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Hallo, bin seit Heute Morgen schon ganz Nervös und Angespannt, was kann ich tuen das ich Ruhiger werde ? Es wird immer schlimmer und ich meine ich bekomme zu wenig Luft Danke
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Hallo zusammen, mir gehts seit Tagen wieder schlechter, so dass ich folgende Symptome habe: Anspannung, Unruhe, Nervösität, Schwitzen, teils Hitzewallung, schnellere Puls etc....
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hey leute, da ich ziemlich starke probleme habe in einen zug zu steigen geschweigen denn überhaupt zug zu fahren, habe ich mich heute morgen entschieden von mir bis in die...
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Hallo, ich bin neu im Forum, aber nicht, was die Agoraphobie anbelangt... ich hatte vor knapp 4 Jahren das erste Mal Panikattacken, die erste war noch verkraftbar, aber nachdem...
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Hallo Ihr Lieben, Bin durch Google aufmerksam geworden auf dieses Forum, und fühlte mich nichtmehr alleine nachdem ich ein paar Beiträge gelesen habe. Mein Problem: Ich hab...
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Ich muss gleich 30 Minuten mit dem Zug fahren Ich hab jezt schon wieder Platzangst Gefühle und bekomme kaum Luft! Aber ich muss es geht nicht anders! Habe einen Termin! Habe...
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Hallo an alle, bin gerade mächtig verzweifelt, nach nunmehr einem Monat Semesterferien muss ich morgen in mein 6 monatiges Praktikum starten, was auch noch eine 40 h Woche sein...
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Hallo. Bin neu hier und wollt direkt mal ne Frage stellen. Ich will morgen nach Hamburg fahren, die Fahrt dauer um die 3 stunden. Bei einer 20 min. Busfahrt bekomme ich Panik...
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Hallo eine Frage ich habe ja sehr starke Probleme mit der Angststörung. Durch Lasea abgemildert schon. Jedoch heute sehr stark wieder ausgeprägte Angst mit Panik Atemnot...
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Guten Abend, ich habe das D-Ticket im letztem Jahr anfang Herbstzeit gekündigt, weil ich für mich festgestellt hatte, das ich kaum noch Zug fahre und somit fahrten nach Köln,...
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Hey ihr alle, ich lese schon ein paar Wochen "still" mit und bin von den Ratschlägen und der Unterstützung sehr begeistert und hoffe ihr könnt mir auch helfen! Seit...
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Hallo miteinander, ich bin am Montag mit dem Zug nach Berlin gefahren. Ein Kollege hat mich begleitet, der von der Angst wußte. Ihr könnt euch vorstellen, Bahnhöfe, Bahnsteige,...
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Hallo zusammen. Habe schon seit über 8 Jahren Panikattacken bzw. Angst vor der Angst. Seit letzte Woche habe ich einen neuen Job und sollte jetzt heute eigentlich zu einem...
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Hay bin heute mit den Bus und Zug gefahren ohne das ich Angstattacken gekriegt habe ich bin so glücklich, leider hab ich nach dem Essen mit einer Bekannten urplötzlich...
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Ich brauche mal einen Rat. Und zwar geht es mir aufgrund meiner Ängste so mies, dass ich in eine Klinik muss. Mein Problem ist aber dass ich aufgrund der Agoraphobie weder Auto...
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hallo ihr lieben, ich habe ein problem. nächste woche muss ich allein mit zug 2 h lang in einen ort fahren in dem ich dann eine woche verweilen muss, da ich dort seminare...
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Hey liebe Leute Muss jeden Tag insgesamt ca eine Stunde mit Zug und Bus fahren und es ist für mich immer wieder eine Herausforderung. Nicht so sehr das Zug fahren selbst...
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Morgen früh muss ich mit dem Zug fahren für 10 Minuten und schon heute Abend sind Symptome da: Übelkeit, Völlegefühl, Schwindel, Herzrasen usw. Was hat euch geholfen (außer...
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Hey Leute, Seid ein paar Monaten hat sie mich, die Angst! Es fing alles mit einer heftigen Panikattacke in meiner damaligen Kita an, in der ich als Auszubildende...
