App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

3

Als Gast antworten +
P

Panjabi
Mitglied

Beiträge:
101
Themen:
3
Danke erhalten:
12
Mitglied seit:
Hallo ihr Lieben,

Dieses Forum ist super. Endlich kann man fragen stellen die von "normalen" Leuten nur abgewinkt werden.
Ich leide seit 6 Monaten unter Angst und Panik und seit kurzem schleicht sich noch eine Depression ein. Eigentlich liege ich nur noch und hab gliederschmerzen, innere Unruhe, Weine viel und verbringe virl Zeit im Internet auf der Suche nach Erklärungen.

Meine Frage ist aber habt ihr auch dieses ständige Kribbeln im Kopf. Im liegen geht es einigermaßen.aber sobald ich aufstehe fühlt es sich an wie eine Ameisenarmee in meinem Kopf und bis zum nacken runter. Es verunsichert mich sehr.denkr immer ich Kippe gleich um und liege mich dann schnell wieder hin.
Kennt das noch jemand?

• • 28.08.2017 #1

145 Antworten ↓
Isa1982

Isa1982
Mitglied

Beiträge:
708
Themen:
8
Danke erhalten:
231
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
Zitat von Panjabi:
Soooo.... Da bin ich auch wieder. Hatte heute nen blöden Tag. Deswegen war ich auch nicht online.
War heute einfach wütend auf die ganze Situation.diesen ganzen psychischen quatsch.was soll das denn auch sein. Hätten wir nicht einfach ne normale Grippe kriegen können Very Happy
Freut mich das du spazieren warst.
Halt durch und mach es weiterhin. Ich hab mir heute auch fest vorgenommen endlich wieder Dinge zutun die mir sonst Spaß gemacht haben.
Angst,Schwindel und Unruhe ist jetzt ein Begleiter von mir und nicht mehr eine Bremse für alles.
So auf jeden Fall der Plan Wink


Schade, dass du gestern einen blöden Tag hattest! Aber das gehört leider zu unserer Krankheit dazu! Solange wir noch nicht wieder gesund sind, werden die Tage immer wieder kommen, aber wenn wir an uns arbeiten, dann werden die Abstände immer größer und irgendwann kommen nur noch normale blöde Tage, die jeder Mensch mal hat. Daran glaube ich endlich mal wieder.
Eine Grippe wäre mir auch lieber, wenn es schon was sein muss. Diese kann man wenigstens schnell heilen. Aber gut, wir haben nun mal Depri und Angst erwischt, aber auch das ist heilbar! Dauert halt nur länger.

Welche Dinge sind es denn, die dir immer Spaß gemacht haben, die du wieder machen möchtest?
Mach dir doch mal eine Liste und dann hake immer ab, wenn du was getan hast.
Jedenfalls finde ich es toll, dass du den Plan geschmiedet hast! Du schaffst das!

Heute bin ich irgendwie müde, obwohl ich gut geschlafen habe. gähnen

Wie geht es dir heute?

04.08.2017 07:35 • #95

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Kribbeln im Kopf/Schwindel, Angst vorm umkippen

x 3

Gandalf

Gandalf
Mitglied

Beiträge:
556
Themen:
9
Danke erhalten:
352
Mitglied seit:
✔ Empfohlene Antwort
Die Sache mit meinem Milchzahn war noch bevor ich richtige Panikattacken usw. hatte. Daher brauchte ich mich nicht wirklich zu beruhigen, es hat einfach nur genervt. Das dürfte aber jedem so gehen, denn Schmerzen am/im Kopf empfindet man immer schlimmer als alle anderen. Das einzige was ich gemacht habe war leiden. Es waren keine starken Schmerzen, aber unterschwellig waren sie einfach ziemlich oft da.

Mir war halt auch klar, dass der Zahn irgendwann einmal raus muss. Ein Milchzahn ist nicht für so eine lange Verweildauer angelegt, also habe ich mir gar keinen Kopf gemacht. Wenn es soweit ist, dann ist es so.

