Hallo zusammen,

ich bin mal wieder fix und fertig wegen diesem blöden Schwindel.

Er ist rund um die Uhr da, begleitet von schlechtem Sehen und Nacken-/Kopfschmerzen, Übelkeit manchmal auch.

Als ich heute morgen erwachte, quasi direkt beim Augen aufmachen hatte ich ein ekeliges Schwindelgefühl mit starker Angst begleitet. Dachte sofort an Schlaganfall oder irgendwas generell im Kopf und dass ich jetzt gleich ohnmächtig werde oder der Schlaganfall eintritt.

Dieser Schwindel verstärkt sich in angstbesetzten Situationen wie Warten in der Schlange beim Einkaufen, beim Alleinesein mit den Kindern (was leider von morgens bis abends so ist), beim Busfahren (das vermeide ich schon immer mehr), generell bei allen Dingen wo ich mich dadurch blamieren könnte umzufallen. Oder die Angst so derbe im Nacken sitzt, dass ich bald sterben muss und meine Kinder verlassen muss.

Die Ärztin sagte nur, dass der Schwindel von meiner dauerhaften Angst kommt und hat mir ein Beruhigungsmittel aufgeschrieben .

Meine Sehkraft hat sich auch in den letzten Monaten verschlechtert und ich sehe auf beiden Augen nicht gleichmäßig gut. Aber das denke ich, ist es nicht, da der Schwindel ja sofort beim Aufwachen einsetzt.

Ich kann das nur schwer ertragen, da ich nichts mehr machen kann ohne Schwindel und Angst.

Gehts jemandem ähnlich?

Lieg oft weinend im Bett, weil ich mir die schlimmsten Katastrophen ausmale und jeden Moment mit einem Schlaganfall rechne.

Muss aber auch gestehen, dass ich mir den ganzen Tag lang um meine Gesundheit und um ein Versagen meinerseits Gedanken mache.

Sorry für meine Verzweiflung aber ich googel ständig und finde die schlimmsten Sachen, die ich mir auch einbilden kann.

Ein Austausch wäre wirklich schön.

Hey

also damit bist du auf keinen fall alleine..

ich bin mitten in der nacht schon aufgewacht, hatte so schlimme schwindelanfälle, direkt begleitet mit einer panikattacke. damals wusste ich allerdings noch nicht, dass es sowas überhaupt gibt.
mitlerweile habe ich schon eine therapie hinter mit ( hat mir leider nicht viel gebracht ) und immer noch damit zu kämpfen.. wenn ich mir viel stress mache dann habe ich einen oder mehrere tage danach durchgehend schwankschwindel. beim einkaufen ist es dann extrem schlimm. ( was ich auch nicht immer alleine schaffe ).

das wichtigste, was mir auch sehr hilft ist, sich abzulenken. beim einkaufen oder andere dinge habe ich ein gummiband um mein handgelenk, das ich ,schnalzen' lasse, wenn ich merke ,,oh nein, da kommt wieder was''.. manchmal kann ich mir zwar einreden ,,es ist alles okay'', aber oft ist es so schlimm, dass mir diese kleinigkeit hilft.