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Seit ihr auch ständig irgendwie angespannt? Mir fällt in letzter Zeit auf, dass immer irgendwas angespannt ist. Meist der Kiefer (Zunge drückt gegen Gaumen), Bauchdecke ist...
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Liebe alle Ich brauche dringend einen Erfahrungsaustausch. Ich bin 42 jährig, führe ein normales Leben, habe einen Job, eine glückliche Beziehung, alles bestens. Seit...
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Hi Leute, ich bin grad im ICE Sprinter. Er fährt durchgehend 300km/h. Ich hatte das noch nie, aber ich spüre alles, irgendwie ist es laut und habe gerade glaube ich eine...
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Fahre öfters mit Bahn/Zug und habe Angst aufs WC zu gehn wenn Türen elektrisch schließen. Daher trinke ich zu wenig, oder mache unnötige Zwischenstopps um am Bahnhof irgendwo...
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es soll mal jetzt nicht ums zocken gehen. ich leide ja bereits seit meinem 19ten lebensjahr an sogenannter generalisierter angststörung. soll heißen seit knapp über nem...
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Guten Morgen meine Guten, hätte nur mal eine kurze Frage. Ich habe mich bei einem kleinen Unternehmen um einen Ausbildungsplatz beworben und ein Vorstellungsgespräch für...
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Hallo zusammen, ich befinde mich gerade im Urlaub. Die 12 Stunden Fahrt und damit verbunden fast 36 Stunden ohne Schlaf, habe ich für meine Verhältnisse sehr gut weggesteckt....
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Hallo, ihr habt sicherlich gehört, dass es eine tödliche Messerattacke in einem Zug gegeben hat. Ich fühle mich seit einer Woche schon so zappelig… nicht panisch, aber...
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Hallo liebe Foris, ich habe zur Zeit eine schwere Entscheidung zu treffen. Ich möchte einen Freund in Wien besuchen, das ist ca. 700 km entfernt. Ich leide unter Agoraphobie...
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Hallo, Ich habe mittlerweile richtig Angst davor mit dem Zug zu fahren. Immer wenn ich mit dem Zug fahre lande ich ganz wo anders als ich wollte. Obwohl ich mir den Plan genau...
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Ich habe Phasen, in denen ich derzeit megaunruhig schlafe. Über Tag geht es mir soweit gut, außer dass ich derzeit oft Gefühle wie Wut etc. habe. Ich fühle mich im Job seit...
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Hallo ihr lieben, mich interessiert, ob ihr folgende Symptome auch von euch kennt? Eine Angespanntheit und nicht frei unbeschwert sein. Ich fühle mich immer so, als müsste ich...
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Hallo zusammen. mir ist gestern tatsächlich etwas passiert, was ich nie erwartet hätte. Und ich habe gerade einfach Angst das mich das wieder um Jahre zurück wirft in meinem...
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Ich meine damit jobmäßig und freundemäßig und freundinmäßig. Wenn man bis dahin nix auf die Reihe bekommen hat, wirds schwer oder ? Habe keine Lust mehr auf weitere...
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Hey an alle Hab nächste Woche am DO eine Gummibandligatur und schon lauter böse, schlimme Erfahrungsberichte gegoogelt 🙈🙈 - die positiven liest man ja in Foren...
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Hallo! Ich sitze hier, und zerbreche mir den Kopf! Ich bin 21 Jahre alt, vor ca 8 Jahren hatte ich meinen ersten Panikanfall, danach war es selten der Fall. Jetzt seit ca. 2...
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Hey, ich habe immer mal wieder und zurzeit ständig innere Unruhe (habe auch Tabletten), die wirklich sehr unangenehm ist Ich habe in den Unruhemomenten Angst die Kontrolle...
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ich sitze mal wieder hier und weine ..... ich bin ständig unter Strom, ich habe inneres Blubbern , summen zeitweise, das wurde jetzt etwas besser .... Seit gestern habe ich eine...
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hat das auch jemand,bin morgens immer total angespannt,zittere und mir ist kalt,bin auch total verspannt,im laufe des tages wied es besser...sind das die nerven?
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