Plan erstellen und abarbeiten hilft sehr bei Ängsten

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Kein Medikament hilft mir bei meinen Ängsten

  Hallo an alle. Ich wollte nur mal meinen Leidensweg erzählen und fragen ob es auch noch andere gibt denen es genau so geht. Angefangen hat es bei mir mit 20. Damals halt erste PA...

  07.07.2019 13:00

  2450

  21

• Wieso hilft es nichts sich den Ängsten zu stellen

  Hallo zusammen ich war schon immer ein zurückhaltender und schüchterner Mensch, aber nach der Trennung von meinem Exfreund vor einem halben Jahr, habe ich gemerkt, dass ich...

  29.10.2021 09:27

  1141

  7

• PLAN B?

  Da bin ich schon wieder ..... Ich habe Engelchen und Teufelchen auf meinen Schultern sitzen.. Ich würd die Fahrt gerne ohne Tavor schaffen! Ich nehme ja seit 9Tagen die...

  17.09.2008 11:41

  1359

  3

• Festgefahren und ohne Plan B

  Hallo, nun auch mal ein Beitrag von mir. In der Hoffnung jemand versteht es bissle oder kann mir weiterhelfen etc. Das wird ein bissle länger ich hoffe das ist ok?! So generell...

  26.10.2021 12:09

  3968

  22

• Depression und Angst überwunden, SSRI mit Plan absetzen

  Ich würd gern in diesem neuen Thread Erfolgsgeschichten sammeln um anderen Betroffenen Mut zu machen, die noch nicht das Glück hatten Erfolge bei der Bewältigung der Krankheit...

  22.04.2021 18:10

  8370

  15

• Scheitern am Erstellen einer Bewerbung

  Moin, ich scheitere gerade kläglich daran einen Lebenslauf zu erstellen . Abgesehen davon das es nun 2 Stunden gedauert hat bis das richtige EDV Programm gefunden hab. Ich bin...

  10.06.2024 20:05

  847

  12

• Wer kann ein Gutachten erstellen?

  Hallo, wer kann ein Gutachten erstellen, auch ein Psychologe oder muss ich zum Psychiater? Ich habe seit 13 Jahren Agoraphobie mit Panikattacken. Wie macht Ihr das alle? Das...

  08.07.2012 13:28

  3426

  5

• Wer kann eine Diagnose erstellen?

  Hallo, ich habe vor kurzem zum ersten Mal von einer sozialen Phobie gelesen und mich in vielen der aufgezählten Symptome wieder erkannt. Da ich von Selbsttests und Vermutungen...

  01.09.2013 22:28

  1656

  6

• Selbsthilfegruppe/Informationsseite für Facebook erstellen

  Hallo zusammen, habe mir für nächster Zeit vorgenommen eine Facebook Seite die Angst betrifft zu erstellen. Dort soll man alle Informationen darüber lesen können damit auch...

  24.09.2012 14:21

  1447

  3

• Wo kann ich eine Signatur erstellen?

  Hallo, wo muss ich draufdrücken um eine Signatur zu erstellen? Danke im Voraus. LG

  15.06.2023 18:04

  485

  3

• Ich? oder die Ärzte Unfähig eine Diagnose zu erstellen!

  Hallo, ich versuche mal mein Problem zu Schildern aber mich kurz zu fassen. Also ich habe Luftprobleme, die etwa Frühjahr 2015 begonnen haben. Das äußert sich so, dass ich...

  28.08.2017 16:56

  2102

  4

• Untergewicht wegen Ängsten?

  Hallo, kennt jemand das Problem mit Untergwicht? Ich möchte so gern zunehmen, aber kein Gramm bleibt hängen . Ich esse genug und ausgewogen und mit meiner Schilddrüse ist auch...

  21.03.2016 17:07

  4741

  5

• Wohnungssuche mit Ängsten

  Ich bin vor einem Monat umgezogen, habe das Bundesland gewechselt. Um neu anzufangen; um mit alten Dingen abschließen zu können, die mich zu sehr belastet haben. Seitdem bin ich...

  16.08.2018 22:30

  3765

  23

• Krankheitsgewinn bei Ängsten?