lg

Hallo Leidensgenossen,
dieser Schwankschwindel gehört zurzeit auch zu meinem Leben, leider! Obwohl ich bereits viele Untersuchungen hinter mir habe, will er einfach nicht von mir gehen . Bei meinen vorherigen Symptomen war das immer so! Habe mit dem Schwnkschwindel schon fast zwei Jahre zu tun. Sicherlich gibt es mal Wochen, in denen er nicht so präsent ist, aber wie gesagt er kommt immer wieder. Habe über längere Zeit dann auch täglich damit zu tun. An manchen Tagen schaffe ich es ganz gut diese zu verdrängen. Aber manchmal funktioniert es einfach nicht, bis hin zur Panikattacke . Erst gestern war ich mir einer Freundin shoppen, immer wieder musste ich gegen ihn ankämpfen. In einem größeren Kaufhaus habe ich dann meine Freundin aus den Augen verloren. Der Schwindel wurde extrem schlimmer, habe sie zum Glück schnell wieder gefunden. Aber bezeichnend ist doch, dass er sich in dieser Situation verstärkte. Also, doch psychisch! Ich kann das nicht immer glauben, weil es sich so real und schlimm anfühlt! Geht das euch auch so! Mit dem Armband ist eine gute Idee. Das werde ich jetzt ausprobieren! Denke nur ich bräuchte eher eine Kettensäge, um von diesem Gefühl abzulenken . Habe auch noch eine Erklärung von einem HNOArzt für diesen Schwankschwindel, der ja mit dem Gleichgewicht zu tun hat. Habe dies auch schon in einem anderen Beitrag erwähnt. Mir hilft er ganz gut, weil ich immer Erklärungen brauche für das was in meinem Körper vor sich geht. Jedenfalls meint er, dass alle Sinne besser funktionieren, wenn man verstärkt auf sie achtet. Beim Gleichgewichtssinn wäre es jedoch anders, würde man zu sehr auf ihn achten, würde er aus dem Gleichgewicht kommen sprich nicht mehr gut funktionieren. Ich habe das bei einer Bekannten, die nichts mit Panik o.ä. zu tun hat, ausprobiert. Sie sollte sich gerade hinstellen und ihr Gleichgewicht genau beobachten und siehe da, sie hat nach knapp 30 Sekunden gemeint, sie würde schwanken. Vielleicht probiert ihr das auch mal bei euren Anvertrauten aus! Wir dürfen diesem doofen Schwindel einfach nicht so große Aufmerksamkeit schenken!!! In diesem Sinne...

eine schwindelfrei Woche wünsche ich euch
Sonne

ohhh das kenne ich so! wenn ich mit freundinnen in die disco gehe und sie aus den augen verliere, da hab ich das auch so extrem. ganz schrecklich. bekomm auch direkt einen trockenen mund. grundsätzlich hab ich in der disco immer eine cola in der hand..

schwindel ist schon was fieses!!

danke, wünsche euch eine recht stressfreie woche.

hi leute

ich habe das hier ein wenig verfolgt und mich absolut wiedererkannt.

von schwindel, bis zu krebs, bis zu hirnblutungen, ms, alles hatte ich schon durch.

momentan bin ich bei der schilddrüse.
seit 3 tagen habe ich das gefühl etwas im hals stecken zu haben
und schlucke immer und immer wieder um zu untersuchen ob es besser wird.
erwartungsgemäß nicht.

aber ich kenne diese ängst.
fast wöchentlich finde ich ein neues symptom an mir, welchen auf eine schlimme krankheit hinweisen könnte.
was es dann nur noch schlimmer macht ist GOOGLEN.

dort findet man unter kopfschmerzen direkt hirntumor
und unter halschmerzen, kehlkopfkrebs

ich weis schon lange das mit mir etwas nicht stimmt,
aber ich kann es einfach nicht änern...

Hallo ihr,

vielen Dank für eure Rückmeldungen.
Heute gehts mir etwas besser mit dem Schwindel, aber je nach Kopfhaltung kann das schnell wieder anders aussehen.

@terrorkruemel:

Was für eine Therapie hast du denn gemacht und warum hat es deiner Meinung nach nichts gebracht?
Ich hatte auch schon mehrere Therapien gemacht, aber aus einem anderen Symptom heraus, nämlich speziell wegen Zwangsgedanken, die mich doch lange Zeit geärgert haben. Davon sind aber nicht mehr viele übrig, jetzt beherrschen mich körperliche Symptome. Wünsche mir die ganze Zeit meine Zwangsgedanken zurück, weil ich da wenigstens keine Angst vor Schlaganfällen hatte und keinen Schwindel hatte ... muss sich auch komisch anhören

Das mit dem Gummiband werde ich wirklich mal probieren, vor allem beim alleine einkaufen gehen. Denn da überwältigen mich dann schwindelige Gipfelstürme der Panikattacken mi Brechreiz, Drehschwindel, Schweißausbrüchen, rotem Gesicht und einfach einem schlimmen Fluchtreflex..... OMG, mir kommt das selbst so blödsinnig vor, aber ich kann es doch nicht abstellen. Gehts dir da auch so?


