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Tati1
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Hallo
Habe mal eine Frage bezüglich der Atmung bei euch. Irgendwie achte ich ständig darauf und erwische mich immer wieder dabei, daß ich die Luft anhalte, auch habe ich oft das Gefühl oberflächig zu Atmen und dabei zu wenig Sauerstoff zu bekommen. Kennt jemand das Gefühl und wie stellt man das wieder ab?
Gruß Tatjana
Habe mal eine Frage bezüglich der Atmung bei euch. Irgendwie achte ich ständig darauf und erwische mich immer wieder dabei, daß ich die Luft anhalte, auch habe ich oft das Gefühl oberflächig zu Atmen und dabei zu wenig Sauerstoff zu bekommen. Kennt jemand das Gefühl und wie stellt man das wieder ab?
Gruß Tatjana
• • 04.12.2009 x 1 #1
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