Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Stress triggert Angst und Depressionen

    Hallo Zusammen Die letzten Wochen waren für mich echt ein wilder Ritt mir so vielen Tiefen und immer weniger Höhen, das ich es selbst kaum glauben kann. Ich hatte letztes Jahr...

    04.08.2022 13:14

    938

    2

  • Über Sport Stress abbauen / meine Therapie

    Hallo! Ich möchte mir vorstellen. Meine Name ist Vannig, ich bin 40 Jahre alt, weiblich und habe seit ca. 4 Jahren Probleme mit Angst und Panikattacken. Eine erfolgreiche...

    21.03.2014 12:59

    1513

    2

  • Angst und Stress vor Terminen wie z B Sport

    Ich habe mich in einem Sportverein angemeldet und war schon einige Male da. Kontakte aufzubauen gelingt mir nicht, ich darf nur wieder dabei zusehen, wie sich dort feste...

    22.05.2017 17:10

    2154

    2

  • Habt ihr auch manchmal nach dem Sport unruhe?

    Hallo liebes forum, habe angefangen sport zu treiebn gegen meine depression und angststörung, jedoch hab ich gemerkt das ich circa nach 1-2 stunden nach dem sport eine leichte...

    05.12.2016 21:54

    885

    2

  • Angst und Verdauung, Unruhe, Stress

    Hallo, gibt es zufällig jemanden mit einer ähnlichen Erfahrung? Ich bin 27 Jahre alt, habe berufsbegleitend studiert und bin seit 7 Jahren in der Steuerberatung tätig und nun...

    25.07.2024 07:40

    2933

    5

  • Unruhe - Stress - Angst bitte um eure Erfahrungen

    Hallo liebe Leute bitte um Rat.Mir geht es im Moment nicht gut.Ich habe ständig Angst bin sehr angespannt und nervös.Es hat begonnen vor ca.zwei Wochen,ich hab ständig ein...

    22.09.2020 19:01

    782

    8

  • Sport / nach Sport Quaddel Bildung extrem / Angst

    Ich habe mit Sport angefangen schon länger aber seid einer Woche mit Workouts und immer 20 Minuten danach kriege ich heftige Quaddel so 3-4 Stück entweder am Bein oder am Arm...

    16.08.2018 13:42

    3752

    22

  • Normal? *vorsicht triggert*

    Hallo! Hab das Forum eben entdeckt. In meiner Kindheit und Jugend litt ich auch ganz furchtbar unter Angst vor anderen. Ich was immer die Aussenseiterin, die von allen geärgert...

    01.11.2002 16:53

    1645

    2

  • Was triggert eure Angst?

    Hallo, wäre Mal interessant zu erfahren welche Trigger ihr so habt bzw. was eure Ängste triggert. Mal eine Auflistung was es bei mir ist: Herzstolpern Schmerzen im...

    28.11.2021 14:21

    1459

    3

  • Sodbrennen triggert mich

    Hallo meine Lieben Seit einiger Zeit leide ich wieder an Sodbrennen und das triggert extrem meine Panikattacken. Kennt ihr Tipps, wie ich Sodbrennen loswerde? Irgendwelche Tees...

    07.06.2024 06:34

    1146

    17

  • Schilddrüsenunterfunktion - was triggert euch?

    Hallo zusammen, Ich habe seit ich 14 bin eine Schilddrüsenunterfunktion. Ich nehme hier L-Thyroxin 50 mg. Und nehme zeitgleich die Pille „Belara“. Ich bin laut meiner...

    20.01.2023 14:12

    931

    3

  • Arbeit triggert meine Krankheitsangst

    Hallo zusammen ich habe eine generalisierte Angststörung und auch eine Hypochondrie. Vor zwei Jahren wurde das gnaze so schlimm, bekam Panikattacken etc. Nehme seitdem Opi und...

    01.08.2019 18:35

    2961

    27

  • Unterlippe zuckt und triggert mich

    Hallo Leute Ich habe seit kurzem ein richtig nerviges Zucken der Unterlippe. Dabei handelt es sich um ein sehr deutlich sichtbares Zucken, es sieht aus, als würden sich die...

