Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

  • Kontrolle Atmung

    Hallo Habe mal eine Frage bezüglich der Atmung bei euch. Irgendwie achte ich ständig darauf und erwische mich immer wieder dabei, daß ich die Luft anhalte, auch habe ich oft...

    04.12.2009 10:55

    3019

    2

  • Kontrolle verloren?

    Hab heute mal so ein bisschen in alten Beiträgen gelesen und bin auf Ratschläge gestossen die ich in der Zeit seit ich hier bin noch nicht gelesen habe und auf die ich selber...

    26.02.2019 17:56

    2090

    12

  • Atem kontrolle

    Wer kennt das noch, ständig ans Atmen denken zu müssen? Habe das schon seit jahren und manchmal so schlimm, das es zu hyperventilation kommt. Es fängt dann immer mit...

    20.03.2017 15:48

    1826

    5

  • Ständige Kontrolle

    Hallo, Wie ist es bei euch mit Zwängen? Habt ihr auch so Gedanken wie, ich muss zum Arzt um zu gucken ob mit meinem Herz alles in Ordnung ist? Oder sowas wie Puls fühlen?...

    16.10.2021 16:16

    949

    13

  • Zwänge besiegt

    Hallo! Ich wollte euch nur mal sagen, dass ich auch ganz lange eine Zwangserkrankung hatte und diese vollständig verschwunden ist. Allerdings hat das sehr lange gedauert. Es...

    23.02.2014 22:49

    23944

    11

  • Moralische Zwänge ?

    Liebe Community ich habe derzeit eine Kennenlernphase mit einer Frau. Wir kennen uns nun ca 2 Monate Da ich ein loyaler und monogamer Typ bin, habe ich vor und nachdem treffen...

    24.07.2024 07:10

    1340

    12

  • Angststörung Atmung Kontrolle ?

    Ich habe eine Angststörung (muss jede Minute ans atmen denken). Hatte das auch schon als Kind aber nicht so stark wie jetzt aber ich hatte es! In meinem ersten Lebensjahr und...

    04.02.2021 19:28

    3607

    4

  • Betrunken keine Kontrolle

    Hallo zusammen, erstmalls zum vorfall ich hab ne prüfung verhauen und bin dann mit nem kumpel ordentlich trinken gegangen, also definitiv viel zu viel. Ich weiss dass es dumm ist...

    11.11.2017 10:46

    3200

    18

  • Verlustangst und Kontrolle

    Hallo, Erstmal was zu mir....bin 31 Jahre und seit 8 Jahren verheiratet. Mich plagen seit längerem Verlustangst meinem Partner gegenüber. Das geht soweit dass ich sie sogar...

    10.05.2018 20:41

    2868

    24

  • Angst kontrolle zu verlieren

    Vor zwei Tagen war es wieder so weit bin abends ins bett und wachte eine stunde später auf und es ging los ich bin mit turnschuhe und bademantel raus aus dem haus, dazu muss ich...

    05.01.2009 22:04

    2100

    2

  • Ständige Kontrolle Hals

    Ich kann es nicht lassen ich habe eigentlich nur noch ganz selten Probleme mit meiner Mandel ... Manchmal eine raue Stelle aber sonst echt ok ... Jetzt hänge ich ständig mit...

    27.07.2014 11:32

    2042

    6

  • Angst ausser Kontrolle

    Hallo Leute, habe lange überlegt hier zu schreiben,aber ich weiß nicht mehr weiter. Nachdem ich im letzten Jahr Dezember die Sache mit der Annahme Lungenkrebs zu haben...

    16.10.2016 20:32

    1697

    7

  • Kontrolle des Atmens!

    Hallo, ich stehe kurz vor einer beruflichen Veränderung, bei der ich weiß, dass ich mich meiner Ängste stellen muss. Dieses Mal kann ich nicht weglaufen und das macht mir...

    17.04.2025 10:21

    1472

    3

  • Bedrohnung und Kontrolle

    Hallo Leute Ich werde von meiner schwester und ihrem mann bedroht und kontolliert ob ich aufräume und mit meiner mama fort gehe ich darf von meiner schwester und ihrem mann...