@sonne32:

Ja mir gehts auch so, dass ich nicht dran glauben kann, dass die Seele solche starken und vor allem dauerhaften körperlichen Symptome auslösen kann.
Aber ich wurde zuletzt im Jahre 2004 gründlich durchgecheckt, sodass ich da jetzt wieder ran muss, eben weil es jetzt so sehr körperlich anfängt und ich will am liebsten zu gar keinem Arzt (hab da so schlimme Angst vor, dass da jetzt was Tödliches bei rauskommt am Herzen oder im Kopf)..... bekam im Jahr 2004 leider eine Fehldiagnose, die damals Lymphdrüsenkrebs lautete und nach 4 Wochen stellte sich das als "nichtiger Befund wegen Verwechslung" heraus..... seitdem habe ich wirklich bei jedem Arzt Todesangst und erwarte das Schlimmste......

Dein HNOArzt hat aber schon recht damit was er sagt. Mir gehts jedesmal so, wenn ich über das Wunder des Sprechens nachdenke, dass ich dann sogar manchmal kaum ein Wort oder nur unter großer Anstrengung herausbekomm und dann sofort Panik schiebe.
Man sollte vielleicht die autonom gesteuerten Dinge des Körpers nicht ständig hinterfragen (aber wenn das mal so einfach wäre......), denn dann verwirrt einen das noch mehr......

@anina:

Bist du denn in Behandlung irgendwo und bist du schon untersucht worden nach all deinen vermuteten Krankheiten?
Ich finde mich auch sehr in deinen Worten wieder und speziell zum Thema "Googeln" kann ich Einiges sagen, aber nichts was du nicht schon selber weißt. Das Problem am Googeln ist aber wirklich das, dass man IMMER dies oder jenes Symptom an sich wiedererkennt, die durchaus bei schweren Erkrankungen auftreten (können). Und insbesondere genau diese schweren Erkrankungen sind doch im Vergleich zu üblicheren und leichteren Erkrankungen spärlicher gesät. Man fixiert sich so dermaßen an ein paar passenden Symptomen, die dann aber auch bei Weitem nicht zur vermuteten Krankheit führen.

Haben wir nicht alle die Angst vorm Tod gemeinsam oder was soll es sonst sein?

LG Isabell

Hallo,
deine Erfahrung bezüglich der falschen Diagnose ist ja der Hammer! Ich kann mir gut vorstellen, dass auch diese seine Spuren hinterlässt! Seltsamerweise (glücklicherweise) habe ich das "Googeln" nie so sehr praktiziert. Da schafft es mein Verstand mich daran zu hindern. Jedes noch so kleine Symptome könnte ein Hinweis sein und demnach findet man dort auch sofort die schlimmen Krankheiten! Ich schaffe es zwar nicht zu googeln, aber genau dieser Satz "Jedes noch so kleine Symptom könnte ein Hinweis sein" bringt mich oft um den Verstand! Meine Nachbarin hat beispielsweise MS, ihr letzter Schub hat sich darin geäußert, dass sie ein seltsames, brennendes Gefühl am linken Arm hatte. Versteht mich nicht falsch, mit tut sie total leid und ich will auch nicht mit ihr tauschen. Trotzdem kommen dann bei mir die Gedanken auf, dass meine Symptome schlimmer sind und dann frage ich mich "und ich soll gesund sein?". Das will irgendwie nicht in meinen Kopf. Könnt ihr das verstehen???
Ich glaube schon, dass wir eine große Angst vor dem Tod haben. Ich werde schon regelrecht panisch, wenn ich Todesanzeigen von Menschen lese, die in jungen Jahren gestorben sind. Genauso ergeht es mir, wenn ich höre, dass jemand an einer schlimmen Krankheit erkrankt ist. Ich denke dann pausenlos daran und frage mich, wann trifft es dich?! Mein Thera meint, dass die Anzahl der Gesunden viel höher liegt, aber das reicht mir als Erklärung nicht aus. Hat jemand zum Beispiel eine Spinnenphobie mit all den schrecklichen Symptomen, die wir kennen, wird er aber in einer Thera irgendwann verstehen, dass Spinnen keinen Grund für eine Angstattacke liefern, da nichts passiert, wenn man ihnen begegnet!!! Bei unserer Krankheitsangst ist es jedoch anders, kein Thera kann uns sagen, dass wir lange gesund bleiben und irgendwann an Altersschwäche sterben. Deshalb ist meine Thera auch nicht so erfolgreich, weil er mir zwar andere Gedankenmuster näher bringen kann, aber ich finde für mich nicht, dass meine Angst unbegründet ist. Schließlich kann es jeden Menschen, jeden Tag treffen! Könnt ihr diese Gedankengänge verstehen? Vielleicht ist dies jetzt nicht unbedingt aufbauend, aber ich wollte einfach mal schildern wie ich denke! Natürlich werden wir alle bestimmt morgen nicht tot umfallen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Entschuldigung, der Text ist sehr lange geworden. Aber wenn ich einmal am schreiben bin...

