Nervenzusammenbruch Erfahrung - erste Hilfe & Selbsthilfe

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Meine erste Lesung - kurz vor Nervenzusammenbruch

  Hallo zusammen, ich (24, Studentin) brauche wirklich eure Hilfe...denn ich weiß einfach nicht weiter. Ich leide seit zirka einem Jahr an wahnsinnigen Panikattacken. Ich habe...

  21.09.2009 20:53

  1516

  5

• Erste Hilfe Tipps bei Angst & Panik

  Hi also ich fang mal an, ich benutze gegen meine Angst ( soziale Ängste mit Kloss im hals) Bonbons wie Fishermans Friends. Umso schärfer umso besser. Wenn ich die lutsche,...

  28.05.2013 16:47

  10419

  10

• Nervenzusammenbruch Symptome & Hilfe - was war das?

  Hallo ihr Lieben, mir ist heut mal wieder (zum 5. mal ca.) was ganz schreckliches passiert, was in meinen Augen mehr als nur eine Panikattacke ist. Ich hatte (wie jeden Freitag)...

  28.09.2013 15:46

  4864

  11

• Panik-Attacken oder Nervenzusammenbruch? - Bitte um Hilfe!

  Hallo Ich möchte mich (weiblich, 40 Jahre alt) und meine Situation kurz vorstellen: Bereits seit meiner Kindheit bin ich ein sehr ängstlicher Typ und habe mich früh mit...

  13.11.2010 18:14

  3550

  6

• Selbsthilfe-Gruppe Mainz & Umgebung

  Hallo an alle, ich suche junge Leute aus der Mainzer Umgebung die interresse haben sich mal zu Treffen um sich auzutauschen, und vielleicht zu versuchen zusammen etwas gegen die...

  09.12.2012 22:18

  3553

  4

• Danke, liebes Buch! - Hilfe zur Selbsthilfe

  Hallo ihr Lieben, ich überlege schon seit einer Weile, dass vielleicht jede/r von uns sich schon ein Buch zugelegt hat, das einem helfen kann die Hilflosigkeit zu...

  11.01.2011 21:59

  1570

  5

• Raum Ruhrgebiet oder Münster Hilfe zur Selbsthilfe

  Hallo zusammen! Ich wüßte gerne - gibts im Ruhrgebiet oder Raum Münster Selbsthilfegruppen zum Thema Panikattacken und / oder Hypochondrie? Bin noch neu hier und versteh die...

  23.10.2016 14:22

  3173

  6

• Erste Panikattacke hilfe!

  Hallo, heute morgen, nach einer durchzechten nacht mit einem kumpel, merkte ich aufeinmal wie mein kopf leer wurde, ich mich nicht mehr konzentrieren konnte und das herz zum...

  12.07.2015 03:17

  2087

  7

• Erste Hilfe Thread - Du bist nicht allein!

  Machen wir einen neuen Thread hier, wo alle sofortige Ratschläge und Aufmunterungen und Hilfe bekommen sollen. Z.b. in oder nach einer Panikattacke oder in Momenten der...

  22.04.2011 11:43

  13295

  183

• 6 Stunden Erste- Hilfe-Kurs + soziale Phobie

  Es ist schon zwei Tage her aber ich notiere trotzdem mal; Ich habs geschafft, die bisher krasseste soziale-phobie-herausforderung für mich, ich habe den Erstehilfe Kurs für...

  11.03.2009 09:26

  12017

  5

• Erste Hilfe gegen Tinnitus (sehr laut )

  Guten Abend Forum, ich habe ein Problemchen und weiß nicht recht mit umzugehen und ob ich hier richtig bin überhaupt. Seit knapp 1.5 Stunden habe ich nun dauerhaft recht laut,...

  20.02.2015 08:38

  1634

  4

• Erste Hilfe im Umgang mit belastenden Emotionen

  1. Anhalten und wahrnehmen Wenn dich eine belastende Emotion überkommt, halte kurz inne. Atme ein paar Mal tief durch und richte deine Aufmerksamkeit nach innen. 2. Die Emotion...

  05.07.2025 20:47

  858

  3

• Nervenzusammenbruch / belastungsreaktion Homöopathie

  Hallo ich bin neu hier und melde mich gleich mit meinem Problem ! Zu meiner Person ich bin ,weibl, 32 jahre , habe zwei Kinder 6 und 14 und einen Mann ( nicht verheiratet ) ,...

