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Heute war ein „ok“ Tag- Panik wurde tagsüber gut aufgehalten (bis auf Beklemmung 24/7 Brustkorb )+ Extra sehr tief einatmen im Minuten Takt. Bis zum Magen runter gefühlt...
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Hallo, ich wenn mich mal wieder voller Verzweiflung an euch. Habe vor 3 Tagen mit Escitalex begonnen. Hatte diese Tabletten schon mal und hatte eigentlich ganz gute Erfahrungen...
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Hey, mal wieder ein Beitrag von mir. Heute morgen saß ich am Schreibtisch und plötzlich wurde mir schlecht und schwindelig. Ich setzte mich auf den Boden, bekam Panik und miss...
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Hallo ihr lieben, Ich bin mal wieder am durchdrehen. Ich befürchte schon länger Darmkrebs zu haben aber heute hat mich die Panik so richtig im griff je mehr ich über alles...
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Hallo, ich leide nun mehr als 8 Jahre an einer panikstörung sowie Depressionen und undifferenzierte somatisierungsstörungen.. Seit Jahren Laufe ich von Arzt zu Arzt und niemand...
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Hallo Ihr Lieben, Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich hoffe hier kann mir jemand helfen Kurze Vorgeschichte: Ich bin weiblich, 38 Jahre alt. Ich mache seit 4 Monaten...
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ich habe gerade eine ich werde bekloppt das geht schon seit heute mittag so und ich bin so verkrampft der ganze rücken tut weh blutdruck , zittern kribbeln im ganzen körper...
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Hallo , Ich wollte mal hören wer auch seit gestern schon mit Mehr Unruhe und Panik zu kämpfen hat .?! Ich merke es immer sehr , bei Vollmond das ich vorallem nachts wieder...
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Ich weis nicht mehr weiter ihr lieben,ich habe angst das ich nicht mehr lange lebe .. Ja zum beispiel heute morgen hatte ich noch keine panik aber dieser druck und taubheit...
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Guten Abend, ich weiß gerade nicht mehr weiter.. ich bin 21 Jahre alt und weiblich.. In den letzten 3 Wochen hatte ich immer so ein kribbeln, drücken in der Linken Brust,...
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Hallo. Kann mir jemand erklären, warum der Brustkorb bei einer Panikattacke warm wird? Lg
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Hallo , ich drehe innerlich durch , mein rechter Oberarm ist ziemlich warm , mein anderer Arm nicht . Erst hatte ich das Gefühl das der ganze Arm heiß wird und dann war wieder...
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Hallo, Ich habe einen Bandscheibenvorfall in der LWS seit 20 Jahren. Ich habe da momentan auch immer wieder mal schmerzen in der lws. Ich bin gestern 2h auto gefahren dann 1,5h...
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Hallo mal wieder, da es ja nicht aufhört mit den Ängsten, hab ich jetzt aktuell Angst vor Thrombose. Ich habe schon seit einem Jahr etwa oft ausstrahlende Schmerzen von der...
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Moin! Seid zwei Tagen ist meine linke Gesichtshälfte rot und warm! Ist so, seid dem ich im Garten etwas gemacht habe und das erste mal die Sonne etwas schöner raus kam! Kann mir...
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Hallo liebes forum, Ich habe mich hier angemeldet, weil ich rat suche. Nachdem ich jetzt so einiges über bindungsangst gelesen haben, glaube ich, daß ich einen solchen mann, der...
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Guten Abend, nochmal ne allgemeine Frage. Ist das Gel in Warm Kalt Kompressen giftig? Hatte mir heute so ein Ding auf den Kopf gelegt. Jetzt hab Ich Paranoia dass sie kaputt sein...
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Ich friere schnell und mich triggert Kälte. Gesetzlich gibt es ja diese Absenkung auch am Tag so, dass man seine Wohnung nicht mehr so warm machen kann wie man will. Heute hatten...
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Heute Nachmittag habe ich ein komisches Gefühl im Bauch bekommen, dass sich dann auch in die Beine ausgestreckt hatte. Dann kam noch schnellerer Herzschlag dazu. Als sich das...
