Zitat von Coru: Allerdings habe ich, als ich vegetarisch gelebt habe, einfach mal drauf geschaut was ich so esse
Das ist es!
Wer sich so ernährt, dass er von allem was ist, also sehr abwechslungsreich und in mäßigen Mengen, der kann kaum was falsch machen und braucht, wenn er nicht krank ist, sich kaum Gedanken zu machen.
Wer aber sich für eine der sonstigen Ernährungsformen entscheidet, der muss sich ausführlich informieren, sonst wird er mit hoher Wahrscheinlichkeit Fehler machen, wobei es natürlich kleinere und größere Fehler gibt.
Ganz besonders gilt das für die vegane Ernährung, worüber man wirklich sehr gut informiert sein muss, sonst besser Finger weg davon!
Ich finde es verantwortungslos, wenn sich Schwangere vegan ernähren,
ohne sich sehr genau zu informieren, was sie alles zu sich nehmen müssen, damit das Kind nicht Schaden davon trägt oder wenn Eltern ihre kleinen Kinder dazu bringen, sich vegan zu ernähren,
ohne sich eben genauestens zu informieren.
07.10.2017 19:05 •
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