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Hallo zusammen, leide seit 3 Jahren unter einer generalisierten Angsterkrankung. Momentan geht es mir sehr schlecht. Ich habe das Gefühl die Ängste weiten sich immer mehr aus....
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Hey Leidgenossen Hab da mal ne frage ich hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen Bin gerade aufgestanden und mir gehts grad gar nicht so gut habe ängste und ein tierisches...
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Hey ihr Lieben, Im Moment quält mich morgens eine richtig schlimme Angst. Wenn ich z.B. vor dem Wecker klingeln wach bin und noch eine Stunde schlafen kann. Geht in meinem Kopf...
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Hallo liebes Fourm, ich habe schreckliche Angst davor Dinge zu mir zu nehmen, also zu schlucken, die meiner Gesundheit potentiell schaden könnten, z.B. Putzmittel und dies nicht...
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Moin Moin ihr Ich wollte mal fragen(an alle die Berufstätig sind und öfter Kundenkontakte haben): Wie geht ihr mit eure Ängste um, während der Arbeit, oder wenn ihr ein...
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Hallo, ich bin neu hier und möchte mich zunächst vorstellen.Ich bin 26 Jahre alt, hab ein Kind(9 Monate alt) und ein Mann. Bin Gesundheits- und Krankenpflegerin in einer...
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Hallo liebe Freunde , ich habe mal eine Frage . Mir hat es nach einem Höllenjahr mit Todesfällen , körperlichen Verletzungen und viel Stress vor 2 Wochen den stecker gezogen....
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Hallo zusammen ich bin relativ neu hier und hab auch die totalen Probleme mit meinem Selbstbewusstsein und starke körperliche reaktionen mit rot werden und Schweißausbrüchen...
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Ich habe bemerkt, dass ich mich auf der Arbeit gelegentlich mit meiner Meinung zurückhalte und mich der Kontakt mit Menschen anstrengt. WIe ist das bei euch, wie geht ihr mit...
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Hallo ihr, ich bräuchte einmal eure Hilfe!:) Kurz zur Info: Ich befand mich drei Jahre in einer Verhaltenstherapie wegen einer Angststörung, ausgelöst durch Erfahrungen in der...
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Hi, da wären wir wieder einmal. Zuletzt habe ich mich hier vor über 3 Jahren zur meinem Universitätsabschluss gemeldet, den man natürlich im Kolloquium mit einer Rede...
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Hallo zusammen! Ich muss nächste Woche eine wichtige Präsentation halten, jedoch habe ich noch Probleme in meiner Redensweise. Meine Stimme ist eher unsicher und ich habe einen...
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Liebe Mitglieder, ich hatte bisher schon einige Präsentationen sicher ca. 20. Ich war bei jeder verdammt Nervös die schlimmste war vor 50 Leuten. In letzter Zeit hatte ich noch...
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Hallo liebe Forumsmitglieder, ich bin neu hier und brauche eure Hilfe. Seit ca 3 Jahren leide ich einmal mehr - einmal weniger - unter sozialphobischen Panikattacken. Das...
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Hey, ich bräuchte dringend einen Rat Ich habe gestern erfahren, dass wir nächste Woche in der Schule einen ganzen Tag das Thema Präsentation behandeln, uns wurde gesagt das...
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Hallo liebe Leute Ich bin Patrick und bin 28 Jahre alt. Ich beobachte die Beiträge hier schon seit langem. Hab mich jetzt dazu entschlossen auch was dazu zu schreiben, da...
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Hallo zusammen, ich brauche gerade einen Ort, um meinen Kummer zu teilen. Gestern hatte ich eine Präsentation, auf die ich mich gut vorbereitet hatte. Am Anfang lief es noch gut,...
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Hallo, ich brauche dringend Hilfe. Irgendwelche Tips. Wirklich...DRINGEND! Vielleicht bin ich schon immer leicht anfällig für Depressionen, ich denke zu viel usw. An solchen...
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Ersteinmal Hallo, ich bin auf dieses Forum über die Google Suche gestoßen denn die Stichwörter die ich eingab waren doch sehr treffend im Bezug auf diese Seite. Ich arbeite...
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Hallo. Ich wollte fragen ob es hier noch Leute gibt, die ebenfalls unter einem Waschzwang leiden. Meiner ist leider sehr ausgeprägt und ich wasche manchmal täglich bis zu 15...
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Hallo zusammen, seit 1 Woche hat es mich wieder voll erwischt, mittlerweile habe ich sogar Angst zuhause. Seit ich weiß, dass mein Freund wahrscheinlich seine Tochter zu sich...
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Hallo Ich hatte ja in der letzten Woche zweimal eine Aura-Migräne Attacke. Seitdem quält mich wieder heftiger Schwindel habe sonst auch oft Schwindel aber er war nicht mehr so...
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Hallo Ich bin neu hier und hoffe, hier kann mir jemand mit ähnlichen Erfahrungen ein paar Tipps geben. Ich finde momentan keine Lösung, mein Problem zu meistern und bin schon...
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Ich hatte gestern Abend einen solchen Zoff mit meinem Mann das er gegangen ist. Das ganze fing damit an das ich ihm gesagt habe das meine Schwiegermama seit ein paar Tagen immer...
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Moinsen.. Meine Ängste werden immer schlimmer und innerhalb kürzester Zeit habe ich es nicht mehr geschafft, mir während einer Angst-Situation einzureden, dass alles gut...
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Hallo zusammen,. Ich brauche dringend eure Hilfe: Ich hab ja seit 1 1/2 Wochen wieder ganz schlimmen Schwindel und Benommenheit. Gestern dachte ich wirklich es wird besser. Es...
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Ich sitze hier und vor 5 Minuten kam gerade aus dem nichts kurzer Schwindel und sofort danach Herzrasen... Kennt ihr sowas? Ich verfalle glaube ich wieder in Panik.... Hatte sowas...
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Hallo ihr lieben! Seit ich im zweiten Arbeitsmarkt angekommen bin wurmt mein Darm morgens wie verrückt.Bin seit dem Sommer 2022 am zweiten Arbeitsmarkt tätig und es gleicht...
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Hallo zusammen. Tja mein Problem mit dem herzstolpern ist mir seit Jahren bekannt, trotzdem versetzt es mich immer noch in Panik. Hatte voriges Jahr im August ein 24h ekg......
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Hey ihr lieben! Ich habe einen ganz schlimmen Würgereiz, Erbrechen musste ich allerdings nochnicht nur mal leicht "spucken". Ich habe das jetzt ca. 4Tage, es wird...
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Grüßt euch Leidensgenossen Ich bin seit Beginn der Pandemie nur noch im homeoffice tätig. Dadurch hat sich meine Soziale Phobie sehr verschlechtert. Freunde sind eigentlich...
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Bin total deprimiert. Seit letzter Woche Mittwoch habe ich einen fetten grippalen Infekt. Die Gliederschmerzen sind zwar mittlerweile weg, aber ich fühle mich total extrem...
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Seit einem Monat ist meine Angst und Panik wieder voll da aber ich übe und geb mich nicht geschlagen .Geh in die Situation probier mir klarzumachen das es nur meine Gedanken sind...
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Hallo ihr lieben , seid heute morgen habe ich immer wieder im Unterleib und untersten Rücken schmerzen .. dazu Schweißausbrüche wie Sau und Übelkeit .. und nein hätte gestern...
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