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Hallo liebe Community, ich bin neu hier und hoffe, dass ihr mir - ohne mich großartig zu verurteilen - ein paar Ratschläge geben könnt. Einmal vorweg, damit die ganze...
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Hallo, mir ist plötzlich ganz warm, schwitze, Unruhe im Körper, angespannt, Kopfschmerzen, Herzrasen. Was ist mit mir los? Habe gleich Blutdruck gemessen war natürlich hoch...
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Hallo, seit Tagen habe ich wieder ein neues Symptom. An meinem rechten Fuss wird es plötzlich nahe des Knöchels immer wieder kurz warm. Nicht äußerlich, sondern innerlich....
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Guten Abend, vielleicht kennt es jemand, hat oder hatte das selbe. An meinem linken Oberschenkel außen ist es wärmer als am restlichen Bein, meine Beinvenen sind auch sichtbar....
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ich denke mein kopf glüht nur mein körper ist eisig kalt und ich hab richtig kalte füsse u hände ist schrecklich....kennt das jemand mit der angst oder panik verbunden?
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HI ich hab gerade einen langen Flug- Tag hinter mir. 5h + 3,5h + 8,5h + 1h. Zwischendruch immer Umsteigepausen. Natürlich hab ich viel getrunken und bin immer mal wieder kurz...
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Hallo Zusammen Ich habe mich vor 2 Monaten von meinem Ex-Freund getrennt. Ich habe gmerkt und auf seinem Handy gesehen, dass er eine Affäre mit seiner unterstellten...
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Halloooo miteinander Ich bin es mal wieder 😅 Ich hoffe, ich finde eventuell hier etwas Hilfe. bzw. Vielleicht hat jemand schon selbst das "Problem" gehabt....
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Hallo zusammen, ich (w.61 J., Angsterkrankung) wollte generell mal fragen ob das mit dem Alter zusammen hängt oder PA oder KL ist: Wenn ich aus dem eiskalten Auto in einen...
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Hallo Leute, Mir ist heute auf der Arbeit Plötzlich sehr kalt geworden, am meisten am rücken, obwohl es heute warm ist, und dann habe ich angefangen plötzlich am Stirn zu...
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Hallo zusammen, vielleicht kennt jemand die gleichen Symptome die ich gerade habe und kann mir die angst vor schwerer Krankheit nehmen Am Rande: Bereits vor mehr als einem...
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Hi, hoffentlich seid ihr alle Gesund. Ich befinde mich gerade in einer Lage, wo ich nur noch weg möchte. Meine Ex-Freundin und ich hatten viele Probleme. Wir waren 5 Jahre...
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Hallo ich hatte vorgestern einen sehr schlimmen Gedanken gehabt, wo anschließend eine heftige Panikattacke folgte und ich fast durchgedreht bin. Ich leide seit 2015 an einer...
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Hallo ich habe hier schon einige Themen eröffnet wenn ihr meine ganze Geschichte wissen möchtet Lest gerne nach das wäre sonst zu viel Text. Hier soll es nun nur um...
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Hallo! Ich hatte gestern die schlimmste Panikattacke seit Jahren. Eigentlich fing es schon Samstag mit Kribbeln im oberen Brustkorb an. Dann kam ein Schweregefühl in den...
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Hallo ihr Lieben , ich bins mal wieder , ich brauche ganz dringend eure seelische unterstüzung Hatte gestern Abend zum ersten mal einen ganz schlimmen Herzaussetzer der mir...
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Es fing schon an als ich aus dem hausging, ich wusste sie wird kommen, und ich wusste ich muss trotzdem gehen. Und da haben wir den Salat, die Derealisierung. So heftig wie schon...
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Hallo liebe Leute.... Also erst mal muss ich sagen, dass alles sehr gut läuft zur Zeit bei meinem Mann und mir. Aber gestern hat mein Mann mir dann erzählt, dass er von seiner...
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Grad hat´s mich wieder voll erwischt. Ich hab den ganzten Tag schon ein etwas unruhiges Gefühl. Und dann sitzt ich hier vor ner Stunde auf der Couch und merk plötzlich einige...
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