  Hallo, meine Ängste habe ich in einem Vorstellungsthread beschrieben und weiß weiterhin nicht, wo sie einzuordnen sind. Aber egal, bei meiner folgenden Frage geht es sowieso um...

  17.11.2012 19:20

  2476

  8

• Tagesklinik in Hamburg wg Ängsten

  Hallo zusammen, kennt jemand die Tagesklinik Ulmenhof in Hamburg oder die Schön Klinik Tagesklinik in der Weidestraße in Hamburg und kann über ihren/ seinen Aufenthalt...

  11.10.2022 16:28

  1858

  7

• Fliegen mit Ängsten

  Hallo zusammen, Bald ist es soweit und es geht in meinen wohlverdienten Urlaub. Ich glaube ihr alle kennt das Gefühl mit Ängsten zu fliegen. Was geht euch dabei so durch den...

  27.08.2024 15:07

  1566

  28

• Mit Ängsten im Berufsleben

  Hallo! Ich habe ein paar Fragen zum Thema arbeiten gehen. Meine Phobien machen mir das ganze nämlich schwer (Psychosomatische Reizblase und Schluckangst. Habe auch andere...

  08.09.2017 10:01

  1496

  8

• Unterscheidung zwischen Ängsten

  Hallo Zusammen, wie kann jemand der an der GAS leidet, unterscheiden ob bestimmte Ängste doch Ernst zu nehmen sind, z.B. wenn man als arbeitsloser Mittfünfziger Angst vor...

  24.04.2014 14:21

  1069

  2

• Festhalten an den sozialen Ängsten

  Hallo, kennt hier vielleicht jemand den Zwiespalt, dass man die sozialen Ängste überwinden will, aber gleichzeitig auch daran festhalten möchte? Für mich ist dies inzwischen...

  08.07.2012 11:42

  7551

  58

• Eine Quelle von Ängsten

  Hallo Zusammen, seit meiner frühen Jugend belasten mich diffuse Ängste, wie Versagensängste,Verlassenheitsängste oder auch Angst vor Veränderungen, ohne aber genau zu...

  16.06.2019 14:45

  4704

  20

• Paroxetin Erfahrungen bei Ängsten

  Oben steht ja schon meine Frage. Hat jemand positive Erfahrungen ? Ich habe das heute verschrieben bekommen und würde morgen damit starten wollen. Ich hoffe es hilft mir

  22.06.2024 14:19

  2289

  14

• Mit Ängsten arbeiten gehen

  Am 1.8 fange ich meine Ausbildung an seit mehreren Monaten leide ich an Ängsten und immer wieder Attacken die mich überkommen . Irgendwie bin ich mir aber immer noch nicht...

  14.07.2017 14:11

  1736

  4

• Zurück zu Ängsten wegen Missverständnis

  Repost, Im Kummer Forum hat der Beitrag glaub ich zu wenig Aufmerksamkeit bekommen. Entschuldigung falls dass verboten ist , dann bitte jemand der dazu berechtigt ist den alten...

  17.09.2019 14:06

  1394

  5

• Lernen mit Ängsten zu leben

  Hallo ihr Lieben, nach längerer Zeit ohne Ängste hat es mich doch wieder erwischt. Angst davor krank zu sein und Katastrophenvorstellungen, die einem den Alltag erschweren....

  09.05.2017 17:16

  1165

  5

• Tipps im Umgang mit Corona Ängsten

  Ich hoffe dieser Thread wird das, was ich mir erhoffe. Keine bösen Nachrichten über Krankheitsverläufe, und Todeszahlen. Bitte keine Diskussion um Sinn und Unsinn der...

  31.08.2023 09:43

  29544

  558

• Erfahrung Ashwagandha und Panikattacken, Ängsten?

  Hallo ihr lieben, Ich bin auf der Suche nach einer Lösung. Ich bin sehr nervös und unruhig den Tag über nehme da gerne eine Neurexan die kennen vielleicht die meisten. Ist...

  06.08.2023 19:20

  14293

  4

• Pflegegrad bei Depressionen und Ängsten?

  Hallo an alle, eine Freundin von mir hat seit langem mittelgradige bis schwere Depressionen und das Borderline Syndrom und hat nun den Pflegegrad 2 bekommen. Eine Dame vom MDK...

  14.03.2022 10:47

  12670

  52

• 5-HTP bei Depressionen und Ängsten?

