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.... ich bin der Meinung, dass man hier viel mehr erfolgserlebnisse posten sollte; das motiviert nämlich alle (hoffe ich zumindest) ! ich für meinen teil, lese diese postings...
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Hallo ihr Lieben! Vielleicht kennen mich ein paar von euch noch! Ich war hier vor etwa einem Jahr des öfteren ein Besucher und habe vor allem wegen meiner Herzphobie,...
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Das Buch "nur Mut zum ersten Schritt" noch nicht ausgelesen und schon etwas in die Tat umgesetzt Mit dem Rad zum Wald ohne mir doof vorzukommen (Sonntag...
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Hallo ihr Lieben, heute war die erste Angstfreie Fahrt auf der Autobahn und auf der Landstraße (mit Citalopram). Es hat richtig Spass gemacht. Während der Fahrt habe ich...
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Hallo ihr Lieben... Ich weiß nicht ob mein Thema hier so richtig ist aber ich will versuchen es als Erfolg zu betrachten.... Morgen früh ist es nun soweit.... Nach 2.5 Jahren...
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Ich habe solche Angst vor den ersten Schritten und befürchte den/die Termin (e) gar nicht wahrzunehmen die vor mir liegen. Das ich Hilfe benötige steht seit vielen Jahren...
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Hi, das Problem steht da ja schon und ist nicht nur unbedingt für jetzt sondern fürs generelle gedacht. Ich habe große Angst jemanden einfach zu fragen ob sie etwas für einen...
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Seit längerer Zeit habe ich meine Probleme mit der Angst/Depressionen. Vielleicht sind es Depessionen durch die Angstzustände die mich im Leben bremsen oder Angstzustände durch...
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Hallo ihr Lieben. Morgen früh ist es soweit und ich werde endlich zu einer psychiatrischen Anstalt (nennt man das so? ) gehen und bewusst Hilfe in Anspruch nehmen, um meine...
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hallo! ich wollte euch mal fragen womit und wie ihr angefangen habt euch zu konfrontieren um eure ängste zu überwinden? was waren oder sind eure etappenziele? habt ihr euch ein...
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also, ich bins nochmal DANKE FÜR EURE ANTWORTEN! bin heute in die apotheke gegangen. mein 1. schritt in ein neues leben.. (hoffe ich) ach man, dass war so peinlich, denn ich...
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Hallo zusammen, zunächst möchte ich mich für das Forum und der Mitglieder bedanken. Ich lese schon länger mit aber habe mich noch nie getraut mitzuschreiben. Ich glaube, das...
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hallo, da ich mein problem mehr oder weniger im "ich bin neu hier-forum" angesprochen habe, wollte ich eine schritt weiter gehen... die angst, war für mich in den...
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Hallo zusammen! Seit gestern bin ich hier angemeldet....hab schon viel gelesen, die Videos angeschaut.... puh Bücher bestellt.... tja....bin ich tatsächlich krank? Habe ich...
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Hallo zusammen....was bin ich ich froh,dieses Forum hier gefunden zu haben,es tut ja schonmal gut zu wissen,das ich nicht die einzige bin,die unter dem mist leidet.Im moment geht...
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Hallo, wie habt ihr den ersten Schritt gemacht, wenn das Leben so eingeshcränkt wurde, dass ihr beschlossen habt euch eurer "Krankheit" zu stellen und endlich was zu...
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Hallo! Bitte drückt mir mal alle die Daumen! Bis jetzt weiß nur mein Freund, dass ich unter dieser ständigen Angst leide und jetzt habe ich mich endlich entschlossen...
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Prüfung bestehen war ihr Ziel, bevor sie in diesen langen Schlaf fiel, blass, dürr und ohne jegliche Kraft, war ihr Ziel, dass sie die Prüfung schafft, sie studierte...
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Hey! Ich habe irgendwie ein Problem damit, auf andere Leute zuzugehen. (-Sozialphobie?) Naja, und am Wochenende war eine Feierlichkeit an der Schule meiner Schwester und ich...
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der erste schritt ist getan... seit ich in diesem forum bin ,sehe ich , das man es vielleicht schaffen kann . ihr habt mir ein wenig mut gemacht . heutewar ich bei meiner...
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Hallo, ich war nur mit meinem Freund im Supermarkt und bin danach noch zum Tierarzt gegangen um Katzenfutter zu kaufen. Danach dachte ich mir, wo ich ja schon mal unterwegs...
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Liebe Mitglieder, jeder von uns wird die Situationen und Tage kennen, an denen die Angst, Panik oder Symptomatiken wieder wie aus dem Nichts auftauchen. Nach vermeintlich vielen...
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Hallo alle zusammen! möchte mich einmal kurz vorstellen.Ich bin 26 Jahre alt von Beruf Kinderkrankenschwester und lebe nun seit meinem ganzen leben mit meiner Arachnophobie (...
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Hallo zusammen, nach langem habe ich mich nun gezwungen zum Arzt zu gehen wegen meinen seit 8 Jahren andauernden Panik und Angstattacken. Er meinte das es bei mir Hormonel bedingt...
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Aufgrund eines Traumas im Alter von 3 Jahren habe ich das Borderline-Syndrom entwickelt. Ich bin deswegen schon lange in Behandlung und komme auch relativ gut damit zurecht....
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Habe heute wieder einen kleine Schritt nach vorne gemacht. War das erste mal seit über 2 Wochen wieder aus dem Haus. Hatte heute morgen eine Arzttermin den ich eigentlich...
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Hallo Leute, Nach dem ich die letzten Tage viel problematisches geschrieben hab, jetzt mal ein Erfolgserlebnis... Leide an schlimmen PA die nicht selten mit Ohnmacht enden. Es...
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Heute bin ich mein Bruder im Krankenhaus besuchen gewesen! Bin eine Stunde mit meinem Partner dorthin gefahren! Ich hatte so muffensausen davor! Zuerst wollte ich nicht! Meine...
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Hallo ihr alle, die das selbe Problem haben Ich habe großen Respekt, wenn ich die ganzen Erfolgsgeschichten lese und ich konnte diese Erfolgsluft auch schoneinmal...
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Hallo, ich habe mir einen Termin beim Nervenarzt geholt. Der ist ja bestimmt auch für Panikattacken zuständig oder? Habe sehr lange gabraucht mich zu überwinden da anzurufen,...
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Hallo liebe Mitforis, Ich bin neu hier,aber schon eine Zeitlang stiller Leser! Kurz zu mir: weiblich,46 Jahre alt! Mich plagen seit nun mehr fast 10 Jahren Angst- und...
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Heute endlich habe ich es geschafft selbstständig und erfolgreich über meinen Schatten zu springen Zur Vorgeschichte: Im September brachte ich mein Fahrrad in die Werkstadt,...
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ein frohes neues jahr euch allen ich war gestern das erste mal wieder weg seit 1 jahr und es war gar nicht soooo schlimm wie ich dachte keine Pa keine Schwindelattacke es war in...
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Hallo ihr lieben, nach JAHREN hab ich es geschaffft endlich zum Arzt zu gehen! Gut, ich leide zwar seid jahren an Panikattacken, die aber früher wirklich erträglich waren -...
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