Hallo zusammen!

Ich habe eine Phobie schon seit frühester Kindheit an. Ich weiss nicht, ob es dafür einen Namen gibt so wie bei anderen weiter verbreiteten Phobien daher nenne ich es "Baumel-Phobie".

Ich bekomme immer krasse Angstzustände (Herzrasen, nasse Hände, Hyperventilieren, Beklemmung, Brust schnürt sich zu, Drang mich zu verstecken davor usw.) wenn ich z. B. eine Hängelampe sehe. Oder eine Schaukel, einen Kran usw.
Kurzum vor Dingen die hängen und baumeln oder schwingen...

Der Grad des Angstzustandes hängt davon ab wie lang das Seil (Kette oder woran der Gegenstand hängt) ist und wie schwer der Gegenstand daran ist und wie er sich bewegt.

Horror meiner Kindheit: unsere Messinghängelampe in der Küche... das ging gar nicht. Wenn die Lampe sich bewegt hat und sei es auch nur minimal durch einen Luftzug bin ich ausgerastet. Ich habe dann immer geschrien, bin weggelaufen (entziehe mich auch heute noch solchen Situationen) und hatte Angst dass ich völlig verrückt werde vor Angst. Auftreten tut es immer sofort sobald ich einen solchen Gegenstand entdeckt habe und dann hängt es davon ab wie er beschaffen ist. Manchmal schaffe ich es mich zu beherrschen bei nicht so schlimmen hängenden Dingen, aber oft ist es so, dass ich mich der Situation sofort entziehen muss.
Das komische ist, dass es nur auftritt wenn sich der Gegenstand auf Augenhöhe oder über mir befindet. Unter mir (wenn ich auf dem Balkon stehe und vom Geländer baumelt etwas unter mir) macht es mir nichts aus.

Diese Phobie ist ganz schön belastend, gerade weil man im Alltag damit oft konfrontiert wird und man nicht immer sofort sich der Situation entziehen kann.

Kennt vielleicht jemand die Bezeichnung für diese Phobie oder hat vielleicht dasselbe Problem? Ich fände das mal sehr interessant zu wissen, ob es noch mehr Menschen mit diesem Problem gibt. Ich würde auch gerne wissen woher das kommt...

Freu mich auf Antworten von Euch!

Liebe Grüße

Hallo chocoloop,

erstmal Hallo und Willkommen im Forum!

ich bin mir nicht sicher, wie die Phobie genannt wird im Fachjagon, aber ich könnte mir vorstellen, dass sie "Lampenphobie" genannt wird.
Vielleicht gibt es Experten hier im Forum die da eher etwas dazu sagen können.

Bin auch kein Experte aber:
Du sagst, Du hast das seit Deiner Kindheit - da wäre es doch möglich, daß Du in dieser irgendwann ein Negativerlebnis mit irgendeinem ähnlichen Gegenstand hattest.
Bsp: Deine Mutter hat Dich mal irgendwo (in überhaupt keiner bösen Absicht) unter eine solche Lampe gelegt und Du hast das als bedrohlich empfunden und als solches bis heute gespeichert. Ich meine als Kind findet man schnell mal etwas bedrohlich und kann aber nicht einfach davor davonlaufen (was die normale REaktion wäre), was dann schon mal eine kleine Krise auslösen kann.
Du mußt Dich ja nicht mal mehr daran erinnern können. Dein Unterbewußtein kann das immer noch gespeichert haben.

Kannst Du die Angst näher definieren ?
Ich meine, vor was hast Du genau Angst: vor dem Gegenstand an sich oder daß damit irgendetwas bestimmtes passieren könnte (in Bezug auf Dich) ?

Für mich klingt es auf jeden Fall so, wie wenn eine Befürchtung bestehen würde, daß dieser Gegenstand irgendetwas negatives mit Dir macht (das würde nämlich erklären warum es Dir nichts ausmacht, wenn er unter Dir ist - nach oben schwingen kann er ja dann nicht ; zudem ist es offensichtlich ausschlaggebend wie massiv, schwer, groß, lang das auf Dich wirkt).

Hallo, melde dich mal.. hab das gleiche..
mfg Tanja

hallo!

ich habe genau das gleiche problem seit ca. 15 jahren (bin jetzt 18) und weiß nicht was ich machen soll.

seit neuestem traue ich mich auch nicht mehr in fremde häuser, da ich nicht weiß, ob es dort dinge gibt die von der decke hängen.

ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, da ich echt am ende bin

liebe grüße

hi,

vielleicht ist das Thema ja noch "hilfreich" ?!

Hängephobie ...die panik vor hängenden Gegenständen ...

ansonsten einfach mal ne pm an mich

Hallo

Ich hab eine E-Mail bekommen, dass mir ein Benutzer namens "Zaluna" mir eine PN (Betreff: Hi, wenn du wirklich Hilfe von Profis suchst, dann lies das) gesendet hätte, die ich aber leider nirgends finden kann

Wäre toll, wenn sich dieser Benutzer nochmal bei mir melden könnte, da ich wirklich professionelle Hilfe brauche.

Danke

lg Sarah

Guten Morgen,

bisher habe ich schon diverse Male erfolglos im Internet nach jemandem gesucht, der dasselbe Problem hat wie ich - und jetzt habe ich diese Seite! Ich bin wirklich froh, dass ich nicht die einzige Person bin, die unter der "Baumel-Phobie" leidet! Nicht-Betroffene können sich ja nicht wirklich vorstellen, wie man leidet!

Habt ihr schon Dinge ausprobiert, um eure Angst in den Griff zu bekommen?
Wenn ja: Welche und mit welchem Erfolg?
Wie geht ihr im Alltag damit um?
Gibt es Tricks, wie es erträglicher wird?

Ich freue mich, von euch zu hören!


(Da ich ja nicht weiß, ob ihr die Funktion aktiviert habt, dass ihr automatisch benachrichtigt werdet, wenn eine neue Antwort in diesem Beitrag erstellt wird, werde ich euch diesen Beitrag auch als PN schicken.)

Habe als Kind mal gesehen wie ein Baukran in ein Haus gefallen ist. Danach hatte ich Ängste vor Kränen Hochspannungsmasten hohen Brücken Funktürmen usw.

Das hat sich aber im Laufe der Zeit immer mehr zurückgebildet. Heute habe ich kein Problem mehr auf Funktürmen zu stehen oder auf Masten die schwanken usw .

Für mich sind am schlimmsten Baumellampen (also solche, die nur an einem Kabel befestigt sind), aber auch einen Schwenkgrill oder baumelnde Deko-Sachen sind nicht so der Hit. Allerdings kann man darüber besser hinwegsehen...

Was habt ihr gegen eure Angst gemacht? Hat irgendwas gewirkt?