15.10.2017 15:45 • • 17.05.2019 #1
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22.10.2017 12:37 • #2
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22.10.2017 12:54 • #3
22.10.2017 13:26 • #4
22.10.2017 13:34 • x 1 #6
22.10.2017 14:23 • #7
Ex-Mitglied
05.04.2019 19:40 • #8
Zitat von Regentag:Hallo Frozen93, endlich habe ich einen Beitrag gefunden über denn es um Fremdgehen Angst geht . Ich leide jeden Tag unter dem Gedanken ich hätte meine Freund betrogen . Ich kann nicht mehr alleine zu Hause bleiben nicht alleine Autofahren nicht alleine Bahnfahren . Am Anfang hab ich jeden Schritt denn ich gemacht hab aufgeschrieben. Ich weiß es ist ein alter Beitrag ... ichhoffe dj kannst mir helfen wie du die Zwangsgedanken besieht hast es ist ein absoluter Albtraum
05.04.2019 19:47 • #9
05.04.2019 19:52 • x 1 #10
Ex-Mitglied
05.04.2019 22:36 • #11
Ex-Mitglied
Zitat:Ich bin nicht do ein Mensch mir ist Ehrlichkeit sehr wichtig und ich hab doch sonst keinen außer meinen Freund der mit so viel bedeutet ... mit meiner Familie verstehe ich mich auch nicht so gut .. ich hab echt Angst das ich durchdrehe
05.05.2019 11:21 • #13
Ex-Mitglied
Zitat von Hotin:Hallo Regentag,
Kann es sein, dass Deine beschrieben Zwangsgedanken von einer sehr großen Nervosität zu kommen?
Was ist so stressig in Deinem Leben, dass Du anfängst, an Deiner Merkfähigkeit zu zweifeln?
Wie lange hast Du das schon?
Ich weiß nicht wie lange ich das schon hab , seit 5 Monaten schon so Gedanken im Laufe der Zeit ist mir aufgefallen das es dich schon vorher bemerkbar gemacht hat aber es mir nicht so aufgefallen ist, weil es halt immer wieder weg war ..
05.05.2019 11:53 • #14
05.05.2019 12:04 • #15
Ex-Mitglied
05.05.2019 13:30 • #16
Zitat:Das schlimmste daran ist ich bin zu 1000% nicht so ein Mensch der irgendeinen Typen zu sich nach Hause
einlädt .. deswegen wieso denk ich sowas ?
05.05.2019 15:47 • x 1 #17
Ex-Mitglied
Zitat von Hotin:
Warum Du dies denkst, kannst nur Du allein wissen.
Niemand anderes kann Deine Gedanken auslesen.
Wenn es für Dich selbst keinen Sinn ergibt so zu denken, dann höre einfach auf damit.
Falls Du jedoch weiter Deinen Zwang pflegst, wird er für Dich wichtig sein.
Dann finde heraus, warum er wichtig für Dich ist.
Bernhard
05.05.2019 17:53 • x 1 #18
Zitat von Regentag:
Ich weiß aber ich füttere meine Gedanken jeden Tag mit meinen Zwängen die Psychologen in meinem Umkreis sind alle überlastete ich weiß nicht wie ich bis ich einen Platz finde fertig werden soll
05.05.2019 18:56 • #19
Zitat von Hotin:
Du kannst es noch so oft wiederholen, wie Du möchtest.
Warum tust Du das? Wenn es für Dich keinen Vorteil hat, dann lass den Zwang einfach sein.
05.05.2019 19:04 • x 3 #20
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