hallo. ich habein problem, weiss aber nicht ob es bei mir schon krankhaft ist.

mein exfreund hat mich betrogen, nachdem wir erst drei monate zam waren. ich hab ihm damals verziehen und wir waren dann ca drei jahre zam, bis ichs nicht mehr aushielt( die gedanken des betrogen werdens kommen immer wieder hoch..)

nun bin ich seit einem jahr mit meinem neuen freund zusammen, bin aber immer noch total eifersüchtig. ich lese zum teil seine sms ( ich weiss das man das nicht macht..), ich mags nicht wenn er alleine was machen will,(also party machen mit kumpels) und mir fällt es total schwer, wenn er mal ne woche in seine heimat (ca 300 km entfernt ) fährt, weil ich immer angst habe das ich es wieder durchmachen muss, das mich jemand betrügt.

er war bis jetzt immer ehrlich, hat mich nicht betrogen, und hat in gewisser weise auch verständniss.

nur macht mich das ganze mittlerweile verrückt, weil ich mir immer denke, er könnte wen besseres finden.

ist es bei mir schon krankhaft?legt sich das wieder?was kann ich machen?

liebe grüße

Hi Rockzee,.
also dein Freund hat dir nie Anlass zur Eifersucht gegeben. Eigentlich bist du glücklich mit ihm ?
Aber du machst dir Sorgen,weil er eventuell doch auf Abwege geraten könnte ?
Dein Ex hat dir wirklich übel mitgespielt. Aber....es war dein Ex ,der dich verraten und mit deinen Gefühlen gespielt hat.Nicht dein Partner. Es ist immer sowas von schwer,Vergangenes und die Gegenwart voneinander zu trennen .Wie kommst du eigentlich darauf,dass er"was besseres als dich " findet? Was wäre deiner Meinung nach besser ?. Ich habe ein super Beispiel für eine für die breite Aussenwelt nicht so nachvollziehbare Beziehung. Hugh Jackman und seine Frau. Sie ist um einiges älter als er. Auf jeden Fall niemand,den man in der Fantasie an seine Seite gestellt hätte.Aber dieser berühmte Mensch führt eine ganz normale Beziehung. Er lässt seine Ehe nicht einmal von der Presse infrage stellen.Ich sag es mal so. Was ist so schwer daran,zu glauben,dass der Partner einen für den schönsten und interessantesten Menschen der Welt hält ?Jede Mutter empfindet ihr Kind als das schönste Kind der Welt. Partner ,oder Ehemänner die lieben empfinden ihre Frauen,,Freundinnen ,Partnerinnen als die schönsten Frauen der Welt. Umgekehrt empfinden Frauen ihre Männer/ Lebensgefährten ebenso.Er ist dann der stärkste,mutigste und beste Mensch im Universum. Vielleicht ist es einfach nur so,dass wir nicht nur dem eigenen Urteil,sondern sogar dem Urteil unserer Partner misstrauen.Vielleicht sind wir erstmal alle Fantasiegestalten,die sich in der Beziehung bewähren und wirklich zum Traum-oder Alptraumpartner werden.
Ich fand mal Jürgen Prochnow gut. Nicht gerade das Sexsymbol schlechthin.
In diesem Sinne. Liebe Grüsse

Hallo Rockzee!

Ich stimme da in Allem, was Lynn geschrieben hat überein.

Die Frage ist doch nicht, ob jemand anderer Deine Eifersucht als krankhaft empfindet. Für Dich ist sie ein riesiges Problem, dass Dich und Deinen Partner belastet. Ich finde das reicht schon, um zu versuchen, etwas dagegen zu unternehmen. Du hast in Deiner Vergangenheit Verletzungen erlitten, die nicht so richtig heilen wollen. Nun hast Du Angst, dass sich das wiederholt. Ich empfinde das als normal.

Ich stell die Frage mal anders herum. Wärest Du eher bereit, Dir Gedanken um Deine Eifersucht zu machen, wenn Dir jemand sagte, sie wäre krankhaft? Warum ist diese Einordnung der Eifersucht wichtig für Dich?

Wenn Du es schaffst zu vertrauen, wirklich von ganzem Herzen zu vertrauen und Deine Wunden ausgeheilt sind, dann ja. Solange der Schmerz der Vergangenheit Dich in der Gegenwart begleitet, wird es sich wohl nicht legen.

Mir fallen da einige Dinge ein. Zum Beispiel könntest Du versuchen, Dich selbst zu mögen. Stell Dich vor nen Spiegel, lächle Dich an und sage Dir: "Ich liebe mich!" Klingt total komisch, ich weiß. Aber wenn Du es oft und lange genug machst, hat das positive Auswirkungen auf Dein Selbstwertgefühl, vielleicht auch auf Dein Selbstbild. Du kannst Dir auch sagen, dass Du es Wert bist, dass Dein Partner Dich liebt. Oder Du sagst Dir: "ich vertraue ihm". Alles Positive kann helfen. Wichtig ist die Häufigkeit, die ständige Wiederholung.