Hallo sonne,

jepp, ich kann das absolut verstehen, wenn du in Anbetracht der MS-Erkrankung deiner Nachbarin dann sowas denkst wie "und ich soll gesund sein bei meinen ganzen Symptomen?". Das kann ich wirklich nachvollziehen

Ich stelle mir auch immer die Frage "wie stecken es die Menschen weg, wenn sie dann plötzlich eine schlimme Erkrankung haben/bekommen"? Ich mit meinen Krankheitsängsten wüsste absolut nicht damit umzugehen. Einerseits will ich wissen, ob ich gesund bin oder nicht, andererseits wäre es doch auch unerträglich zu wissen, wenn ich einen Hirntumor, MS, Herzkrankheiten etc hätte... weil ich kenne mich und würde in schlimme Depressionen verfallen, die dann auch noch begründet werden würden in Anbetracht einer schlimmen Diagnose.
Die Zeit der Fehldiagnose war schon der Hammer und ich bekam meine Angsterkrankung, die bis heute zu mir gehört.

Ich weiß nicht, was ist der Schlüssel dies alles zu überwinden?
Konfrontation mit dem Tod? Und dann? Was kommt dann? An einen Gott glaube ich nicht,da fehlt mir der Halt.

Leider kann auch kein Thera sagen, wie lange wir leben, ob wir gesund bleiben oder nicht, somit ist die Angst vor Krankheiten nicht irrational. Aber wirkt es dadurch nicht erstrecht so als fehle einem die Auseinandersetzung und die persönliche Wegfindung beim Thema Tod? Es ist letztendlich egal welche Symptome mich heimsuchen, eines hab ich immer: Angst vorm Tod, teilweise auch gemischt mit sozialen Ängste und der Angst "irre" zu werden, aber zentral ist doch immer dieses eine Thema.

Kann mich erinnern wie ich dachte als ich noch gesund war. Ich seh mich noch sagen und das sogar zufrieden: "wenn der Tod jetzt käme, wäre das ok für mich.... ich hab so viel Schönes erlebt......" was war ich frei zu der Zeit, aber er war auch nicht greifbar der Tod..... plötzlich musste ich mich dem Thema stellen und von jetzt auf gleich war mein Leben so schwer.... kannst du das irgendwo nachvollziehen?

PS: Lange Texte sind super

hey bellami1983.

habe eine ambulante verhaltenstherapie hinter mir.. leider konnte meine therapeuten mit meinen depressionen nicht richtig umgehen..
sie war auch der meinung mich direkt mit meinen ängsten zu konfrontieren un *BÄM* da kam mein zusammenbruch.. bin in mein erstes richtiges tief gefallen. es ging gar nichts mehr. entwickelte psychosen mit allem drum und dran. hatte so angst aus dem haus zu gehen ( was davor noch ging ) dass ich nicht mal mehr zu meinen therapiestunden ging..

am donnerstag habe ich einen info termin in einer klinik. mit erstgespräch usw. ich hoffe und denke, dass das endlich das richtige ist, weil ich mitlerweile schon borderlinerin geworden bin. mein neurologe meinte, dies hat sich mit dazu eingeschlichen.. nun ja.. leider kann ich es nicht wegzaubern

Manchmal tut Einsicht weh und man verdrängt sie dann. das kann so eine Situation verschlimmern. (Vermeintlich )

Doch wenn einen in Therapie nix berührren würde, dann würde sich auch nix tun

Alles mal positiv sehen wär ja mal auch nicht schlecht