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Liebe forumler, bin gestern 1,5 h s bahn in begleitung gefahren! konnte die letzten wochen nicht mehr fahren, ging gar nicht mehr. bin dann während der letzten woche 2 mal...
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Oh man. Am Donnerstag mußte ich nach 6 Monaten wieder Straßenbahn fahren. Ich war einen Tag vorher super aufgeregt. Aber an dem Tag habe ich mir immer wieder gesagt" Du...
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Hallo, ich weiß nicht, ob das hier reingehört, aber ich hatte gerade ein kleines Erfolgserlebnis. Ich hatte das Problem, dass ich für meine Mutter zu Weihnachten ein Buch...
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Hallo zusammen, freut ihr euch auch über kleine Erfolgsergebnisse? Nachdem ich einpaar Bücher über Angst gelesen habe, gehe ich nun bewusst gegen die Angst und es passiert...
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Hurra, ich habe jetzt schon seit einer Woche kaum eine PA gehabt. Das ist mir bisher nicht gelungen. In einer Situation war mir zwar kurz mulmig aber nicht der Rede wert. Wollte...
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Hallo, ich hatte ja geschrieben das ich nicht alleine bleiben kann, bzw Probleme habe mit dem Autofahren (alleine). Das ich Angst habe einen Herzinfarkt zu erleiden. Gestern...
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Moin ihr lieben! Ich bin gerade irgendwie zwiegespalten und dachte ein paar Meinungen von euch könnten helfen. Folgende Situation: Mein Freund brauchte einen neuen Ausweis und...
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Wer von Euch hat ähnliche Erfahrungen schon erlebt? Die Gefahr der Einsamkeit ist mit gro0en und vielen Gefahren verbunden. Ältere (hochbetagte) Menschen sind fast...
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So ich,, bin total glücklich , hab es tatsächlich geschafft und bin Autobahn gefahren zuvor war ich noch einkaufen im neu eröffneten Geschäft die Gänge waren eng das...
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Schönen Abend, ich wollte mal nachfragen, ob ich die einzige bin, die ihre Panikattacken und Ängste nicht nur aus körperlichen Symptomen zieht, sondern auch relativ oft durch...
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Also, ich bin heute zu meinem Partner ins Geschäft gefahren! Und ich bekam keine Panik und auch keine Angst! Es sind zwar nur 20 km hin aber das ist durch eine STadt wo nur...
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Hallo ihr Lieben, wir sind heute Nachmittag aus dem Ahrtal zurückgekehrt. 200 km hin und wieder zurück bin ich alleine gefahren. Die Angst vor der Angst war (mal wieder)...
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Hallo zusammen. Ich habe mal wieder eine neue Angst freigeschaltet. Bin heute mit dem Kinderwagen durch Hundekot gefahren, der ganze Reifen ist voll damit. Ärgert mich sehr und...
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Guten Tag, ich fühle mich zurzeit wie die größte Versagerin auf diesem Planeten. Ich schaffe es aus gesundheitlichen Gründen einfach nicht, die Bachelorarbeit zu schreiben....
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Hallo gestern hab ich meinen inneren Schweinehund überwunden und bin 220 km alleine Auto gefahren. War ein erhebendes Gefühl, hatte auch kaum Angst, ein bisschen nervös...
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Hallo zusammen, ich (m31) versuche gerade reflektiert meine bisherigen Probleme anzugehen und mir ist folgendes aufgefallen. Ich bin der Meinung, dass ich teilweise unter einem...
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Also ich muss meine Erfahrung heute unbedingt teilen. Ich war heute mit meiner Familie im Safaripark. Und da gibt es ja eine Achterbahn mit Loopings. Sie ist an sich ja gar nicht...
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Hallo! Ich habe es geschafft.... bin gestern das erste Mal seit dem 01.Juli wieder gefahren. Hatte bis gestern echt einen Horror davor. Nun, habe ich gestern meinen Mut...
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Ich schaffe es jetzt seit ca. 1 Monat alleine wieder eine längere Strecke Auto zu fahren und ich schaffe es Autobahn zu fahren, wenn auch noch nicht alleine, aber immerhin ich...
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Das „4 Fs“-Modell beschreibt vier grundlegende unbewusste Reaktionen auf wahrgenommene Bedrohungen oder Stressoren: Kampf (Fight), Flucht (Flight), Erstarrung (Freeze) und...
