Hypnose - hilft es wirklich?

19.03.2014

Hallo Ihr Lieben,

wollte mal fragen, ob Ihr Euch schon mal hypnotisieren lasssen habt. Das soll ja gegen Panikattacken helfen.
lg steffi

03.12.2013

hallo alle zusammen,

ich wollte mich nun auch nochmal melden und von meiner anfängen der hypnosetherapie berichten:

vor 3,5 wochen hatte ich mein vorgespräch bei dem therapeuten, der auch hypnose anbietet.
vor 1,5 wochen war ich wieder dort und nach einem gespräch am anfang wollte der therapeut es mal mit der hypnose bei mir versuchen, also ganz sanft "einfach mal versuchen".

es war mir klar, dass es schwer für mich werden würde, mich fallen zu lassen.
eigentlich war ich an dem tag sehr verkrampft wegen meiner angst und panik, sodass ich echt schon vor der hypnose quasi angst hatte, also, als dann die "vorübungen" angefangen haben.

kennt das jemand von euch auch?
also, dass ihr angst habt, dass in der hypnose etwas passiert, mit dem ihr danach sozusagen nicht klar kommt?
mein therapeut meinte, man kann eine hypnose analytisch orientiert führen oder ressourcenorientiert.
bei mir soll zweiteres geschehen, damit ich zunächst mal aus den gedankenspiralen rauskommen kann.

meine frage: hat es bei euch auch ein weilchen gedauert, bis ihr euch wirklich fallen lassen konntet?
hattet jemand von euch auch angst, dass es durch die hypnose irgendwie "schlimmer" werden könnte?

die hypnose ist irgendwie meine hoffnung. ich war letztes jahr 10 wochen stationär in einer psychosomatischen klinik und danach habe ich ein jahr ambulant einmal die woche therapie gehabt.
ich habe zwar mehr verständnis, wieso die panikattacken mich heimsuchen, leider habe ich noch nicht für mich "die lösung" gefunden...

ich bin leicht verzweifelt. werde aber nicht aufgeben und die nächste woche zu meinem 3. termin bei dem hypnosetherapeuten gehen.

ich freue mich auf antworten. wer will, kann mir auch gerne eine PN schicken.

viele liebe grüße, anna

Hypnose - hilft es wirklich?

03.09.2014

Auch ich leide seit ca.30 Jahren immer wieder an Angst und Panik in Verbindung mit Herzangst. Seit etwa 15 Jahren befinde ich mich monatlich einmal in Behandlung eines Psychiaters und wir sprechen dabei immer so eine 1/2 Stunde.
Seit Beginn diese ambulanten Behandlung und mit Medis (u.a Trevilor) habe ich doch auch längere Phasen, in denen ich keine Angst merke.
Aber dennoch kommt es immer wieder zu Rückfällen in denen ich die alten Beschwerden merke. Zwar sind die Arztbesuche, EKG`s usw erheblich weniger geworden als in der Anfangszeit, in der ich wöchentlich 1 - 2 x oft auch noch mehr in der Woche beim Arzt war.

Zufrieden bin ich aber mit dem "Erfolg" nicht und habe mich deshalb auch immer wieder gedanklich mit Hypnose beschäftigt. Das auch deshalb, weil ich bei leichteren Anfällen mich mit autogenem Training beruhigen kann, was ja nichts anderes ist als eine milde Form der Selbsthypnose. Auch ich wäre daher sehr daran interessiert hier mehr über die Behandlung zu erfahren.
Wer hat damit Erfahrung und / oder kennt gar gute Therapeuten/innen im Bereich Kaiserslautern / Saarbrücken / Trier

Danke für Euere Antworten schon im Voraus

17.07.2013

Ich habe keine PA mehr, aber Herzphobie und Angst zu sterben.
Ich habe am 12.05 die erste Doppelstunde. Bin sehr gespannt darauf und glaube daran.

05.05.2014 14:11

Ja es hilft wirklich mich hat es sehr viel weitergebracht klar muss man auch selbst noch weiterarbeiten
und nicht erwarten das die dabei alles für einen erledigen aber es hilft ungemein weiter.
Wichtig ist das du nen Therapeuten nimmst zudem du vertrauen hast.

17.07.2013

Ich bin auch sehr neugierig drauf. Hab da schon im Januar einen Termin gemacht und erst für Mai einen bekommen.
Mal neugierig wie ich mit ihr klar komme. Hab sie aus einem TV-Bericht und fand sie sehr sympathisch.

17.07.2013

Hab da eben mal angerufen, weil ich nicht mehr wusste was eine Std kostet.
Wenn ich die Dame am Telefon richtig verstanden habe (sie arbeitet extern), kostet eine Zeitstunde 120 €-Zeitstunde sind für mich 60 min und eine "Stunde" sind bei 45 min. Dann müssten das ja 180 € sein.
Na, dann muss sie ja gut sein.
Aber egal, sie hat einen verdammt guten Ruf und ich bin sehr zuversichtlich.
Ich finde, für die Gesundheit sollte man auch nicht aufs Geld gucken (Sofern es einem möglich ist)-
Allerdings muss nicht immer alles teure auch gut sein...
Werde berichten.

06.05.2014

Schweine teuer - wahnsinn. So eine Ausbildung sollte ich auch machen Wink

23.03.2014

Bei mir hat es auch ganz toll geholfen. Hab zwar immer noch Angst vor Krankheiten und so aber diese blöden PA bin ich los.
Ich war auch total unruhig irgendwie, mein Herz immer schnell... jetzt nach der Hypnose ist mein Herz wieder total ruhig. Herrlich... Hoffentlich hilft es bei Dir auch so toll. Schreib mal wenn Du da warst ja...