Lieber Gruß und einen schönen Sonntag
Sven

Guten Morgen Lynn!

Ich finde das, was Du geschrieben hast, total klasse!

Auch wenn ich sonst nicht so für solche Beispiele zu haben bin, weil sie sich so schnell überholen können, das war mal ein richtig Gutes!

Das finde ich sooo schön!

Das sind total tiefgründige Gedanken, die mir so völlig neu sind. Irgendwie scheint mir das so einleuchtend und treffend! Das muss ich erst einmal sacken lassen und darüber nachdenken. Echt Toll!

Danke Lynn!

LG Sven

Guten Morgen...

wer hat schon eine Antwort darauf, wo "krankhafte" Eifersucht beginnt?

Ich denke mal, dass ein bisschen Eifersucht etwas völlig "Normales" ist - ansonsten wäre ein Partner dem anderen wohl eher egal.

Wenn das "Urvertrauen" verletzt wurde, dann ist es schwierig Vertrauen wieder in geregelte Bahnen zu lenken. Vielleicht helfen dann Gedanken in die Richtung, dass einem nichts gehört auf dieser Welt und alles freiwillig ist. "Liebe" ist eine unserer stärksten und tiefsten Gefühle. Wir möchten nicht, dass das verletzt wird. Und doch bleibt es manchmal nicht aus. Die Angst jemanden zu verlieren - auf welche Weise auch immer - sollte jedoch nicht das gemeinsame Leben beherrschen und vielleicht die Beziehung zerstören. Wenn "Vermutungen" nicht bestätigt werden, fühlt der Partner sich eingeengt.

Schenke Deinem Partner Vertrauen.

*Es ist einfach "was" zu finden, aber es ist schwierig "DAS" zu finden*. Ein Spruch von mir, den ich meiner Tochter mit ins Leben gegeben habe.

Ich wünsche Euch einen angenehmen Tag...

Ganz liebe Grüße

Marie

Erstmal will ich meinen Vorschreiben sagen, dass es echt tolle Antworten waren die auch mir wiederum geholfen haben meine Eifersucht aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Auch ich habe eigentlich keinen wirklichen Grund eifersüchtig zu sein und bin es trotzdem (natürlich gibt es auch zu meiner Eifersucht eine gewissen Story) aber wenn ich ganz ehrlich bin dann gibt mir mein Partner so viel liebe und keinen Grund dafür das ich soooo eifersüchtig sein muss.

Und weiti6611 hat es ja schon geschreiben aber auch du selbst hast es ja schon erkannt.
Unsere Eifersucht liegt eigentlich darin, dass wir uns nicht selbst richtig lieben.

Ich habe auch immer angst, dass er was besseres findet wie mich. Und weitig6611 hat so recht, wieso denke gerade ich (wo ich mich doch so sehr lieben müsste) das ich nicht gut genug bin für meinen Partner bin. Wenn er mich nicht so lieben würde wie ich bin dann wäre er nicht mit mir zusammen.

Natürlich gibt es keine Garantie dafür, dass das Vertrauen erwidert wird oder dabei am Ende eine glückliche Beziehung heraus kommt. Es gibt nur die Einsicht und die Garantie, dass ohen Vertrauen nichts wachsen kann.
Man muss dieses Wagnis eingehen!

hmm vorher wars ja noch nicht so schlimm, nur seitdem wir den fremdverschuldeten unfall hatten, habe ich eine narbe im gesicht, und am bein, und kann seit einem jahr nicht mehr das machen, was andere zwanzigjährige machen.

es wird zwar irgendwann schon wieder gehen das ich party machen kann, wieder sport machen kann us, aber es wird halt einiges an zeit dauern. und da denk ich mir immer, warum er noch mit mir zam ist, wenn er was soviel besseres haben kann? ich habe durch den unfall panikattacken, eine herzneurose, und ich denle auch schon leichte depressionen. ich weiss das es im moment einfach nicht einfach ist mit mir.

soviel zum thema...

danke für die vielen antworten!

und mit obs eine krankheit ist wollte ich wissen, ob es bei mir verständlich oder noch "normale" eifersucht ist, oder ob es schon psychologisch oder so behandelt werden muss.

lg

Hi Rockzee!

Die Entscheidung wirst Du selber treffen müssen, denke ich!

Ich habs nur mit Eifersucht und ihren Ursachen zu tun. Das reicht mir oft schon. Ich stelle mir vor, dass bei Deiner Geschichte Dein Leidensdruck sehr groß sein muss. Panikattacken, Herzneurose, vielleicht Depressionen und die Eifersucht. Das ist ein ganz schönes Paket, dass Du da mit Dir herumschleppst.

Ich sage es mal so. Wenn Deine Leiden eine nachhaltige Auswirkung auf Deine Lebensqualität haben, dann kann es bestimmt nicht schaden, sich professionelle Hilfe zu suchen! Wenn Du immer wieder Bauchschmerzen bekämst, dann würdest Du doch auch irgendwann zum Arzt gehen, oder?

Lieber Gruß
Sven