Hallo alle zusammen,

bin neu hier und hoffe das mit jemand gute Ratschläge in meiner Situation geben kann. Ich fange einfach von ganz vorne an. Wird wohl ziemlich lang werden meine Geschichte

Mein Freund und ich kennen uns seit 8 Jahren. Im Internet haben wir uns letztes Jahr wieder getroffen. Haben lange gechattet und telefoniert. Als wir uns dann wieder sahen hat es gefunkt und nun sind wir seit anderthalb Jahren zusammen. Ich wusste von Anfang an das diese Beziehung nicht einfach wird. Da er seinen besten Freund erst kurz davor verloren hat und an Burn Out und depressionen lit. Er fing dann auch eine Therapie an die ihm mehr oder weniger in meinem Augen geholfen hat. Alles lief auch wunderbar mit uns bis ich merkte das er dauernd sms schrieb und immer wieder was mit seinen Freunden unternehmen wollte. Da ich ihm das auch nicht verbieten wollte habe ich ihn machen lassen, bis ich es nicht mehr aushielt und in seinem Handy geschnüffelt habe. Und was ich da fand, war nicht ganz so lustig. er schrieb einer Frau "Hasü ich vermisse dich und hab dich lieb". Was sollt ich machen? Ihm das Telefon an den Kopf hauen oder ruhig bleiben und abwarten? Ich entschied mich ruhig zu bleiben und zu beobachten. Durch den ganzen Mist habe ich viel Alkohol getrunken und hab auch an und an bestimmt meine Pille nicht ganz pünktlich genommen. Wie sollte es auch anders sein bin ich schwanger geworden, was für ihn und mich ein großer schock war. Nach langem Reden haben wir uns entschlossen das Kind zu behalten und haben uns gefreut. Aber es musste kommen wie es kommen musste ich verlor das Kind an dem Geburtstag seines besten Freundes der ja nun leider nicht mehr lebte. Für ihn war es ein Zeichen. Er hatte dann schlagartig mit dieser Frau keinen Kontakt mehr. Ich traute mich ihn dann darauf anzusprechen und er hat mir alles erzählt. Er meinte er sei nicht fremdgegangen und er habe es nur gemacht weil wir uns viel gestritten hatten in dem Zeitraum. Aber auch klar ich musste es ja auch für mich behalten und dann war man gereizt. Aber vertrauen konnte ich ihm nicht. Also habe ich sein Passwort rausbekommen und habe alle Nachrichten von ihr und ihm gelesen. Daraus konnte ich nicht erkennen das er fremdging, also habe ich ihm geglaubt. Im November letzten Jahres sind wir zusammen gezogen. Sein Freund hat mir gesagt er würde nicht mit mir zusammen ziehen wenn es ihm nicht ernst wäre. Alles lief auch prima. Bis ich dann wieder in seinem Laptop geschnüffelt habe und einen verlauf gelesen habe, wo es mir eiskalt den rücken runterlief. Da ich meinen Freund sehr liebe habe ich abgewartet und beobachtet und wieder gemerkt das er mit dieser Frau (die seine Mutter hätte sein können) keinen Kontakt mehr hat. In diesem Verlauf ging es unteranderem darum das er zu ihr fahren wollte und nicht groß Lust hat nach Hause zukommen. Und sie haben auch über sex geschrieben. Sie ist da nicht groß drauf eingegangen. Ich sprach ihn dann wieder darauf an, aber eine erklärung warum er das macht konnte er mir nicht geben. Er versprach mir das zweite mal, das sowas nicht wieder vorkommen wird. Ich habe ihm das geglaubt. Dann meldete er sich bei Jappy an Ging auf meine Seite und ich wusste sofort das er es war. Habe mich mit seinem Passowort angemeldet und dann hatte ich die bestätigung. Als ich ihn drauf ansprach hat er mich angelogen, obwohl ich ein paar Stunden vorher noch zu ihm sagte ich weiß nicht ob ich diese Beziehung noch will. Habe ihm dann gesagt er solle doch sein Passwort ändern. Da war er geschockt. Änderte natürlich auch gleich sein Passwort. Aber ich fand es wieder raus und ging an seinen rechner der ja auch mit passwort geschützt ist und fand raus das er bei Joyclub (ein chat für stilvolle erotik und Sex) angemeldet ist. Da ich dort selber noch ein Fakeprofil habe, hab ich ihn dort gleich angeschrieben. Er hat sofort gemerkt das ich das bin und wir haben uns abends ganz in ruhe darüber unterhalten. Er sagt das er sich dort mit niemanden trifft und einfach nur schreibt. Ich habe zu ihm gesagt das ich aber andere Sachen dort gelesen habe und er mir damit mein Herz rausreist und das ich denke das er wieder einen Freund braucht mit dem er Pferde stehlen kann. Er fing auch gleich an zu weinen und mir war klar das ich ins schwarze getroffen habe. Ich fand es gut das er so offen und ehrlich mit mir darüber sprach, das habe ich ihm dann auch gesagt. Er meinte das ich den Nagel auf dem Punkt getroffen habe und es eine Flucht in eine andere Welt ist. Er hat mir dann auch erzählt das man ihn zu einem Kaffee eingeladen hat usw. Aber ich weiß nicht was ich glaube soll, in jeder Situation auch wenn es nur kleinigkeiten sind, mache ich aus einer Mücke nen Elefanten.

