Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑
Hits
Antworten
Letzter Beitrag
Hallo, jeder hatte bestimmt schonmal heftige Krisen. ich momentan auch, das Problem ist ich hab noch nicht die richtigen Methoden oder Skills gefunden, die mir helfen mich zu...
867
3
Wie verbessert man seine Sozialkompetenz ? Sportvereine stosse ich an meinen Grenzen...
1779
2
Hallo, ich weiß, dass hier viele ein Tagebuch anlegen und darin schreiben. Gibt es hier im Forum irgendeine Anleitung dazu, was beim Schreiben wichtig ist? Ich bin auch auf...
1033
6
Hallo ihr Lieben, ich bin zurzeit Krankgeschrieben wegen Burnout. Es kam alles zusammen schwere soziale Phobie, Zukunftsängste, sehr anspruchsvolle Tätigkeiten auf der Arbeit,...
957
3
Hallo Ihr Alle, erstmal muss ich schreiben, dass es mir guttut hier zu schreiben und zu lesen. Grad für die Angst ist es oftmals tröstlich, zu merken, dass es ganz vielen so...
4329
14
Hallo ihr lieben, mich würde interessiern welche Skills ihr benutzt wenn ihr in Situationen seit in denen ihr euch nicht anmerken lassen wollt /könnt das es euch gerade Schlecht...
4761
8
Hallo meine lieben Leidensgenossen! Vor 2 Wochen habe ich mich dank Borderline so übel am Arm verbrannt, das ich nun mit ner Blutvergiftung zuhause sitze. Es war vor dem...
771
9
Hallo ihr Lieben, ich brauche dringend eine Erweiterung meiner Skills für unterwegs - Richtung Angst und Gefühle aushalten (kein Selbstverletzungsdruck o.ä.). Aktuell habe...
1322
4
Skills sind Fähigkeiten/Fertigkeiten,mit dessen Hilfe wir uns selbst stabilisieren können. Hier einige Beispiele: https://www.parkland-klinik.de/fileadmi. tigung.pdf
1940
8
Hallo, seitdem mein Arzt von der Selbstverletzung weiß, will er das ich Skills benutze. Aber ich glaube ich bin noch nicht so weit einzusehen, dass es mir schadet. Ich...
2076
8
Ihr Lieben, lese immer wieder von Druck; nicht wissen wie man sich ablenkt etc. pp. Hier ein paar Anregungen: Skills bei Druck -dusche kalt oder lege Dir einen Eisbeutel (ein...
13151
8
Hallo, ich leide an einem Reizdarm. Wie geht ihr mit so einer Erkrankung um? Habt ihr ein paar Tipps für mich? Über Antworten würde ich mich freuen Gruß Paul
2444
6
Das Jobcenter sieht mich aufgrund meiner Sozialphobie momentan als nicht vermittelbar an ( ich sehe das auch so). Ich soll mich jetzt solange krankschreiben lassen bis es mir...
10919
118
hallo, ich bin ganz neu hier. ich leide unter extremer eifersucht und werd alleine damit nicht fertig. ich hab mir schon von Dr. Merkle das buch eifersucht bewältigen geholt,...
6659
85
Hallihallo, ich vermute mal, dass sich hier einige Personen mit Fibromyalgie aufhalten und wollte mal Fragen, ob ihr vielleicht ein paar Tipps und Empfehlungen habt. - Ich leide...
6585
18
Hallo, ich wäre wirklich dankbar, wenn ihr mir eher positive Rückmeldungen geben könnt. Wie viele Angstler bin ich ja eigentlich eine Medikamentenablehnerin ("schaffe das...
5926
26
Wie sollte man Eurer Meinung nach mit Narzissten umgehen ? Und welche Erfahrungen habt ihr gemacht ?
5746
42
servus Ich will euch mal "kurz" teilhaben lassen an meinen neuesten Erfahrungen und Erkennt- nissen, wenn man sie so bezeichnen kann. Ich hatte ja schon berichtet, dass...
5396
11
Hallo zusammen, Anfang letztes Jahr erfuhr ich, dass meine Schmerzen die ich habe und Empfindlichkeit mit Kleidung an der Haut, an narbenschmerzen liegen. Bisher ging es mir ganz...
2926
46
Fortsetzung von hier! Huhu Bird Wir haben doch hier in Deutschland die Kritiklosigkeit in den Jahren 1933 bis 1945 schon fleissig trainiert ... Manche Lämmer und manche, die...
