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Hallo ich bin neu hier Mein Problem ist es das ich mir ständig Gedanken darüber mache was denn früher schief gelaufen ist oder hätte schief laufen können. Ebenso was ich...
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Hallo Leute, Ich muss mal etwas mit euch teilen, zurzeit ist es echt schlimm geworden…. Mein Kopf denkt ständig dass ich eine Krankheit habe. Mein Kopf hat sich sogar eine...
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Hallo ihr lieben, sicherlich habt ihr ihn alle in euch, dir innere Kritiker. Der euch sagt ihr könnt das nicht, andere sind besser wertvoller, hübscher toller? Kennt ihr? Das...
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Zur Zeit habe ich wieder ne schlechte Phase . Ich kann abends nicht gut einschlafen, habe dann das Gefühl mein Herz zuckt und dann schrecke ich auf. Tagsüber beobachte ich mein...
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Wer kennt ihn nicht, der innere Kritiker der häufig ein A. ist, im schlimmsten Fall zum Mörder wird und versucht uns jedes Erlebnis zu vermiesen. Ich habe bemerkt, wenn ich die...
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Hallo! Ich bin neu hier und habe das große Problem, mich selbst nicht lieben zu können. Ich mache eine Theraphie, weil ich mich schon seit vielen Jahren ständig schlecht...
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Hey ihr Lieben, Im Moment quält mich morgens eine richtig schlimme Angst. Wenn ich z.B. vor dem Wecker klingeln wach bin und noch eine Stunde schlafen kann. Geht in meinem Kopf...
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Hallo an Alle, erstmal bin ich froh, auf dieses Forum gestossen zu sein, da fühlt man sich nicht mehr so allein...anderen Menschen diese Ängste zu erklären ist wirklich...
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Hallo Zusammen, Ich bin neu hier im Chat und bin froh darüber, dass es so einen Forum speziell für Angstpatienten gibt. Bis vor 3 Wochen war ich noch Ambulant in einer...
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Hallo Leute, leider hat sich meine Angst weiter ausgebreitet. Nachdem ich vor 2 Wochen auf dem Standstreifen der Autobahn halten mußte, kommen die PA's immer weiter. Zuerst bin...
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habe oft das Problem das ich mich in Sachen reinsteigere mit denen ich mich intensiv beschäftige zum Beispiel habe ich vor 3 Monaten gelesen das ein Mann ne Bank überfallen hat...
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Seid Wochen schlafe ich nicht, seid Monaten leide ich unter Stress, ich hab das Gefühl die ganze Welt ist gegen mich und ich bin nichts wert... Bei kleinen Dingen steige ich...
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Hallo zusammen! Ich hoffe, dass ich hier jemanden finde, der vielleicht ebenfalls Sport macht und ähnliche Erfahrungen gemacht hat. Seit fünf Wochen trainiere ich regelmäßig...
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Hi, ich weiß nicht mehr weiter. Mir geht es schon seit Jahren nicht wirklich gut, aber in den letzten Monaten ist es immer schlimmer geworden. Ich habe das Gefühl, dass ich...
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Hallo zusammen... ...ich bin zu euch gekommen, weil ich seid einigen Wochen an Ängsten leide. Ich habe mich schon durch einige Berichte gelesen und bin noch auf der Suche nach...
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Ich habe so einiges über den inneren Kritiker gelesen, der ja dazu führt, dass man ständig den Fehler bei sich sucht oder sich auch Vorwürfe macht usw. Gibt es eine Art...
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http://www.inhypnos.de/files/Innerer_Richter.pdf Entsteht bereits in der Zeit, in der das Kind noch nicht die Sprache kennt - durch nonverbale Kommunikation.. Woher weiß...
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Hallo , Ich muss es einfach niederschreiben in der Hoffnung es hilft und ich werde ruhiger. Am Freitag hat mein Freund sich nach über einem Jahr Beziehung von mir getrennt. Wir...
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Habe ja schon erwähnt, das ich mich an dem Wohnort nicht wohlfühle. Aktuell suche ich nach Alternativen, wo ich gerne bin und fahre mit dem Zug viel nach Hessen, um dort...
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Hey! Ich warte noch auf Beginn der Therapie. Ich leide an einer generalisierten Angststörung und Agoraphobie. Durch die generalisierten Angststörung leide ich täglich so gut...
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Meine hochakute Angstzeit ist schon einige Jahre her aber immer mal wieder kommen Erinnerungen hoch,fast wie Flashbacks. Vielleicht kennt ihr sowas oder ähnliche Situationen...
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In den letzten Tagen geht es mir einfach nur schlecht. Nicht körperlich aber geistig/seelisch. Es fühlt sich an wie ein innerer Kampf. Auf der einen Seite jenes Ich welches...
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Hallo liebe Mitglieder, seit ein paar Wochen wache ich ständig ungefähr nach vier Stunden Schlaf wieder auf und seit ein paar Tagen mit starker innerer Unruhe und seit ...
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Hallo, ich bin neu hier und suche Rat und Unterstützung und für alle Antworten sehr dankbar. Seit 5 Jahren leide ich unter Angststörungen. Ich hatte lange Zeit verschiedene...
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Hallo zusammen, erstmal find ich es toll das man sich in solchen Foren mit anderen austauschen können, die ähnliches erleben oder erlebt haben wie man selbst. Bei mir ist...
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Hallo ihr Lieben.... Ich werde jetzt wahrscheinlich viele zum lachen bringen. Da ich aber Hypochonder bin sehe ich bei vielem gleich das schlimmste. Also.... Wer lachen will...
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Hilfe! Ich habe Angst, dass ich eine innere Blutung habe… Frauenproblem: Ich habe / hatte eine Zyste am Eierstock und nun 67 Tage keine Periode. Seit gestern Abend dann Blutung....
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Kennt das jemand einen inneren Druck zu verspüren der immer nach außen will aber der Körper ist zu klein, und eine Spannung auf dem Kopf zu haben. Dazu würgen weil die...
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Guten Morgen zusammen Leider holt mich gerade wieder die Angst ein. Bin im Urlaub in Österreich und habe gestern an meiner kleinen Schaml. ein Knubbel entdeckt . Die Schaml....
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Guten Abend, ich hab ein Anliegen und bräuchte einen Rat dazu. Ich bin m 21 und habe seit knapp 3 Jahren starke Panikattacken, welche sich durch die Symptome...
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Hallo ich leider schon Monate an einer inneren unruhe die sich dauerhaft auswirkt mit Herzrasen nun hab ich gelesen das Unruhe zu einer Angsterkrankung dazugehört. Spüre diese...
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Meine Angststörung äußert sich besonders in innerer Unruhe. Denke immer, dass wenn ein Medikament gegen Angst hilft, wird auch die innere Unruhe genommen. Bin mir aber nicht so...
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Hallo, ich habe das Problem, wenn ich mit mehreren Leuten in einer Gruppe im Gespräch bin, dass ich schnell den Faden verliere und mich das Gespräch dann nicht mehr...
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Hallo, hat vielleicht irgendjemand hier Tipps, wie man dieses Gefühl von innerer Leere wegbekommt oder damit besser umgehen kann? Immer wenn ich alleine bin, scheint alles...
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Hey liebe Leute, ich hatte in den letzten Wochen das ein oder andere Thema zum Umgang mit Gefühlen & co gepostet. Jetzt brauche ich nochmal euren Rat zu meinem...
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Liebes Forum, ich habe mal wieder eine Frage zu Medikamenten. Aktuell nehme ich 30mg Mirtazapin am Abend und Opipramol morgens 50mg und mittags 25mg gegen Depressionen mit starker...
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Hallo, momentan leide ich wieder verstärkt unter innerer Unruhe/Anspannung/Zittern.Zustand kaum. Baldrian, PMR, Joga hilft nicht immer. Noch jemand vielleicht eine Iddee? Aus...
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