Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Gedankenkreisen stoppen, Beziehung

    Hallo! Kennt ihr vielleicht Methoden negatives Gedankenkreisen abzustellen? Ich bin ein sehr grüblerischer Mensch und manchmal denke ich irgendwie tut mir das nicht immer so gut ...

    13.04.2017 22:03

    2544

    4

  • Gedanken konsequent stoppen

    Guten Morgen,ich möchte etwas loswerden. Heute morgen bin ich mal wieder viel zu früh wachgeworden und konnte nicht mehr einschlafen,weil ich wie meistens Panik vor dem neuen...

    29.04.2016 13:53

    2287

    4

  • Techniken um Herzrasen zu stoppen

    Hallo zusammen. Ich habe seit heute Mittag durchgehend herzrasen weil ich heute einen wichtige Prüfung hatte. Während der Prüfung hatte ich einen Puls von 150 und jetzt ist er...

    24.06.2020 17:50

    1068

    8

  • Lass dich IMPFEN ! .

    ... oder besser vielleicht doch nicht?!? Folgenden Link - 3-Min-Video-Clip - hab ich grad zugeschickt bekommen. man/frau kann sich seinen eigenen Reim drauf machen.

    24.11.2012 07:29

    14883

    206

  • Stress lass nach !

    Ich habe heute mal wieder klar denken können und mir ist aufgefallen, dass der Stress die letzten Wochen/Monate doch wieder viel zuviel war. -Erst die ganze Zeit Herzangst...

    16.06.2016 03:36

    2605

    3

  • Kann man Gedanken stoppen?

    Hallo, Ich leide seid 6 Jahren unter panikattacken, die ersten 2 Jahre ca. 15 Std am Tag... Heute weiß ich das es nur die Gedanken sind, die panikattacken auslösen. Wie stoppt...

    09.05.2021 14:56

    21361

    98

  • Extreme Angstschübe wie stoppen?

    Hallo. Habe heute extreme angstschübe das ich einfach so Sterne. Habe gerade angst und Panik ohne ende.

    10.09.2016 17:04

    5432

    44

  • Neue Zwangsgedanken gleich stoppen

    Hallo liebe Leute, Ich bekämpfe momentan eigentlich recht gut meine Ängste und in den letzten Wochen ist nichts neues dazugekommen, bzw. dann gleich wieder verschwunden. Heute...

    09.02.2021 14:16

    4749

    16

  • Wie Gedankenkreisen stoppen / Erfahrungen?

    Hallo ihr Lieben, Ich habe dieses Forum gefunden und vielleicht ist es ein Stück wieder zum Glück. Kurze Info: seid etwa 2 Jahren leide ich unter agoraphobie mit...

    23.11.2017 10:13

    4461

    7

  • Wie die Angst stoppen

    Ich weiß nicht, wohin mit meiner Angst. Es hört und hört nicht auf. Am Mittwoch war ich bei der Physiotherapie, ich bekam eine Mass. des Oberen Rückens, die nicht gerade...

    23.04.2019 16:25

    3852

    21

  • Wie das Gedankenkarusell stoppen

    Hallo, seit ein paar Tagen bin ich wieder in der Gedankenspirale gefangen. Hatte lange Zeit alles gut im Griff. Immer nur kleine ausreißer die ich soweit gut abfangen konnte aber...

    29.01.2022 14:14

    889

    4

  • . und lass es, mach ne Pause.

    Hallo ihr Lieben, zur Zeit geht es mir echt gut. Ich habe meine innere Mitte gefunden. Dies ist meiner Familie, meinem Psychologen und euch zu verdanken. Wenn ich helfen...

    30.11.2008 13:25

    1934

    3

  • Cipralex ich lass es bleiben

    Ich habe so extreme NW dass ich es bleiben lasse.gestern abend hatte ich so extrem Herzrasen dass ich fast verzweifelt bin.Im Zettel steht dass das eh nicht gut ist. Ich kann...

    04.05.2014 15:26

    1432

    2

  • Ich lass mich Hängen

    Hey kennt ihr das wenn man einfach nicht den Ar. hoch bekommt ?! Beim arbeiten keine Lust und wenn man zuhause ist nur auf die Couch ? Bei mir ist körperlich alles abgeklärt...

