wo ich anfangen soll... Ich war ja nun schon einige Male in der Tagesklinik, leider mit mäßigem bzw. manchmal ganz ohne Erfolg ! Mein...

    02.10.2011 19:15

    6329

    13

  • Endlich frei!

    Hallo ihr Lieben! Lange habe ich nicht mehr in diesem Forum geschrieben oder gelesen! Und warum? Weil ich mein Leben und meine Angst endlich wieder auf die Reihe bekommen habe....

    12.09.2019 20:36

    1831

    7

  • M E T sich frei klopfen

    kennt jemand von Euch diese Methode? Ich habe irrsinnige Prüfungsangst, bin aber Studentin und das ist leider keine gute Kombination. Mir hat mal jemand davon erzählt und...

    30.03.2013 13:08

    2258

    3

  • Frei von Cipralex

    Hi, der Ein oder Andere kann sich evtl. noch an mich erinnern.Vor mehr als einem Jahr war ich hier "Dauergast".Es ging mir ziemlich mies. Dank Cipralex und meinem harten...

    31.10.2011 18:27

    1806

    2

  • Glücklich und frei sein

    An alle die es lesen . Ich lese seit einiger Zeit Eure Beiträge und frage mich seit Ihr überhaupt nicht mehr glücklich? Ich will Euch nicht angreifen, aber wird wach, kommt...

    06.04.2010 21:33

    4180

    36

  • Endlich frei von Angst

    Denkmuster erkennen Aktiv trainieren Selbstvertrauen gewinnen Hab mir das Buch zum Geb. gewünscht und kann nur sagen, dass ich es super finde. Es ist quasi ein Leitfaden,...

    06.11.2009 11:56

    2855

    3

  • Was du liebst, lass frei nur wie?

    "Was du liebst, lass frei.Kommt es zurück, gehört es dir." Das Zitat kennen wahrscheinlich viele. Mich würde interessieren, inwiefern hier jemand aus eigener...

    20.04.2013 17:30

    4166

    4

  • Zwangtag! heute gar nicht frei!

    Ich muss das jetzt los werden. ich hab zwänge mit anfassen, wiederholen und magischen gedanken! Meistens hab ich das gut im griff... aber heute?! Gar nicht! Ständig licht an...

    11.04.2014 13:40

    1743

    11

  • Keine Termine frei bei Therapeuten

    Hallo, ich würde gerne mal wissen wie lange ihr gewartet habt bis ihr zu einem Psychotherapeut konntet?! Ich habe hier seit zwei Wochen eine Liste von verschiedenen...

    19.05.2011 21:14

    1713

    17

  • Ich fühle mich frei, wenn

    Hallo Wenn ich in der Dämmerung alleine mit meinem Auto herumfahre und dabei meine Musik hören kann, fühle ich mich meistens total frei. Dieses Gefühl ist einfach toll, ich...

    08.08.2020 11:00

    1584

    23

  • Wenn du 3 Wünsche frei hättest, was wäre es?

    Manchmal ist man mit seiner momentanen Situation wie sie ist unzufrieden kommt aber nicht raus. Wenn ich mir 3 Sachen wünschen könnte wäre das: 1. die Zeit zurück drehen zu...

    30.10.2024 01:45

    1264

    17

  • MET und EFT Sich frei klopfen

    Guten Abend, Ich hab hier im forum schon wahnsinnig viel von dieser klopftechnik gehört leider finde ich keine so richtig passenden internetseiten oder videos. Hat jemand...

    23.12.2016 17:39

    8592

    29

  • Wenn ich einen Wunsch frei hätte

    ich wünschte mir.....gesundheit

    05.02.2022 01:26

    5091

    175

  • Buch+CD: Frei von Angst und Panikattacken

    Hallo, kennt jemand von euch das Buch "Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD)" von Christian Haimerl, erschienen im GU Multimedia Verlag? Es hat...

    29.01.2014 18:10

    3718

    3

App im Playstore