  07.11.2013 09:15

  24964

  9

• Nervenzusammenbruch wegen Panikattacke

  Hallo Ihr Lieben Ich hatte 2 Horror Wochen hinter mir. Mein mann war wegen Lungenentzündung und magenentzündung im Krankenhaus. Ich war täglich bei ihm und ihm ging es sehr...

  05.02.2020 09:02

  16934

  143

• Panikattacke oder Nervenzusammenbruch?

  Hallo, ich habe Samstag und Sonntag etwas total komisches mit mir erlebt was ich SO gar nicht kannte/kenne. Ich habe die totale Angst gehabt, am ganzen Körper gezittert, einen...

  09.01.2012 22:15

  15041

  2

• Überreizte Nerven / Nervenzusammenbruch

  Hallo, Ich brauche mal euren Rat . Ich habe schon lange eine Angststörung. Es ist ein auf und ab . Jetzt habe ich seit Weihnachten so eine Dauerpanik . Ich kann es nicht...

  25.10.2024 06:18

  4598

  22

• Nervenzusammenbruch bahnt sich an?

  Ihr Lieben, Ich arbeite seit drei Monaten wieder Vollzeit, direkt aus der Krankheit heraus ohne Wiedereingliederung (Depression mit Angststörung). Ich war anderthalb Jahre krank...

  17.07.2022 21:14

  3998

  31

• Psychosomatische Klinik Nervenzusammenbruch

  Hallo hr lieben, Würde mich freuen um einen Austausch mit Patienten denen es ähnlich erging. BIn ein fröhlicher und auch spontaner mensch. Der gern unterwegs und auf...

  09.09.2017 14:53

  3392

  8

• Nervenzusammenbruch mit Panikattacken

  Hallo Forum Mein Name ist Daniel und ich bin 43 Jahre alt. Momentan mache ich gerade eine Panikattacke nach der andern Durch. Ich bin gerade dabei das Treppenhaus meines Hauses...

  04.08.2022 06:18

  3299

  31

• Panikattake oder Nervenzusammenbruch?

  Hallo,ich habe vor einigen Jahren etwas erlebt,wo ich bis heute nicht weiß,was mit mir passiert ist. Vielleicht hat hier jemand sowas ähnliches erlebt?! Vorab gingen...

  21.06.2022 01:08

  1871

  19

• Anhaltende Angst nach Nervenzusammenbruch

  Hallo zusammen, ich habe Mal eine Frage: kennt jemand von euch es auch, dass man nach einer Krankheitsängste anhaltende Angst hat? Ich erkläre Mal: vor einer Woche würde ich...

  15.12.2025 16:20

  516

  13

• Herzschmerzen, Panikattacken & Unruhe - Hilfe

  Hallo ihr Lieben. Ich bin vor einiger Zeit auf eure Seite gestoßen und hoffe ihr könnt mir helfen da es mir seit Mai zunehmend schlechter geht. Kurz zu mir, ich bin weiblich 30...

  11.07.2021 08:21

  6210

  10

• Angst Beerdigung nicht zu schaffen Nervenzusammenbruch

  Hallo , am Freitag ist meine Oma zu der ich ein sehr enge Bindung hatte überraschend gestorben. Es kam völlig unerwartet, wir hatten noch tolle Pläne geschmiedet, sie verstarb...

  02.05.2015 23:17

  11670

  6

• Schwindel und Übelkeit im Auto - Nervenzusammenbruch

  Ja ich glaube dieser Betreff triffts am ehesten. Also, nachdem ich 2006 umgezogen bin und damit mein neues Leben begann (mit meinem jetzigen Mann), fiel ne ganze Ladung Last von...

  08.10.2015 17:45

  3510

  23

• Nach Nervenzusammenbruch brauch ich Pause

  Hi hatte gestern einen Nervenzusammenbruch, da ja hier immernoch keine Ruhe eingekehrt ist, schadet das Forum mir im moment. Muss erstmal wieder zu mir finden da seit jahren...

  14.11.2008 09:56

  1560

  5

• Wieder Nervenzusammenbruch jetzt?Schnell bitte

  Gerade bekomme ich kaum Luft zum Atmen es ist wieder so wie vor Weihnachten. Damals war es alles zu viel und eben psychisch stellte die Notfallaufnahme fest. Nun gehts mir wieder...

  10.03.2011 15:54

  1413

  18

• Nahe dem Nervenzusammenbruch, und jetzt?

  Hallo zusammen, ich weiß gar nicht was ich mir davon erhoffe hier zu schreiben, aber irgendwie habe ich grad das Bedürfnis mich mitzuteilen. Grad wird mir alles zuviel, so krass...