  Hallo Leute! Schon vor einigen Wochen bin ich auf das Medikament 5-Hydroxytrypthophan, kurz 5-HTP, aufmerksam geworden. Es soll bei Depressionen und Angststörungen...

  14.12.2010 19:36

  7863

  5

• Neurodermitis wegen Ängsten und Depressionen

  kennt ihr das auch? Momentan geht es mir nicht so toll, stecke irgendwie in einer Depression und finde keinen Ausweg. Nun verteilt sich auf meinem ganzen Körper wieder...

  12.01.2008 18:48

  5182

  9

• Unglückliche beziehung schuld an meinen ängsten?

  Hallo, Ich bin 37 weiblich, lebe seit 8 Jahren mit meinem Freund zusammen, ein Kind (6)ungeplant Ich fasse es kurz mal zusammen, sonst wird es zu lang Kein Respekt vorhanden Er...

  05.09.2016 19:26

  4542

  7

• Welche pflanzlichen Medikamente bei Ängsten?

  Hallo Leute! Wer von euch nimmt denn bestimmte pflanzliche Medikamente gegen Angst- und Panik ein? Ich bin noch auf der Suche nach einem wirksamen Medikament. Könnt ihr mir da...

  30.04.2008 08:17

  3201

  5

• Besiegen von Ängsten - erfolgreiche Erfahrungsberichte

  Mit diesem Thread wollte ich mal eine positive Diskussionsrunde starten. Ich befinde mich gerade nach einer mehr als herausfordernden Woche in einem Loch und fühle mich...

  20.09.2024 16:37

  2806

  5

• Mutmacher! Bei Ängsten & Panikattaken!

  Hallo zusammen Ich dachte ich könnte euch mal ein Beitrag schreiben der etwas hoffnung macht! Vor 4 Monaten waren meine Ängste und Panikattaken so schlimm dass ich nicht mehr...

  07.08.2012 16:17

  2534

  4

• Verhalten zur Ablenkung von Ängsten?

  Hallo! Ich habe mir aufgrund meiner Ängste Verhaltensweisen angeeignet,die echt krass sind.Davon hab ich hier nicht viel gelesen,aber gibt es unter Euch welche,die sich auch mit...

  21.06.2007 08:11

  2360

  2

• Verlassen wegen Ängsten und Depressionen!

  Hallo Ihr Lieben. Ich möchte Euch gerne meine derzeitige Situation erzählen und hoffe auf ein wenig Rat und Mut oder wie auch immer. Ich muss ein bißchen ausholen, hoffe das...

  29.04.2013 21:34

  1789

  7

• Trotz jahrelangen Ängsten Zwillingsmama geworden :-).

  Hallo ihr Lieben, bin nun seit fast 1 Jahr mal wieder hier und wollte mal denjenigen Mut machen die sich vielleicht eine Familie wünschen aber wegen der Angst davor...

  21.10.2010 15:37

  1759

  5

• Unter welchen Ängsten leidet Ihr?

  Hallöchen, Ich wollte Euch mal fragen, welche Ängste bzw Phobien Ihr habt und wie schlimm sie bei Euch sind. Ich habe : Angst vor Medikamenten, bzw vor den Nebenwirkungen...

  27.09.2013 08:08

  1739

  6

• Nach 1000 Ängsten innerlich tot

  Hallo, ich bin erst seit ein paar Tagen hier im Forum, fühle mich aber hier zugehörig. Ich wollte nun einfach mal schreiben, was passiert wenn man seit 20 Jahren Ängste hat....

  25.06.2018 15:43

  1700

  9

• Antidepressivum bei Depressionen / Ängsten am Morgen

  Hallo zusammen, Ich hab eine Frage zur Medikamentenwahl. Ich kann schon seit über einem halben Jahr nicht mehr gut durchschlafen. Ich wache jede Nacht spätestens um 5 Uhr...

  22.02.2024 11:04

  1644

  3

• Humor bewahren trotz sozialen Ängsten

  hi bin neu hier und sag mal hallo und erzähl ein bisschen, bin 34 jahre und lebe seit 15 jahren mit panik,jede menge angststörungen, posttraumatische belastungsstörung...

  10.05.2016 11:10

  1558

  8