Der Zahnarztbesuch scheint dir ja nicht so zu liegen. Ich habe da eigentlich keine Probleme mit, kann also nur bedingt helfen. Ich hatte bis vor Kurzem, seit ich ein Kind war, den besten Zahnarzt der Welt. Ob er vom Fachlichen her gut war weiß ich nicht, aber er hatte so eine beruhigende Erzählerstimme, dass ich gar keine Angst haben konnte.

Aber letztendlich ist es deine Entscheidung, was mit dem Zahn passieren soll. Wenn du sagst dir ist es lieber, dass der rauskommt, als dass man versucht ihn zu retten, dann muss das der Zahnarzt akzeptieren. Wie es dann mit der Kostenübernahme aussieht kann ich nicht sagen.

07.08.2017 22:18 • #113

Zum Beitrag im Thema ↓
I
Kann durchaus von der Angst kommen. termin beim Neurologe machen zum Abklären.
Und ein Tipp von mir, HÖR AUF ZU GOOGLEN!

• #2

P
Werde ich auf jeden Fall machen. brauche ich für den neurologen eine Überweisung vom Hausarzt?

Ja ich probiere es schon immer zu reduzieren aber irgendwie gibt mir das dann oft Ruhe.

• #3

Schlaflose
Zitat von Panjabi:
Meine Frage ist aber habt ihr auch dieses ständige Kribbeln im Kopf. Im liegen geht es einigermaßen.aber sobald ich aufstehe fühlt es sich an wie eine Ameisenarmee in meinem Kopf und bis zum nacken runter.


Das it ja dann nicht im Kopf, sondern AUF dem Kopf, d.h. auf der Kopfhaupt. Das sind nervliche Missempfindungen, die von Verspannung ausgelöst werden.

• #4

P
Ja du hast recht. Mehr auf dem Kopf. Tut mir leid wenn ich mich schlecht ausgedrückt habe

• #5

I
Zitat von Panjabi:
Werde ich auf jeden Fall machen. brauche ich für den neurologen eine Überweisung vom Hausarzt?

Ja ich probiere es schon immer zu reduzieren aber irgendwie gibt mir das dann oft Ruhe.


Ich kann die aus Erfahrung sagen, die Ruhe dadurch wird immer kürzer halten und die Reaktion auf negative Funde wird immer schlimmer werden.

• #6

P
Das glaube ich dir auf's Wort.
Denke dieses Forum wird mir dabei helfen es zu lassen. War es bei dir genauso?
Es tut gut sich mit leidensgenossen auszutauschen und zu merken das viele Symptome die man hat wirklich normal sind bei einer psychischen Erkrankung

• #7

I
Frag lieber nicht wie es bei mir ist. Aber die Tipps kann ich dir geben als jemand dem es ganz schlecht wieder mit der Angst geht.

• #8

P
Danke und das tut mir sehr leid das es dir momentan so schlecht geht. Bist du in Behandlung?

• #9

I
in 2 Behandlungen bald. Eine gesetzlich, eine privat bezahlt.

• #10

P
Dann drücke ich dir die Daumen das es dir hilft

• #11

Isa1982
Ich finde mich in deinem Eingangspost echt wieder! Ich hab die letzten Wochen auch viel mit Schwindel zu kämpfen und habe öfter das Gefühl dass mein Gehirn in einem Schraubstock eingeklemmt ist. Es ist furchtbar.
Nächste Woche habe ich einen Termin beim Neurologen und bin mal gespannt.
Ich bin mir aber ziemlich sicher dass meine Symptome von Verspannungen in Kiefer und Nacken kommen.
Übungen können da helfen allerdings geht es mir im Moment im allgemeinen recht schlecht sodass es schwer ist sich aufzuraffen.
Hast du dich mal auf cmd untersuchen lassen?