  12.04.2018 12:22

  1136

  3

• Somatisierungsstörung Definition - Symptome, Ursachen & Hilfe

  Angst vor Krankheiten und die Somatisierungsstörung Woher kommt sie so plötzlich, diese Angst, diese unheimliche Angst schwer krank zu sein? Das hatten wir doch vorher nicht,...

  27.02.2018 07:42

  82208

  234

• Vegetative Dystonie Behandlung & Medikamente Hilfe

  Eigentlich hätte ich das auch in einige andere Beiträge schreiben können aber ich glaube es ist dazu zu zentral und wichtig. Viele von uns leiden unter körperlichen...

  29.08.2023 11:22

  56622

  22

• Eifersucht bekämpfen - brauche Hilfe & Tipps

  Hallo Zusammen Heute ist wieder ein Tag zum Heulen. Ich bin total Eifersüchtig... Heute geht mein Freund mit einer Kollegin von ihm mit dem Hund am See spazieren. Eigentlich was...

  19.08.2013 21:25

  6302

  25

• Wochenbettdepression Hilfe & Behandlung einer Psychose

  hallo ich möcht mich vorstellen ich bin 21 jahre alt und habe zwei kinder 3jahre und 3monate. seit fast einem jahr geht es mir psychisch garnicht gut.angefangen hat es mit...

  31.05.2008 10:07

  2293

  4

• Angst & Panikstörung vorallem Nachts, hilfe!

  Hallo liebe leute da draußen. Ich hiffe ihr könnt mir helfen oder einen rat geben.. Seit einem jahr ungefähr leide ich unter panikattacken und angstzuständen. Meine erste...

  15.07.2013 11:05

  1947

  3

• Venlafaxin mit Herzrasen & hohem Puls +hilfe+

  Hallo, nehme seit Montag 37,5 MG Venlafaxin (Tabletten) zum einschleichen. Vorher habe ich Citalopram genommen, 50MG. Hat aber nach über 2 Jahren nicht mehr die erhoffte...

  13.11.2017 22:36

  29628

  8

• Herzrasen & Angst nach Aufwachen Nachts :( HILFE

  Ich habe seit einer weile wieder jedesmal wenn ich nachts aufwach (und das tu ich unter citalopram oft) angstwellen.. auch morgens wenn ich aufwach.. Und letzte nacht war es...

  23.12.2009 16:58

  24878

  5

• Psychisches & körperliches Unwohlsein / Tipps und Hilfe

  Hi ihr, ich leide ja wie ihr weiter unten lesen könnt schon lange an Panikattacken bzw. Erwartungsangst und hätte nun zur Bewältigung eine Frage.Ich gehe in die Situationen...

  07.11.2007 17:42

  4114

  9

• Tinnitus, Rückprobleme & Nackenschmerzen - meine Panik Hilfe

  Hallo an alle! Ich bin männlich, 31 Jahre alt und leide seit Ende Juni unter Panikattacken. Wie es dazu kam? Erzähl ich euch gleich. Vorweg möchte ich erstmal sagen, dass es...

  20.01.2014 18:27

  3771

  17

• Hilfe, ich fühle mich so dick & hässlich . :(

  Hallo ihr lieben, ich hab mich eben schon in einem anderen Beitrag kurz vorgestellt. Ich leide seit Jahren unter Depressionen und Essstörungen, weil ich mich zu dick und...

  22.02.2013 19:22

  3386

  3

• Bin egozentrisch / Faulheit & Egoismus - brauche Hilfe

  Ich hätte es nie für möglich gehalten, jemals in ein Forum zu schreiben, aber ich bin an einem Punkt angekommen, der für mich auswegslos erscheint. Die Geschichte ist lang und...

  17.08.2016 07:21

  2090

  2

• Sport & Ernährung treahd (meine kleine Hilfe)

  Hallo an alle hier im Forum .... Kurz zu mir etwas Ich habe im Leben viel schlimmes erlebt wie viele hier und habe in einer sehr schweren zeit wo ich 2 jahre lang schaffen...

  22.09.2009 02:31

  1216

  3

• Geschlagen werden Hilfe & Erfahrung bei häuslicher Gewalt

  Wurdet ihr zu Hause geschlagen? Ich bekam mal heftige Schläge mit dem Teppichausklopfer auf den Hintern, was sehr weh tat. Anschließend mußte ich den ganzen Tag im Bett...

  09.11.2013 15:38

  27759

  323