26.01.2014

Das würde mich auch interessieren. Aber 180 Euro könnte ich mir echt nicht leisten Sad

17.07.2013

Ich werde mich nächste Woche mal melden. Nur muss ich am 13.05. in KKH und werde operiert, nehme aber Handy mit, dann kann ich berichten

Zitat von Elli77:
Bei mir hat es auch ganz toll geholfen. Hab zwar immer noch Angst vor Krankheiten und so aber diese blöden PA bin ich los.
Ich war auch total unruhig irgendwie, mein Herz immer schnell... jetzt nach der Hypnose ist mein Herz wieder total ruhig. Herrlich... Hoffentlich hilft es bei Dir auch so toll. Schreib mal wenn Du da warst ja...

Wieviel Sitzungen hattest Du und darf ich fragen was Du bezahlt hast?

07.05.2014 11:28

Hallo

Mir hat die Hypnose auch sehr weiter geholfen. Man kann es eher so sagen dass die Hypnose das Einzige ist das mir überhaupt geholfen hat.
Ich hatte 6 Sitzungen und seit dem auch keine PA mehr. Ich kann vieles tun was vorher nicht mehr möglich war.
Aber es ist so dass die Hypnose kein "Wundermittel" ist und man nicht zu viel erwarten darf. Es hat mit den Showhypnosen die man aus dem TV kennt nichts zu tun.
Man muss schon selbst noch weiter arbeiten und es braucht auch Zeit bis es aufs Unterbewusstsein wirkt.
Aber ich kann es nur empfehlen denn seit der Hypnose geht es mir so gut wie seit 2 Jahren nicht mehr

17.07.2013

Das ist super Sonnenblume.
Ich will ja nur diese Angst vorm Sterben loswerden.
Die PA bin ich dank Therapie wieder los. Aber immer diese Angst, ich könnte einen Infarkt haben, macht mich wahnsinnig.

07.05.2014 13:21

Kyra, bist du denn Herzkrank?

17.07.2013

Nein, aber diese Angst geht nicht weg

26.01.2014

Ich glaube, die Angst wird nie wirklich weg gehen, man muss nur lernen damit umzugehen. Ich hab es schon oft sehr weit und lange geschafft, das ich Jahre über Jahre ein stink normales Leben führen konnte ohne eine einzige PA. Man muss sich das so vorstellen. Es ist wie eine Treppe. Man kann es schaffen die Treppe hochzukommen, aber es kann auch manchmal sein, dass man wieder ein paar Stufen runterfällt, ABER man fällt nie nach ganz nach unten! Wir schaffen das! Smile

07.05.2014 15:23

Zitat von kyra96:
Nein, aber diese Angst geht nicht weg

Ich kann das nachvollziehen, ich hatte das auch sehr schlimm aber das ist mit der Hypnose weg gegangen. Das habe ich überhaupt nicht mehr. Du wirst sehen, das wird bei dir genau so sein knuddeln

05.05.2014

Das hast du sehr schön ausgedrückt, SeaSheperd! Ich sehe es ähnlich, habe aber nie so ein greifbares Bild im Kopf gehabt wie das mit der Treppe. Das werde ich mir auf jeden Fall merken Smile

17.07.2013

Zitat von sonnenblume!:
Zitat von kyra96:
Nein, aber diese Angst geht nicht weg

Ich kann das nachvollziehen, ich hatte das auch sehr schlimm aber das ist mit der Hypnose weg gegangen. Das habe ich überhaupt nicht mehr. Du wirst sehen, das wird bei dir genau so sein

Ich wünsche es mir und geh auch mit einer guten Einstellung an die neue Erfahrung.
Wenn man alles durch hat, Therapie, Citalopram etc....dann will ich diesen Weg auch noch gehen

01.08.2011

Zitat von biker:
Schweine teuer - wahnsinn. So eine Ausbildung sollte ich auch machen

Was für eine Ausbildung? "Hypnotiseur" ist keine geschützte Berufsbezeichnung wie "Arzt" oder "Anwalt" (in diesen Fällen ist es illegal, sich öffentlich so zu nennen, wenn man nicht die entsprechenden akademischen Qualifikationen hat).
Jeder, der Bock hat, kann sich "Hypnotiseur" oder "Heilpraktiker" nennen und seine Dienste anbieten.

Das ist mein größtes Problem mit der Sache. Selbst wenn Hypnose funktioniert, wenn sie richtig durchgeführt wird, kann man nie wissen, ob der jeweilige Hypnotiseur, den man besucht, sein Handwerk auch beherrscht.

07.05.2014 16:17

Das ist so nicht ganz richtig denn ich war bei zweien und da gab es große Unterschiede.
Der Therapeut bei dem ich war hat eine Menge Qualifikationen und das habe ich auch deutlich gemerkt.

07.05.2014 16:17

Zitat von kyra96:
Zitat von sonnenblume!:
Zitat von kyra96:
Nein, aber diese Angst geht nicht weg

Ich kann das nachvollziehen, ich hatte das auch sehr schlimm aber das ist mit der Hypnose weg gegangen. Das habe ich überhaupt nicht mehr. Du wirst sehen, das wird bei dir genau so sein

Ich wünsche es mir und geh auch mit einer guten Einstellung an die neue Erfahrung.
Wenn man alles durch hat, Therapie, Citalopram etc....dann will ich diesen Weg auch noch gehen

Das wünsche ich dir von Herzen!
Dann erzähle mal wie es war denn das interessiert mich wirklich

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