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hi ihr lieben, ich leide auch unter diesen blöden panik-attacken, mir fällt es unwahrscheinlich schwer mich unter menschen zu begeben. da ich aber auf diesen kack keinen bock...
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Hallo Ihr Lieben! Ich lese heute schon eifrig im Forum und finde es wirklich erleichternd zu wissen, dass so viele Ängste die mich plagen nicht nur allein "mein Film"...
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hallo hans, hurra, meine e-mail adresse funktioniert wieder, wenn du magst, dann schreib mir doch bitte wie es dir in letzter zeit ging. alles liebe, schielaa
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Hallo, zurzeit leide ich sehr stark an Angstzuständen, besonders an Agoraphobie. Immer, wenn ich nach draußen möchte, beginnen die Gedanken zu kreisen und die Symptome lassen...
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Was haltet ihr von der >Konfrontations bez. Expositionstherapie<? Zb X stunden zugfahrt Stadt ect Mizi
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Hallo, ich bin neu hier und habe mich registriert, weil ich eine grundsätzliche Frage zum Thema Platzangst habe. Seit einem Zusammenbruch in einem Flugzeug (Panikattacke,...
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Hallo, seit meinem Klinikaufenthalt sind die Panikattacken deutlich schlimmer geworden. Anderes hat sich verbessert, insgesamt geht es mir verhältnismäßig ok. Was mich...
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Hallo, Ich bin 47 Jahre alt und hatte im Dezember 2017 eine heftige Panikattacke Leider geht es mir seitdem echt schlecht . Ich habe einen Therapeuten gefunden der hat mir eine...
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hallo, ich leide seit september an panikattacken und tu mich wirklich schwer damit... zwischendurch ging es wohl wieder, war sogar 10 tage in england anfang april aber seit 3...
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Moin, heute habe ich mit meinem Therapeuten einen Termin für eine Konfrontationsübung gemacht. Ich "IMMER SCHISSER" werde den Hauptbahnhof in D'dorf erkunden und so...
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Hallo, Ich mache derzeit eine Therapie wegen meiner hypochondrie. Mein Therapeut möchte jetzt das nächste mal das ich mir Videos runterlade, die mir Angst machen. Zb Videos von...
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Guten morgen ihr Lieben, ich konfrontiere mich jetzt mit den Schwersten Teilen seit gut 3 Monaten nicht mehr, das ist bei mir (zug fahren) ... Jetzt kam meine Freundin gestern...
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Morgen früh muss ich mit dem Zug fahren für 10 Minuten und schon heute Abend sind Symptome da: Übelkeit, Völlegefühl, Schwindel, Herzrasen usw. Was hat euch geholfen (außer...
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Hallo zusammen, nachdem ich hier so viel gelesen habe, habe ich echt lange überlegt, ob ich auch ein Thema eröffnen sollte. Letztendlich bin ich zu dem Entschluss gekommen,...
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Hallo Ihr lieben, ich möchte mit Euch das Thema V.T. mit alles was dazu gehört besprechen. Ich leide auch seit einem Jahr unter einer Angststörung nach einem von mir...
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Hallo Ich leide an Agoraphobie,d.H ich habe angst in der Öffentlichkeit Ohnmächtig zu werden,daher gehe ich kaum noch raus und erst garnicht in geschäfte.jetzt habe ich aber...
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