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Aufgrund meiner Panikstörung mit Vermeidungsverhalten habe ich mich sehr wenig bewegt. Langsam merke ich auch, wie schwach meine Beine sind und ich mich nicht fit fühle. Kann...
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Hallo, Ich bin Neu hier und habe Angst. Ich bin chronischer Schmerzpatient, habe seit etwa 10 Jahren Schmerzen an der rechten Leiste. Und dadurch liege ich sehr viel weil ich...
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Oje panikmodus aktiv 🙈 Ich habe was dummes gemacht. Ich habe seit Samstag einen Juckreiz am Hals und am oberen Rücken. Langsam sind mir so Pickel oder sowas...
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Liebe Leute, ich mache mir grad ein wenig Sorgen , kennt sich jemand damit aus? Und zwar habe ich seit ca. 15 Minuten richtig starke Kopfschmerzen , einseitig ums rechte Auge rum...
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Ich weiß nicht recht, wo ich das Thema hinstecken soll, das mich gerade sehr intensiv beschäftigt... Ich hoffe, es passt hier halbwegs. Also, ich versuche es kurz zu machen....
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Nach jahre langer Qual , sei es das Herzrasen, das Beklemmungsgefühl auf der Brust, verdchlimmerung der Symptome nach dem essen usw. Mittlerweile kann ich auch nicht mehr alleine...
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Hallo an alle! Ich möchte kurz meine Geschichte erzählen und hoffe, von Euch Hilfe zu bekommen. Ich bin alleinerziehende Mutter von 2 Kindern. 2 Jahre nach meiner Scheidung...
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Ich finde eines der besten Methode gegen die Angst vorzugehen ist Sport. Ich betreibe Schwimm- und Radsport und mache zusätzlich Krafttraining. Mich würde interessieren...
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Hallo, ich leide mein Leben lang unter Panikattacken. Mal mehr, mal weniger. Habe nun wieder mit Sport angefangen. (Fußball) nach 10 Jahre Pause. Ich hatte so starkes...
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Hallo liebe Leute Ich habe nun von meinen 2 Ärzten, meinem Psychotherapeuten und von meiner Atemtherapeutin den Hinweis bekommen, dass Sport oder zumindest leichte und...
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Hallo zusammen, ich habe seit einiger Zeit ganz schlimme Panikattacken. Ich habe den Eindruck ich ersticke und möchte mich am liebsten auf den Boden legen. Das ist mir oft...
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Hey ihr lieben..habe schon öfters Beiträge geschrieben über meine Ängste..mittlerweile habe ich Angst vor alles..aber darum gehts nicht direkt...ich bin 27 und 163 groß und...
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hallo, ich schreibe zum ersten mal hier ins forum und möchte erstmal alle lieb grüssen. ich habe auch ein RD. so seit 2 jahren etwa. die symptome sind eigentlich die üblichen...
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