    18.02.2024 20:37

    1216

    7

  • Panik-Attacke innert 5-10 Sekunden stoppen

    Hallo zusammen Ich bin aus der Schweiz und werde ende Jahr 40. Seit einigen Jahren leide ich an heftigen Panik-Attacken welche bis jetzt eher zunahmen. In ein Forum habe ich...

    21.10.2010 12:46

    12483

    67

  • Grübelzwang stoppen / abstellen - was dagegen tun?

    Leidet jemand von euch unter einem permaneten Grübelzwang (Gedanken, die immer wieder um das gleiche kreisen, jedoch mit keinem Ergebnis?) Was tut ihr dagegen?

    06.01.2014 21:47

    11509

    9

  • Wie die innere Unruhe stoppen?

    Ich hatte noch nie eine Panikattacke, aber ich habe manchmal stundenlang eine innere Unruhe, die für mich wirklich kaum zu ertragen ist. Dann gibt es wieder Zeiten in denen es...

    03.01.2023 20:15

    8901

    58

  • Gedankenkreisen stoppen - Verzweiflung & Kummer

    Hallo ihr Lieben. ich habe ein paar Minuten überlegt,ob ich euch wirklich mal wieder mit meinen Sorgen zutexten sollte,aber wo find ich eher Menschen,die das wirklich verstehen...

    15.06.2019 21:43

    1528

    6

  • Gedankenkarussel beim Einschlafen - wie stoppen?

    Hallo 🙋‍♀️, ich versuche mal zu beschreiben was mit mir aktuell los ist. Ich arbeite als Erzieherin in einem Kindergarten. Ich bin schon immer ein sehr...

    31.07.2024 12:42

    1139

    14

  • Was du liebst, lass frei nur wie?

    "Was du liebst, lass frei.Kommt es zurück, gehört es dir." Das Zitat kennen wahrscheinlich viele. Mich würde interessieren, inwiefern hier jemand aus eigener...

    20.04.2013 17:30

    4179

    4

  • Mega NW Cipralex,ich lass es bleiben

    Hatte 5 Tage Cipralex genommen aber die NW sind so stark so dass ich es bleiben lasse.Gestern Abend hatte ich dann noch so Herzrasen dass es mir jetzt reicht.Normal ist das doch...

    01.05.2014 08:09

    1838

    10

  • Lass mich doch einfach in Ruh!

    Hallo ihr alle zusammen , Will mir überwiegend einfach mal wieder was von der Seele schreiben. Tag für Tag fühlte ich mich eigentlich immer einsamer , mitlerweile denke ich...

    28.05.2021 16:43

    1052

    9

  • Gedankenkarussell stoppen - Tipps wie man es schafft

    Ängste und Panikattacken belasten sehr, sehr viele Menschen. Das führt dazu, dass immer wieder eine der häufigsten Fragen gestellt wird. Wie stoppe ich das Gedankenkreisen? ...

    01.11.2024 10:33

    34680

    37

  • Negatives Grübeln - was wäre wenn Satz stoppen

    Wenn ich diesen Satz nicht immer und immer wieder in meinem Kopf hätte, wäre das unheimlich befreiend. Alles was ist, ist jetzt, und genau so wie es ist, ist es...

    26.10.2023 09:03

    4644

    30

  • Zwänge stoppen - wer hat es schon versucht?

    Hallo zusammen, in Phasen wenn ich mehr Stress habe nimmt das mit meinen Zwängen oft überhand/ Putzzwang. Mich würde mal interessieren wie lange euch eure Zwänge schon...

    02.04.2024 11:35

    2191

    29

  • Lass es doch einfach auf Dich zukommen.

    Hey, im Zusammenhang mit meinen derzeitigen Ängsten wegen meinem neuen Job: bekomme ich immer wieder diesen Spruch zu hören: "Lass es doch einfach auf Dich...

    22.06.2011 22:54

    4147

    3

  • Ich lass dich los mein Sohn

    Mein Sohn wie gross du doch geworden bist Die Zeit verann mit Tücke und List unter meinem Herz bust du gewachsen und nun bist du auf dem weg zu werden erwachsen Dein Weg zur...

    27.04.2015 16:43

    2775

    13

  • Gedicht von leerbemalt - So lass mich los

    Hallo Ihr, da ich noch neu hier bin, weiß ich nicht so recht ob man sich hier vorstellt oder wie genau das hier abläuft... Falls ihr also Fragen habt oder ähnliches, dann...

    31.01.2008 09:53

    2656

    9

  • Lass dich nicht von mir täuschen

    Lass Dich von mir nicht täuschen, durch die Maske die ich trage. Ja, ich trage viele Masken, die mein wirkliches Ich verdecken und ich habe Angst, sie abzunehmen. Vortäuschen...

    24.02.2009 10:02

    2168

    2

  • Kurios / Ernst lass nach / Spaß beginnt

    Hallo zusammen, um wieviel besser wäre unser Leben eventuell zu ertragen, wenn wir den alltäglichen Schmerzen und Qualen ganz einfach mal die alltäglichen Freuden...

    24.09.2016 23:16

    926

    3

  • Wie lass ich mir am besten helfen?

    ich habe ziemlich schwere psychische probleme und will endlich den schritt machen und mir helfen lassen, aber wie mach ich das am besten? vom hausarzt überweißen lassen? direkt...

    23.08.2013 20:52

    921

    4

  • Haarausfall bei Frauen stoppen - 300 Haare täglich

    Hallo, Habe seit einigen Wochen vermehrten Haarausfall. Man sagt ja dass man im Durchschnitt so 100 Haare am Tag verliert. Bei mir ist es weitaus mehr...so um die 300 denke ich....

    17.06.2015 08:14

    9387

    15

  • Mit Angst umgehen lernen - Gedanken stoppen - Traurigkeit

    Kennt Ihr das? Ich bin ja nun fast 5 Wochen zuhause nach der stationären Zeit. Vieles was vor dem KH nicht mehr ging (wie z.B. Unternehmungen mit den Kindern, einkaufen,...

    08.04.2010 19:59

    7787

    23

  • Ängste auf andere Menschen übertragen? Wie stoppen?

    Hey ihr Lieben Vielleicht hat ja der ein oder andere mitbekommen, dass mein Freund heute nach ner wilden Nacht nach Hause kam und es ihm gar nicht gut ging. Ich habe gemerkt,...

    10.04.2022 09:33

    1810

    4

  • Zwangsstörung - Wie kann ich mein negatives Denken stoppen

    Hallo Zusammen, ich bin neu hier und möchte, bevor ich zu meinen aktuellen Anliegen komme, kurz (grob) meinen bisherigen Krankheitsverlauf auflisten. Kurz noch zu mir: Ich bin...

    22.05.2015 19:13

    4195

    35

  • Panik und Angst machen mich fertig - wie stoppen?

    So nun stelle ich mich mal vor . Also bin Nadine 33 Jahre alt habe zwei Kinder ( 4.5 Jahre u fast 2 Jahre) arbeite als Physiotherapeutin . Ich leide seit einem Jahr an...

    24.05.2015 23:03

    3671

    20

  • Tic-Störung beim gehen - wie stoppen / damit aufhören?

    Hallo zusammen, Ich wollte mal nachfragen ob es hier Leute gibt denen es genauso geht wie mir Ich habe seit einer Woche einen Tic wo mir mein Kopf sagt ich müsse beim laufen...

    01.05.2018 20:41

    1407

    9

  • Lass uns doch mal Positiv denken und machen

    Hallo Leute hier sind ja jetzt ganz viele Themen mit dem (beeb) und ich muss mich leider auch damit umsetzten. Und die ganzen symtome kennen wir auch jetzt, war haben fast alle...

    14.10.2010 20:59

    1760

    17

  • Pah, von Angst lass ich mir nicht mein Abi zerstören :P

    Hi. Mir (16 Jahre) geht es ähnlich wie vielen von euch, ich bin seit dem letzten halben Jahr leider nur noch im Haus gewesen, weil ich jedes Mal starke Panik bekam sobald ich...

    10.08.2009 12:10

    1593

    2

  • Ich bin zu anhänglich - wie lass ich los ?

    Hallo zusammen. Ich hab vor 1,5 Monaten ein Mädchen kennen gelernt und wir beide haben uns sehr in einander verliebt. Wir haben so gerne mit einander Zeit verbracht und konnten...

    19.02.2018 12:32

    2729

    19

App im Playstore