2831
22
Hallo, zu einer meiner größten Phobien gehört die Redeangst... Bei mir äußert es sich so, dass ich mit Menschen, denen ich "vertraue" eigentlich ganz normal...
2256
4
Hallo zusammen, alles hat vor 1 1/2 Jahren begonnen. Bis dahin habe ich mir noch nie Gedanken über mein Herz gemacht. Plötzlich merkte ich auf der Arbeit, wie mein Herz zu...
2204
7
Wenn ihr eine Angstattacke habt, wisst ihr in diesem Moment den Grund dafür? Oder sucht ihr verzweifelt danach? Und seid ihr dann noch ängstlicher oder beruhigter?
2120
13
Hi there Bin neu hier, mein erster Beitrag. Ich bin 32 und habe stehts die Angst und Ihre Symptome ignoriert oder weggetrunken. In der Jugend hatte ich aber bereits meine erste...
1785
5
Hallo, Ich hatte vor ca. 6 Jahren mal ein Herpes Ausbruch im Genitalbereich, der warscheinlich von einem Lippenherpes kommt, da meine Ex öfter mal Lippenherpes hatte. Ich habe...
1586
4
Ich eröffne dieses Thema mit der Intetntion, dass hier jedermann von seinen Sorgen, Ängsten, Nöten, Problemen im Umgang mit Arbeitskollegen berichten und um Rat bitten kann....
1453
2
Liebe Hypochonder, vor 5 Wochen hatte ich eine Bronchitis, bin damit 10 Tage flach gelegen, danach dann eine Hochzeit fotografisch begleitet und eine Woche später mit Radfahren...
1412
3
Hallo zusammen, ich hoffe, ich finde hier Leute finde mit denen ich mich hier austauschen kann. Also ich bin 24 Jahre jung, Student und sitze im Rolli. Einen großen Teil...
1291
5
Hey - ich bin W19 und habe in meiner Pubertät ganz viele Dehnungsstreifen an Oberschenkeln und Po bekommen … Und das obwohl ich eigentlich sehr schlank bin … hab Angst dass...
1196
26
Hallo zusammen, mich würde Mal interessieren wie ihr in akuten Situationen mit Angst und den dazugehörigen Körperreaktionen umgeht? Habt ihr gewisse Strategien, Angewohnheiten...
1089
12
Hallo zusammen, Wie ihr mit bekommen habt, habe ich das große Glück, dass ich von Freunden und Familie eine Reise nach Thailand bekommen habe. Für normale Menschen pure Freude,...
868
6
Ich habe zur Zeit sehr starkes Herzstolpern. Alle paar Schläge, mal mehr, mal weniger, aber den ganzen Tag lang. Lustigerweise ist der Spuk vorbei, sobald ich mich abends ins...
150006
2300
Hallo, nun bin ich also auch in diesem Forum „gelandet“. Bevor ich zu meiner Frage komme, stelle ich mich kurz vor. Ich bin 21 Jahre alt, studiere in einer mittelgroßen...
30742
33
Hallo, nur eine kurze Frage: Ist es sinnvoll sich zu seiner Sozialen Phobie zu bekennen, sich also sozusagen zu "outen"? Hilft es einem weiter, wenn man offen damit...
7529
16
Hi, ich habe mir für die Hochzeit morgen Bachblüten rescue Tropfen besorgt. Gestern war die Standesamtliche und ich hatte ziemliche Probleme mit den Atacken. Da es mir heute...
7064
19
http://suite101.de/article/das-prinzip- ... us-a127160
6134
12
Hallo, es gibt immer wieder Situationen, in denen ich große Wut/großen Zorn gegenüber anderen Menschen empfinde. Aus zum Teil ähnlichen - aber nicht nur - Anlässen wie einst...
5257
54
Ich muss jetzt hier mal meinen Fall schildern: In meiner unmittelbaren Umgebung wohnt ein Mann mit einer NPS (narzistischen Persönlichkeitsstörung). Er hat eine Freundin, die...
4069
3
Das im Moment lässtigste und unguteste Gefühl/Situationen sind dieseDerealisations/Depersonalisationsgefühle. Ich bin seit 7 Monaten ohne Antidepressiva. Diese sind jetzt...
3972
11
Hallo zusammen, ich bin ganz neu hier. Mein Name ist Lana und ich bin 34 Jahre alt. Seit etwa 15 Jahren leide ich unter einer Angststörung, mal mehr, mal weniger ausgeprägt....
3796
41