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Hallo, Mein Freund ist heute für 3 Nächte zu Freunden gefahren und es ist das erste mal seit Beginn der PA vor 3 Monaten, dass ich so lange alleine bin. Zum Anfang der ganzen...
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Hallo, ich habe die Möglichkeit, drei Nächte allein zu verreisen. Wellness Auszeit sozusagen. Hotel mit Verpflegung, Pool und Sauna. Ich bin völlig überreizt und...
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hey Ihr lieben ich bin heute so stolz auf mich bin ich doch das erste mal alleine auf die Autobahn gefahren und es war garnicht so schlimm hatte zwar ziemlich heißes Gesicht...
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ihr lieben, vlt hat der ein oder andere schon gelesen, dass es langsam bergauf ging mit mir... GING... denn nun bin ich wieder fast unten angekommen, zumindest was die symptome...
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Hallo, ich beschäftige mich gerade mit der Frage was ich dieses Jahr in meinem Urlaub mache. Meine Freunde verreisen vor meinem Urlaub, ebenfalls meine Verwandten Leider lässt...
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Ich würde gerne an die Nordsee fahren, trau mich aber nicht alleine
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Mein Mann ist für eine Woche alleine im Urlaub. Er meinte es stehe ihm zu, nach 16 Jahren Beziehung auch mal alleine wegzufahren. Er habe immer zurückgesteckt (meiner Meinung...
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Hallo an alle, Wer von Euch mit einer Sozialphobie war schon mal alleine im Urlaub? Was habt Ihr den ganzen Tag gemacht? Ich bin im Moment allein im Urlaub,geh halt...
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Hallo ihr lieben, ich leide schon ca. 4 Jahre unter Angststörungen, seit letztem Jahr nicht mehr so schlimm wie am Anfang, da ich viel darüber gelesen habe und mich immer...
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Hallo, ich bin leider begleitet von Verlusstangst und dadurch kaum Vertrauen. Meine Partnerin wiederrum hat die andere Richtung, Bindungsangst und Autonomie. Sie möchte alleine...
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Liebes Forum, ich grüß euch aus Italien und schreibe dennoch hier rein, weil ich mich nicht komplett wohl fühle. Die letzten 2 Jahre haben wohl dazu beigetragen, allerdings...
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HI Ihr Eine kleine Einführung... Bin schon seid über zehn jahren alleine und finde einfach keine freundin mir geht es dabei sehr schlecht aber es lässt sich einfach nicht...
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Liebe Gruppe, Vor 7 Jahren hatte ich ganz schlimme Panikattacken. Seither war ich keine einzige Nacht mehr alleine. Mann,Kinder oder Freundin- irgendwer war immer da! Ich hatte...
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Huhu ihr ich bin neu hier und Mitte 20 ich weiß gar nicht wo ich genau anfangen soll... wie die Überschrift schon sagt, ich bin eigentlich nicht alleine... ich habe seit...
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Bin 67 Jahre alt,alleinstehend nur noch ab und zu berufstätig. Ich musste in diesem Jahr das erste mal Weihnachten und Silvester alleine verbringen! .Ich habe nur einen Sohn und...
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Hallo an alle User, die unter einer Ängstlich-vermeidenden-Persönlichkeitsstörung, leiden. Nach einer langen Zeit, melde ich mich in diesem Forum, wieder zu Wort. Es geht...
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Ich wünsche Euch allen einen schönen ersten Advent.... lg Kerstin
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Guten Abend, ich hatte heute meine erste Therapie Sitzung und ich muss sagen, es tat echt gut mit jemanden ueber meine Aengste zu reden. Aber ich muss jetzt feststellen, das es...
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Hallo an alle, ich bin eine junge Studentin, die seit zwei Jahren mit Agoraphobie mit Panikstörung zu tun hat. Nach einer Verhaltenstherapie habe ich es geschafft wieder in...
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Hallo, Ich bin neu hier und habe mich auch schon vorgestellt. Obwohl es mir gerade nicht gut geht, fällt mir doch ein Erfolgserlebnis ein, von dem ich euch gerne berichten...
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hallo zusammen! ich habe bemerkt, dass ich viel zu viel aufmerksam auf das negative in meinem leben richte, und es damit nähre und ihm energie gebe. wenn das mit der angst so...
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Hallo, ich habe heute wegen meiner Unruhezustände Olanzapin 5mg bekommen und weil da Quetiapin nicht mehr so dolle wirkt. Habe heute Abend 5mg genommen, aber spüren konnte ich...
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So Tag 1 mit EsCitalopram. Hab mich jetzt endlich überwunden.Es waren zwar erstmal nur 2,5 MG aber hab angefangen. Bis jetzt geht es,hab sie um halb zehn genommen. Um Viertel...
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Hallo, traurig, aber wahr. Ich hätte nie gedacht das sowas mir mal passieren könnte. Ich habe die Leute ausgelacht die mir von solchen Attacken erzählt haben... Es war am...
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Der erste Eindruck soll ja bekanntlich der Richtige sein. Ich denke, da ist was dran. Vielleicht nicht immer. Aber meistens sicherlich. Seit ich nicht mehr "auswärts"...
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Hallo ihr Lieben, am vor 3 Tagen, hatte ich das erste mal, eine Panikattacke! Natürlich hatte ich davon schonmal gehört/gelesen aber ich dachte immer: "Ach, MICH trifft...
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Hallo Nach Jahren mit Depressionen und Ängsten habe ich mir Hilfe geholt. Ich war v beim Hausarzt mit Zusatzquali Psychotherapie. Nach über einem 1 stündigen Gespräch wurde...
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Hey ihr Lieben Angsthasen, ich habe heute die ganze Zeit versucht mich an meine erste Panikattacke im April zu erinnern, Aber irgendwie gelingt mir das nicht, ich weiß nicht...
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Hallo, heute morgen, nach einer durchzechten nacht mit einem kumpel, merkte ich aufeinmal wie mein kopf leer wurde, ich mich nicht mehr konzentrieren konnte und das herz zum...
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Hallo... ich hatte heut meine erste Therapiestunde. Eigentlich sollte sie erst in 2 Wochen sein, aber mein Therapeut hat mich angerufen und gesagt er hätte Zeit. Ich muss...
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Hallo zusammen....was bin ich ich froh,dieses Forum hier gefunden zu haben,es tut ja schonmal gut zu wissen,das ich nicht die einzige bin,die unter dem mist leidet.Im moment geht...
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Hallo, wie habt ihr den ersten Schritt gemacht, wenn das Leben so eingeshcränkt wurde, dass ihr beschlossen habt euch eurer "Krankheit" zu stellen und endlich was zu...
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hallo erstmal an alle! Ich hatte am vergangenen freitag ein kleines erfolgs erlebniss! Nochmal kurz zu meiner vorgeschichte also ich habe paikattacken und bin seid 4 monaten ca...
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Habe Heute meine Abschlussprüfung in Deutsch geschrieben wovor ich so Angst hatte ! Ich hasse es in einer Prüfung zu sitzen, und mir graute schon seit wochen vor diesem Tag !...
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