• #12

P
Ne leider noch nicht. Ich werde bei meinem Hausarzt leider immer nicht ernst genommen. Mein Schwindel und das Kribbeln ist ja nur mein Blutdruck und alle anderen Symptome sind ja nur psychsomatisch. Habe jetzt den Arzt gewechselt. Hatte vor 14 Tagen den ersten Termin und mir wurde gleich blut abgenommen und Ultraschall von Hals gemacht. Dienstag muss ich zum Orthopäden und dann wieder zum Hausarzt. Hoffe das ich dann endlich mal vernünftig behandelt werde.
Fühlst du dich momentan auch am sichersten im liegen?

• #13

Isa1982
Ja das tue ich. Andererseits denke ich immer - ich kann doch nicht nur auf der Couch liegen. Laufen und stehen ist an manchen Tagen grauenvoll. Sitzen geht meist.
Ich finde es echt Mist! Früher bin ich so gerne spazieren gegangen und heute hab ich ein ungutes Gefühl wenn ich raus gehe.

Für cmd müsstest du zum Zahnarzt. Cmd bezieht sich auf Probleme mit dem Kiefer.

• #14

P
Brauchtest du für den neurologen eine Überweisung?
Achso. Ja da habe ich eh bald einen Termin weil mir ein Stück Zahn abgebrochen ist.
Weißt du wie die Untersuchung aussieht?

• #15

Isa1982
Ich hab keine Überweisung geholt. Hab angerufen und einen Termin bekommen ohne dass was von Überweisung geredet wurde. Muss nur meine blutwerte vom Arzt mitbringen.

Je nachdem wie spezialisiert ein za ist kann es aufwendig sein mit vermessen etc. Aber viele za probieren erst mal mit schienentherapie und physio. Hilft bei mir bedingt denn ohne dein eigenes Zutun hilft das auch nur kurzfristig.

Bist du eigentlich dadurch auch ständig nervös?

• #16

P
Ok das werde ich dann auch machen. Rufe gleich Montag bei einem an.

Ok das hört sich ha kompliziert an.werde da vorher mal anrufen und fragen ob mein Zahnarzt das überhaupt macht oder ich lieber woanders hingehen soll.

Bin die Unruhe in Person. Mache mir soviele Gedanken darüber. Sehe oft dann auch verschwommen und werde dann noch nervöser.
Mein Alltag ist super eingeschränkt.

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
Isa1982
Oh mann! Gib mir die hand!
bin auch mittlerweile recht eingeschränkt.
Gehst du noch arbeiten?

• #18

P
Nur noch bis Mittag. Nächste Woche werde ich garnciht gehen. Bin zum Glück selbständig mit meinem Freund zusammen und der macht dann länger. Manchmal fahre ich auch nach einer Stunde wieder weil das Kribbeln sich auf den ganzen Körper ausbreitet und ich nicht mehr in der Lage bin klar zu denken.oft muss ich dann weinen weil ich einfach verzweifelt bin.
Wie sieht dein Alltag aus?

• #19

Isa1982
Ich gehe arbeiten. Meist schaffe ich es ganz gut aber wenn ich dann zu hause bin kann man nicht mehr all zu viel mit mir anfangen.
Aber ich möchte mich auch nicht (mehr) krank schreiben lassen. Davon wird es ja doch nichtbesser. Im gegeGegenteil zu hause grübel ich zu viel.
Wochenende verbringen wir auch meist zu hause da ich mich nicht richtig raus traue.
Letztes Wochenende wollte ich es mal wieder wagen und mein Mann und ich sind spazieren gegangen. Die ganzen 9 km waren echt unschön. Und in zwei Wochen fahren wir in den Urlaub. .. da schiebe ich auch schon wieder Panik.

• #20

A


x 4

Pfeil rechts
Als Gast antworten +

Dr. Matthias Nagel
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap