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Könnt ihr mir vielleicht helfen, wie ich mit Zwangsgedanken umgehen soll? Neuerdings denke ich z.B. dass ich meiner Freundin was antun könnte. Bitte nicht falsch verstehen:...
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Ich habe sone Angstzustände beim Einschlafen, immer wenn ich meine Augen zu mache und kurz am einnicken bin dann schreck ich auf und mein Herz rast und manchmal durchfährt es...
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