    04.05.2025 00:18

    1470

    20

  • Kontrolle und Ungerechtigkeit

    Ich muss mir auch ein paar Dinge von der Seele schreiben. Ich habe schon immer das Gefühl gehabt im Leben ungerecht behandelt zu werden. Vielleicht sind es auch Muster die ich...

    05.04.2024 14:16

    935

    7

  • Unordnung außer Kontrolle

    Hallo, ich habe seit ca 4 Jahren ein großes Problem mit Ordnung. Es hat sich immer weiter gesteigert, sogar als ich dachte, es könnte nicht mehr schlimmer werden. Man sieht den...

    21.05.2022 13:26

    826

    3

  • Zwänge - Kotgeruch an Händen

    Hallo, heute war ich einkaufen, als ich auf einmal an einem meiner Finger einen seltsamen Geruch (ähnlich wie Kot) wahrnahm. Sofort kamen mir Gedanken in den Sinn: - Woher...

    01.02.2015 13:23

    11134

    3

  • Agoraphobie und Zwänge?

    Hallo! ich habe mir mal ein paar Beiträge angeschaut und wollte jetzt auch mal was schreiben bzw was fragen. Ich bin 16 jahre alt und habe die agoraphobie (meine therapeutin...

    02.02.2009 16:48

    9471

    85

  • Erfolgreich gegen Zwänge

    Hallo allerseits, hier möchte ich einige meiner Erfolge festhalten, die ich heute (und ggf. in nächster Zeit) verzeichnet habe. Vielleicht hilft es den ein oder anderen, der...

    06.07.2015 16:33

    6308

    46

  • Verschlimmerung der Zwänge

    Hallo! Ich wollte fragen, ob es jemandem auch schon aufgefallen ist, dass Zwangsgedanken und -handlungen, die man eigentlich ganz gut im Griff hat(te), sich plötzlich...

    14.01.2022 18:43

    2192

    3

  • Angst Zwänge zu entwicklen

    Hallo ihr da draußen, ich bin hier schon länger eine stumme Mitleserin und hab mich jetzt doch mal angemeldet. Ich habe seit 2 Wochen massive Ängste und weiß nicht mehr...

    22.02.2021 21:48

    1251

    10

  • Zwanghafte Kontrolle des Atems

    Hey. Ich leide seit ca. 3,5 Jahren an einer Angst / Panikstörung... Und zwar kommt es bei mir oft vor, dass ich Angst habe meinen Atmen kontrollieren zu müssen, dass mir nichts...

    29.11.2024 17:58

    8546

    26

  • Die Illusion der Kontrolle

    Ich hatte vor kurzem ein „Licht-Geht-Auf-Erlebnis“, aufgrund eines sehr negativen Gemütszustandes den ich hatte. Dieser Zustand hat mich total fertig gemacht! Hatte schon...

    17.03.2012 19:15

    8172

    29

  • Zwangsgedanken/ Methoden zur Kontrolle

    Ich war bei einem Vorgespräch wo man mir sagte die Angst ist das Problem. Die Gefahr dass ich die Gedanken ausführe ist nicht da. Ich fang Verhaltenstherapie an bald aber...

    07.07.2017 11:18

    7697

    50

  • Angst die Kontrolle zu verlieren!

    Hallo, ich bin's mal wieder! Ich muss nächste Woche das erste Mal alleine Autobahn fahren. Jetzt wollte ich mal hören, wie ihr euch selber Mut macht? Bis jetzt war immer...

    25.07.2022 21:02

    7146

    21

  • Eifersucht? Kontrolle? Narzissmus? Angst?

    Hallo zusammen, dies hier ist mein erster Post, ich habe auch schon einiges gelesen, würde aber gerne um individuellere Tipps bitten, wenn das in Ordnung ist. Es geht um...

    24.02.2013 21:19

    4428

    7

  • Angsterkrankung gerät ausser Kontrolle?

    hallo zusammen, ich habe seit meiner frühen kindheit ängste, im grunde vor allem...als kind ging ich lieber mit dem müll durch die tiefgerade als an dern anderen spielenden...