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Ich wollte mal was los werden, das beschäftigt mich Tag und Nacht, Ich war jetzt 6 Wochen in einer Klinik auch wegen meinen Ängsten. Ich muss ab Dezember wieder zum arbeiten,...
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Liebe alle Ich brauche dringend einen Erfahrungsaustausch. Ich bin 42 jährig, führe ein normales Leben, habe einen Job, eine glückliche Beziehung, alles bestens. Seit...
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Hallo liebe Leser, gerade bin ich durch Zufall auf das Forum gestoßen und habe mich gleich mal angemeldet. Vor etwa drei Jahren bekam ich plötzlich im Rahmen von...
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Hallo Community, ich habe eine Frage die viel weniger mit Angst zu tun hat als vielmehr mit Vermeidung. Viren und Bakterien machen mir für gewöhnlich keine große Angst, da...
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Hab mich ja eigentlich schon in dem Einsamkeitsforum vorgestellt, ich hab mir seitdem ein paar Postings hier durchgelesen und muss sagen, dass ich noch die kleinsten Probleme zu...
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Hallo ich kann leider keine U-Bahn fahren da sie oft im tunnel hält habe einfach totale angst das mal ein problem auftritt und ich dort festhänge auch wenn jemand bei mir ist...
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Finde ich sehr interessant : http://www.spiegel.de/wirtschaft/untern ... 08392.html Kann man also auch etwas positives an einer Angststörung finden ? Sind wir wirklich besonders...
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Hallo , ich leide unter Klaustrophobie- seit kurzem merke ich wie unwohl ich mich fühle wenn die Bahn durch einen Tunnel fährt und dann zB aufgrund eines vorausfahrenden Zuges...
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Hallo Ihr Lieben, ich bin neu hier, habe eine Zeit still mitgelesen und möchte nun auch mal mein Herz ausschütten... Ich hatte früher so mit Anfang 20 extreme Panikattacken,...
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Hallo und Guten Tag, nach jahrelangen Panikattacken z. B. auf dem Arbeitsweg in der U-Bahn und nach einigen Jahren ambulanter Verhaltenstherapie ohne wirkliche Besserung überlege...
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Guten Abend ihr lieben.,, Wenn mir zu Hause nicht schwindelig ist..oder nur,wenn ich daran denke und aber draußen mit schwindelig ist..auch beim einkaufen und Bahn fahren.,dann...
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Hallo an das Forum ! Ich wende mich mit einem Problem an das Forum, mit dem ich nun seit etwa 3 Jahren herumkämpfe: Angstzustände, Schwindel und Kontrollverlust auf der...
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Hallo ich habe einen neuen Job bekommen. Ich freue mich aber ich habe auch große Angst da ich mit dem Zug fahren muss und ich Panik bekomme wenn ich nur daran denke. Ich bin die...
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Schönen guten Abend. Es hat mich wirklich viel Mut gekostet euch um rat zu bitten. Seit meinem 19ten Lebensjahr leide ich unter Panikattacken die hauptsächlich nur in der Bahn...
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Hallöchen!:) ich bin ganz neu hier und weiß noch nicht ganz wie das hier funktioniert oder unter welchem Thema ich mein Problem eingliedern sollte. Ich hoffe mal ich habe nichts...
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Hallo liebe Community! Stelle mich mal kurz vor. Bin 28 Jahre alt ,leide seit 2008 Angst einer Angsstörung verbunden mit teils heftigen PA. Kurz zu meiner Vorgeschichte. Ich...
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Hallo ihr Lieben, durch Google hab ich hier her gefunden. Ich bin 40 und aus Bayern. Habe schon eine längere Geschichte hinter mir, mit div. plötzlichen Todesfällen etc....
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Hallo ihr Lieben, bin mal wieder verzweifelt und überfordert Ich (w,19) habe schon vor 3 Wochen mein Problem hier geschildert. Um es kurz zu wiederholen: ich war von November...
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Hallo zusammen, ich bin gerade mitten im AD-Wechsel, und es dauert wohl noch bis es ganz wirkt. Bis es wirkt hab ich Tavor bekommen. Aber trotz diesem Medikament gelingt es mir...
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Hallo zusammen, ich mache derzeit eine Psychotherapie und habe noch 11 Sitzungen. Die AOK hatte mir große Probleme gemacht, damit die Therapie genehmigt wird und ich musste...
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