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Ich bin leider sehr hypochondisch veranlagt. Lange konnte ich gut damit umgehen, jetzt gerade nicht mehr… Neulich erzählte eine Kollegin dass sie ja bald wieder zum...
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Hallo Zusammen Ich bin noch neu hier bzw. Lese ich schon lange in den Forum mit aber habe mich jetzt erst angemeldet. Mir hat es schon immer sehr geholfen zu wissen ich bin...
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Hallöchen, habe lange darüber nachgedacht ob ich schrieiben soll oder nicht und nachdem ich hier viel gelesen habe, denke ich, ich kann mich doch mit meinen Ängste Euch...
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Hallo an alle da draußen! Und mal wieder ist heute so ein Tag wo ich einen Termin ab sagen muss,weil einfach nix geht,die Angst und alles andere mich ans Sofa fesselt und mir...
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Ich war bereits im letzten Jahr in Therapie und konnte danach mit meinen Ängsten vor dem Tod oder einer schweren Erkrankung (meinen Partner, die Familie, aber auch mich selbst...
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Hey! Es geht schon wieder los. Heute hab Gymnastikübungen gemacht bei denen ich in die Hocke gehen musste. Bin dann eine zeitlang so da gestanden..Später haben meine Beine voll...
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Hallo liebes Forum! Ich bin neu hier bei euch und ich möchte mit euch meine Angst teilen und hoffe vielleicht erfahren zu können was mein Problem eigentlich ist. Kurz zu...
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Gute Morgen liebes Forum, Ich bin ganz neu hier und erhoffe mir ein wenig Beruhigung. Schon seit längerer Zeit leide ich unter Krankheitsängsten, seit über einem Jahr ist es...
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Guten Morgen zusammen, seit nun knapp zwei Wochen nehme ich wieder täglich 10mg Paroxetin. Es hatte mir damals schon oft geholfen und eine heftige Panikattacke im Restaurant...
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Hallo zusammen, ich muss mal ein bisschen meinen Kopf leeren, dem es um diese Jahreszeit immer ähnlich geht. Mein Sohn hat Ende November Geburtstag, danach noch die...
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hallo, habe wieder solche gedankenkreisen....das mein herz stehen bleibt und ich tot umkippe
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Hallo zusammen! Ich bin momentan wieder in einer wahnsinnigen Krankheitsangst gefangen. Ich wache früh auf, da checke ich als erstes meinen Körper... meistens finde ich...
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Hallo! Kennt ihr vielleicht Methoden negatives Gedankenkreisen abzustellen? Ich bin ein sehr grüblerischer Mensch und manchmal denke ich irgendwie tut mir das nicht immer so gut ...
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Hallo ihr Lieben, Ich habe dieses Forum gefunden und vielleicht ist es ein Stück wieder zum Glück. Kurze Info: seid etwa 2 Jahren leide ich unter agoraphobie mit...
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Hallo zusammen, ich bin weiblich, 28 Jahre alt. Vor 5 Jahren hat mir eine VT sehr gegen Panikstörung mit Agoraphobie geholfen. Ein Umzug vor kurzem hat mir völlig den Boden...
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Hallo ihr Lieben. ich habe ein paar Minuten überlegt,ob ich euch wirklich mal wieder mit meinen Sorgen zutexten sollte,aber wo find ich eher Menschen,die das wirklich verstehen...
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Hallo, kennt ihr das? Dass euer Puls durch ständiges Messen hoch ist, immer höher wird und auch dann bei Entspannung nicht mehr runtergeht? Stundenlang hoch bleibt obwohl ihr...
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Hallo ihr lieben, mich würde interessiern welche Skills ihr benutzt wenn ihr in Situationen seit in denen ihr euch nicht anmerken lassen wollt /könnt das es euch gerade Schlecht...
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Was hat bei euch gegen Gedankenkreisen geholfen? Mir geht es zur Zeit wieder richtig mies. Erinnerungen auslöschen wird wohl niemals funktionieren, oder?
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Hallo Forum, In letzter Zeit haben externe Trigger zugenommen, die ich nicht beeinflussen kann. Dadurch hat sich mein Stresslevel auf einem konstant hohen Niveau...
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hi, manchmal habe ich echt ein komisches Gefühl. Und somehow möchte ich das hier einfach nur loswerden. Meine Gedanken sind einfach unstrukturiert. Ich brauche einen...
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Hallo! Ich habe hier schon einige Themen gelesen, aber die Angst konnte mir bisher nicht genommen werden. Wie der Titel des Themas schon verrät, habe ich unglaubliche Angst vor...
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Hallo ihr Alle, ich bin neu hier und versuche mal, ein bisschen über mich zu erzählen. Ich bin 30 Jahre alt und lebe das erste Mal in meinem Leben in einer gesunden Beziehung,...
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hallo, ich leide seit jahren unter einer zwangs/angststörung. dabei stelle ich fest, daß meine angst eigentlich angst davor ist, daß es mir schlechter gehen könnte und ich...
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Hallo, ich hab da irgendwie auch eine Art soziale Phobie...Ich weiß jetzt gar nicht so recht, wo ich anfangen soll. Ich dachte eigentlich, dass ich ''nur'' eine Agoraphobie...
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Hallo zusammen, ich bin 35 J. alt und lebe seit meinem 10. Lj. bewusst mit meiner Angst (Vermutlich ist sie aber früher entstanden). Vor 3 Jahre habe ich angefangen mich in...
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Hallo, wie ihr vielleicht wisst habe ich seit ca. 2 Monaten jetzt starke Schmerzen während des Stuhlgangs mit Blut. Dies fing nach Antibiotika-Einnahme, 3 age langem Durchfall...
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Bei meiner Mutter war seit zwei Tagen die schammlippe geschwollen nur eine.Und heute kam Blut obwohl sie ihre Periode nicht mehr hat .Ich hab so Angst um sie.Sie traut sich auch...
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Hallo zusammen! Ich leide seit meinem 11. Lebensjahr an Ängsten (Versagensängste, Zukunftsängste, Angst nicht geliebt zu werden, Angst vorm Erbrechen) und Panikattacken, wobei...
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Guten Abend liebe Community! Ich überlege schon wieder viel zu viel...und vorallem google zu viel. Ich möchte mir etwas von der Seele schreiben. Ich habe eine Angststörung,...
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Nun werde ich mal versuchen, hier Hilfe und Zuspruch zu finden. Mir macht die Angst vor Krankheiten und damit die Angst vor der Angst zu schaffen. Mein größter Wunsch ist es,...
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Hallo ihr Lieben. Seit November geht es bei mir psychisch bergab. Angefangen mit Rückenschmerzen und Magenschleimhautentzündung. Ich habe mich in meinen Rückenschmerzen so rein...
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