    12.04.2022 16:09

    17198

    17

  • Mein erster anaphylaktischer Schock (triggert)

    ihr lieben, am freitag abend habe ich mir einen tee aus frischer minze aus dem garten gekocht.... zum ersten mal. kurz nachdem ich eine tasse getrunken hatte, bekam ich eine...

    22.06.2014 20:53

    3015

    4

  • Wen triggert Instagram auch so sehr?

    Hey, Ich hatte eigentlich nie besonderes große Ängste. Doch plötzlich habe ich starke Krebs Ängste und Gesundheitsängste, wie viele hier. Ausgelöst von Instagram. Ich habe...

    08.09.2023 06:02

    2189

    22

  • Mutter triggert - hat auch Angststörung

    Guten Morgen, ich war ja einige Zeit gar nicht hier im Forum, aber jetzt kommt momentan ganz viel hoch. Ein großes PRoblem habe ich gerade mit meiner Mutter. Meine Mutter hat...

    09.01.2018 10:42

    1867

    7

  • Wieso triggert mich beim Lesen so vieles

    Hey ihr Lieben, Weis nicht wie ich den Betreff formulieren soll😅 Mir ist das jetzt schon öfters aufgefallen. Zum Beispiel: Ich lese hier einen Beitrag und am...

    09.09.2025 14:50

    1537

    25

  • Triggert Euch das Wetter auch sooo extrem?

    Hallo, ich glaube, daß das Wetter fast alle Menschen - mehr oder weniger - belastet. So sind doch im Herbst viel mehr depressiv. Hab mal gelesen, daß das an dem Lichtmangel...

    18.11.2012 23:08

    2004

    8

  • Was triggert euch / wie vermeidet ihr diese Trigger?

    Hey, ich weiß, ist ein schwieriges Thema für viele, aber ich wollte einfach mal fragen, was bei euch so Triggerfaktoren sind und wie ihr versucht diese zu vermeiden. Bei mir zum...

    02.04.2024 16:24

    685

    3

  • Stress reduzieren, aber ich finde keinen Stress

    Huhu ihr Lieben Viele Ärzte und Psychologen sagen zu mir, ich wäre gestresst, deswegen wäre ich psychisch halt etwas durcheinander Also das hab ich jetzt so geschrieben ...

    27.04.2014 18:47

    8195

    15

  • Stress über Stress und nirgends freier Psychothetapeut

    Huhu Muss einfach mal was los werden und vielleicht hat ja jemand Tipps für mich. Seit knapp 2.5 Jahren hab ich leider körperliche Probleme die mich sehr belasten. Dieser...

    19.03.2017 18:09

    3193

    13

  • Angst vor ständiger Unruhe/Nervosität (bzw chonische Unruhe)

    Kennt das Jemand von Euch auch? Angst-Gedanken vor Unruhe bzw. Nervosität? Ich leide an diesem Problem seit 9 Monaten und bin ständig auf der Suche nach den Mechanismen die...

    03.03.2019 15:15

    19983

    22

  • Sport

    Ich finde eines der besten Methode gegen die Angst vorzugehen ist Sport. Ich betreibe Schwimm- und Radsport und mache zusätzlich Krafttraining. Mich würde interessieren...

    27.06.2009 08:38

    1981

    5

  • Sport

    Hallo ! Ich soll laut Arzt (Orthopäde) aufgrund meiner schmerzhaften Verspannungen im Schulterbereich leichten Sport machen. Nordic Walking oder Schwimmen. Allerdings hab ich...

    08.08.2008 19:41

    1811

    4

  • Sport herzstolpern

    Hallo, ich leide mein Leben lang unter Panikattacken. Mal mehr, mal weniger. Habe nun wieder mit Sport angefangen. (Fußball) nach 10 Jahre Pause. Ich hatte so starkes...

    01.02.2024 02:29

    1905

    5

  • Sport hilft

    Schönen guten Tag, ich habe mich unter einen anderem Thema schonmal vorgestellt, weil ich glaube seit einer Panikattacke vor zweieinhalb Wochen unter einer Angststörung zu...

