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Hallo, ich hoffe das Thema passt halbwegs hier rein. Ernährt ihr euch eigentlich gesund? Es gibt ja so diverse wissenschaftlichen Studien, z.B. man soll max. 300g Fleisch pro...
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Meine Heilpraktikerin meint bei Reizdarm wäre das A und O die gesunde Ernährung und ein Darmaufbau. Hat jemand von euch damit Erfolge erzielt?
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Hi zusammen, ich bin schon länger hier angemeldet und hatte schon das ein oder andere mal etwas gepostet. Aber eigentlich bin ich eher die Stille Leserin. Nur gibt es ein Thema...
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Hallo zusammen, ich koche fast alltäglich selbst aber inzwischen fällt mir auf das man im Discounter wie Kauf. und Ed.a nicht mehr das bekommt was man eigentlich kaufen will....
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Ernähren sich hier vielleicht noch paar Leute gesund ? Welche gesunden Snacks für zwischendurch habt ihr? Außer das übliche Gemüse Obst zu dippen. Freue mich über Antworten
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Hey Leute, es ist unglaublich schwer dies niederzuschreiben. Mit so einer Kindheit wie ich sie und meine Geschwister hatten, ist es ganz normal, das man einen Schaden wegbekommen...
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Auf Wunsch erstelle ich dieses Thema für gesunde und figurbewusste Rezepte. Immer her damit. Jeder darf hier schreiben. Freue mich auf tolle Ideen, Rezepte und gern auch...
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Hallo zusammen, ich denke viele werden es von euch kennen, die ständige Selbstbeobachtung der eigenen Ängste und Symptome, was dadurch zur Folge hat, dass man nicht loslassen...
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Hallo! Ich bin neu hier in dem Forum, es kostete mich viel Überwindung mich anzumelden und hier meine Probleme so öffentlich mitzuteilen. Trotzdem erstmal ein herzliches Hallo...
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hallo. geht es euch auch so dass ihr zum opfer werdet wenn ihr zugebt, ängste phobien paniken zu haben? es ist so als ob man die büchse der pandora geöffnet hätte. kaum sagst...
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Hallo ihr Lieben, heute ist mal wieder bei mir die Angst groß. In meinem Mund ist hinter dem letzten Backenzahn die Mundschleimhaut sehr hell. Der Zahnarzt sagt, alles ok, die...
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Hallo. .viele haben ja das gleiche Problem wie ich..Ängste und panikattaken. ..momentan geht es mir so das ich überhaupt keine Lebensfreude mehr habe. .positive Gedanken zu...
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Liebe mitglieder, ich bin 32 und alleinerziehend. Vor einem halben jahr bin ich wegen meinem neuen partner mit meinem 9 jaehrigen kind in eine neue stadt gezogen. um naeher bei...
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Hallo meine Angst ist mittlerweile so stark das ich wirklich nichts mehr machen kann ohne mich angespannt und ängstlich zu fühlen . Ich bin lange nicht mehr wirklich richtig...
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Von der Monotonie zum Flow Du bist verzweifelt, weil sich nichts bewegt in deinem Leben und es eine einzige Abfolge von Routine ist. Bleib im Gefühl drin, um das Thema zu...
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Hallo, ich bin neu hier, leide aber schon seit längerem unter PA. Vor 2 Wochen habe ich durch eine zufällige Blutuntersuchung erfahren, dass ein Blutwert erhöht ist und dieser...
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Hallo ihr lieben! Nennt man das zwangsgedanke das ich Die ganze zeit an das sterben denken muss? ; ( Ich habe so angst das das in kurzer zeit kommt? ? Kennt das jemand, das ist...
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Hallo ihr Lieben, mein Name ist Emina, ich bin 38 Jahre alt und leide seit meinen 13 Lebensjahr schon unter schweren Ängsten (Angstneurose nennen das die Ärzte) Ich habe schon...
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Hallo Leute..ich habe seit einem halben jahr nun einen reizdarm und magen..es ist schrecklich für mich ich bin gerade erst 17 geworen und muss mit dieser hölle tag ein und aus...
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schon eine weile her, das ich geschrieben habe, also auch ein wenig was passiert..... hab jetzt eine therapeutin mit der ich super klar komme, hätte ich sie eher gehabt, wer...
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Hallo zusammen, ich bin neu in diesem Forum also entschuldigt, falls ich irgendwelche Fehler mache. Um kurz meine Situation zu erläutern: Vor etwa 2 Jahren hat sich mein...
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Hallo. Seit 01.12 bin ich jetzt stationär. Kurz vorher hatte ich Corona und das war letztlich der Tropfen der das Fass zum Überlaufen gebracht hat. Ich bin wegen der Unruhe...
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Erstmal, ich habe keine Selbstmord Gedanken. Aber meine Lebensfreude hält sich aktuell wieder n einem großen Tief. Jeder Tag ist einfach der selbe. Ich bin berentet und arbeite...
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Hallo meine Lieben, ich bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen. Ich bin M und 27 Jahre alt. Mein Text wird etwas länger tut mir leid Seit 1 Jahr leide ich extrem unter...
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Hallo, Das Letzte mal war ich ca vor einem halben Jahr hier aktiv. War immer schon ein leichter Hypochonder, seit sem Tod meines Vaters (47-21.05.2016) ist aber alles viel...
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Hallo! Zunächst möchte ich mich kurz vorstellen. Mein Name ist Thomas. Ich bin 26 Jahre alt. Ich habe ein 2.5 jährigen Sohn und lebe mit meiner Partnerin und meinem Sohn...
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Hallo, seit meiner Jugend leide ich an Panik zu erröten, und meistens erröte ich dann auch, es ist lästig und nervenzerreibend. Trage deswegen auch seit Jahren jeden Tag Make...
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Hallo, seit mittlerweile 4 Jahren bin ich trotz sozialer Phobie und ängstlicher Persönlichkeitsstörung im Berufsleben und seitdem geht es mir fast nur noch schlecht. Ich kann...
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Hallo liebe mitglieder! Kann mir einer Tipps geben fur mehr Lebensfreude? Die angste habe ich besiegt, und jetzt ist die kacke im anmqrsch Vielen dank
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Seit über zehn Jahren habe ich mich mit Ängsten in verschiedenen Formen (erst Emetophobie, dann 'Erstickungsängste') herumgequält und hatte Phasen, in denen ich entweder nicht...
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Hallo Ihr Lieben! Ich hoffe, ich kann dem ein oder anderen etwas Hoffnung machen. Ich bin wieder zurück im Leben. Ich habe eine Angststörung mit Panikattacken. Nachdem ich mich...
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Ich leide an den ständigen Gedanken, dass es mir schlecht werden könnte. Dieser Gedanke ist ständig und schon Jahre präsent. Oft frage ich mich, was denken bloß gesunde...
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Hallo, Ich habe wenn ich unter Stress stehe, und das stehe ich im Moment, Probleme mit dem Magen. Ich bekomme Bauchschmerzen, übelkeit, manchmal wird mir in Sekundenschnelle...
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