    18.05.2014 18:59

    3643

    12

  • Gefühl die Kontrolle zu verlieren

    Hallo ich beschreibe mal meine Symptome vielelicht kann mir jemand helfen und Tips gegeben . Brennen in der Brust. Rückenschmerzen nasse hände ...kontrolliere meine...

    21.10.2018 21:40

    2866

    35

  • Angst Kontrolle zu verlieren, Hilflosigkeit

    Halllo, heute war ich beim Psychater. Ich schilderte ihn meine immer wieder kehrenden Gedanken. Ich habe immer Angst, dass es mir schlecht werden könnte (Übelkeit &...

    15.02.2014 19:30

    2768

    2

  • Eifersucht unter Kontrolle halten

    Hallo, momentan habe ich ein sehr starkes Problem mit meiner Eifersucht. Meine Freundin hat von Anfang an unserer Beziehung immer Ihr Handy unter Verschluss gehalten so dass ich...

    16.01.2015 08:45

    2492

    17

  • Angst zu sterben, Kontrolle zu verlieren

    Hallo alle zusammen, ich hatte mit 17 Jahren meine erste Panikattacke, die richtig schlimm war. Über eine Stunde lang hatte ich Herzrasen und mir war schwarz vor den Augen und...

    27.06.2016 18:27

    2203

    3

  • Angst die Kontrolle zu verlieren

    Hallo Ich bin neu hier und möchte mich vorstellen. Folgende Probleme habe ich Benommenheit teileweise Schwindel Herzklopfen Druckgefühl auf der Brust machmal da Gefühl...

    13.02.2009 19:01

    2049

    3

  • Angst übernimmt die Kontrolle

    Guten Abend, ich wollte meine Probleme äußern, die ich sehr lange mit mir trage. Ich hatte schon immer Angst vor Krankheiten. Kommen wir voran: Es war so Ende Januar oder Anfang...

    25.04.2015 21:18

    1809

    10

  • Angst unter Kontrolle bekommen

    Hallo Ihr, ich habe ein Angstproblem und bekomme es nicht so recht unter Kontrolle - grade habe ich auch damit zu kämpfen. Ein paar hilfreiche und Angstüberwindende Gedanken...

    09.01.2011 00:02

    1778

    4

  • Gefühl die Kontrolle zu verlieren

    Hallo, Ich habe gerade wieder ein sehr eigenartiges und beängstigende Symptom und wollte mal fragen ob ihr das kennt. Da eure Antworten mich immer sehr beruhigen. Und zwar habe...

    13.04.2018 02:07

    1709

    2

  • Muttermal in 3 Monaten wieder kontrolle?

    Hey liebes Forum, ich war vor kurzem beim Hautartz das erste mal, wurde komplett am ganzen Körper abgecheckt 3 Muttermale hat der Artzt fotographiert und meinte das ich in 3...

    22.10.2025 18:12

    489

    18

  • Zwänge in Verbindung mit Herzdenken

    Ich hab andauernd Gedanken ans Herz, die sich äußern, indem ich keine vollen Sätze denke, sondern teils nur das Wort "Herzinfarkt". Dabei weiß ich, ich bin gesund...

    07.09.2010 23:41

    5342

    28

  • Magisches denken und Zwänge

    Hallo zusammen, seit vielen Jahren leide ich an magischem Denken und Zwänge (dem bin ich mir voll bewusst). Auch seit vielen Jahren hege ich den Wunsch "einfach...

    11.09.2019 10:34

    4894

    9

  • Freund hat Zwänge - Trennung?

    Hey ihr Lieben, ich habe mich neu in diesem Forum angemeldet, da ich einfach mal ein paar Meinungen und Ratschläge zu meiner ,etwas verzwickten, Situation brauche. Es könnte...

    12.07.2024 13:01

    3758

    11

  • Angst, Panik, Zwänge - Psychose!?

    Hallo Forum, ich bin so frech, hier noch einen Thread zu öffnen; habe wohl im falschen Unterforum gepostet. Mit der Bitte um Nachsicht! ich habe von meinem Doc vor ein paar...

    14.01.2015 14:01

    3306

    3

App im Playstore