    15.02.2012 22:55

    1819

    8

  • Rückenprobleme Sport

    Hallo. Ich bin w26 und habe meistens meine Angst vor Krankheiten abgelegt Nun habe ich aber ein anderes Problem Ich habe aufgrund von Rückenproblemen mit Sport im Fitnessstudio...

    08.11.2022 12:33

    798

    9

  • Angst vor Sport

    Hallo liebe Leute Ich habe nun von meinen 2 Ärzten, meinem Psychotherapeuten und von meiner Atemtherapeutin den Hinweis bekommen, dass Sport oder zumindest leichte und...

    06.05.2021 18:31

    29335

    107

  • Durchfall und Sport

    Ich leide ca. 10 Jahre unter einem "Reizdarm". Dies äußert sich vor allem in Durchfall am Morgen. Manchmal habe ich nach dem Essen auch Probleme mit dem Magen (Völlegefühl,...

    30.08.2001 11:13

    10876

    3

  • Panikattacke bei Sport

    Hallo zusammen, ich habe seit einiger Zeit ganz schlimme Panikattacken. Ich habe den Eindruck ich ersticke und möchte mich am liebsten auf den Boden legen. Das ist mir oft...

    17.06.2019 19:46

    9218

    18

  • Angst und Sport

    Hallo meine lieben Leidensgenossen! mich würde mal interessieren, ob ihr Sport macht trotz euren Ängsten oder eben gerade deshalb. Ich war sieben Wochen in einer Klinik und...

    16.08.2017 19:52

    7399

    30

  • Homoöpathie/ Sport/ Physiotherapeut

    Hallo, Seit 6 Monaten habe ich täglich Angststörungen und öfter die Woche Panikattacken. Am besten helfen mir bis jetzt die "Rescue-Tropfen" von Dr.Bach -...

    05.10.2010 14:41

    5418

    13

  • Besserung durch SPORT

    Hallo Mit-Leidende, ich habe nun schon seit 2 Jahren die Diagnose Reizdarm und seitdem ist es auch mehr oder weniger akut. Zwar wird es ab und an mal fuer ein paar Tage besser,...

    07.03.2005 17:18

    4425

    5

  • Sport und Ängste

    Hey ihr lieben..habe schon öfters Beiträge geschrieben über meine Ängste..mittlerweile habe ich Angst vor alles..aber darum gehts nicht direkt...ich bin 27 und 163 groß und...

    02.03.2014 08:33

    3817

    22

  • Nach Sport Bauchschmerzen ?

    Huhu, ich will ja endlich mal wieder etwas Sport machen und bevor ich mich in einem Studio anmelde hab ich mir so ne SportDVD gekauft und hab jetzt mal angefangen mit...

    17.10.2008 19:29

    3760

    7

  • Serotoninüberschuss durch Sport?

    Hallo! Blöde Frage: kann Sport zu einem Serotoninüberschuss führen? Ich war eine echte Couchpotatoe und habe Mitte März mit Sport angefangen. 2x pro Woche ne Stunde...

    02.05.2016 12:32

    3584

    12

  • Sport und Panikstörung.

    Halo zusammen Ich wollte euch mal fragen, ob euch Sport auch hilft und was ihr so macht? Ich trainiere fast täglich 45 Minuten auf dem Crosstrainer und übe einmal die Woche...

    23.07.2010 15:21

    3143

    34

  • Neu und sport

    hallo, ich schreibe zum ersten mal hier ins forum und möchte erstmal alle lieb grüssen. ich habe auch ein RD. so seit 2 jahren etwa. die symptome sind eigentlich die üblichen...

    20.11.2007 08:14

    2814

    5

  • Angst Sport zu machen

    Hallo liebes Forum, ich melde mich mal wieder zu Wort. Falls neue Leser dazu kommen möchte ich erstmal was über mich erzählen. 17 Jahre alt , weiblich, ekg war in Ordnung,...

    21.11.2022 17:49

    2293

    8

  • Sport und Panik

    Guten Abend! Mich würde interessieren wie es bei euch mit dem Sport ist? Mir wurde ja schon oft nahe gelegt Sport zu machen um mehr Vertrauen in meinen Körper zu erlernen.. Da...

    03.01.2016 21:29

    2224

    6

App im Playstore