Das Problem ist auch noch das er selbständig ist und in ganz deutschland unterwegs ist. Sowie jetzt auch in Frankfurt.

Vielleicht weiß jemand wie ich mich verhalten soll oder was ich auch ihm für Ratschläge geben kann ich hinsicht auf seinen verstorbenen Freund. Ich liebe diesen Mann und möchte ihn nicht verlieren. Aber diese Frauengeschichten machen mich verrückt. Ich kann nicht immer nur verständnis zeigen. Er sagt auch er sein ein riesen Arsch und machen sich selber alles kaputt. Aber leider kann man sowas hinterher immer sagen.

Liebe grüße und ich freue mich auf antworten

hmmm weiß keiner einen Rat?!?!?!

Hallo Steffi!

Die Frage ist doch, kannst Du im Zweifel damit leben, dass er weiterhin nach Ersatzbefriedigungen sucht, die für meinen Geschmack (Geschmäcker sind ja verschieden) nicht zu einer liebe- und vertrauensvollen Beziehung passen.

Ich kann mir vorstellen, in welch einem Loch Dein Partner durch den Verlust des besten Freundes steckt. Doch ist das zu wenig, um sein Verhalten zu entschuldigen - es denn, Du kannst damit leben. Vielleicht könnte Euch eine Paartherapie helfen, vielleicht solltet Ihr Euch beide, unabhängig voneinander Hilfe suchen. Denn das Päckchen, dass Du zu tragen hast, ist nicht gerade klein.

Aber ich will ehrlich sein! So wie Du es beschreibst glaube ich schon, dass er leidet. Aber ich glaube nicht, dass seine (Internet-)Kontakte deshalb zustande kommen. Ich kann schlecht beurteilen, wie Eure Beziehung läuft, wie sehr er sich von Dir unter Druck gesetzt fühlt, wie er es empfindet, dass Du ihm nachspionierst und wie Du Dich fühlst, wenn Du ihm nachspionierst, weil Du misstrauisch bist. Wieviel Spaß - einfach schöne Zeiten - Ihr noch miteinander habt, wie Euer Sexleben läuft, ob ihm vielleicht etwas fehlt. Was Dir fehlt ist mal klar: Die Sicherheit, dass Du Dich auf Deinen Partner verlassen kannst, dass er auch für Dich da ist und damit Geborgenheit und Vertrauen.

Kannst Du Dir vorstellen ihm zu verzeihen und wieder Vertrauen zu ihm zu bekommen? So viel Vertrauen, dass Du Dich nicht mehr seiner versichern musst, indem Du seine Passwörter knackst, oder Fake-Accounts in die Falle lockst? Was wäre Deiner Meinung nach dafür nötig?

Vielleicht magst Du ja ein paar meiner Fragen beantworten.

Ein schönes Wochenende.

Gruß Sven

Hallo Sven.

In dem was du schreibst hast du vollkommen recht. Es ist so das ich wieder was rausbekommen habe und dort schreibt er das er sich von seiner alten trennen muss. Es hat mich sehr verletzt und er wusste darauf keine Antwort.

Jetzt stellt sich für mich die Frage, was ich mache. Ganz klar trennen. Aber mein Herz ist noch nicht so weit. Er meint das er das hinbekommen möchte. Aber es ist so kalt zwischen uns. Das bringt mich natürlich dazu darüber nachzudenken sich zu trennen. Eine trennung hat man irgendwann mehr oder weniger überwunden, aber wenn man denkt das klappt noch ist es natürlich mit sehr viel Herzschmerzen verbunden. Gerade in dieser Situation.

Über eine Paartherapie hab ich auch nachgedacht. Doch ich denke dazu ist er nicht bereit. Was er machen könnte damit ich ihm vertraue, wäre einfach nur ehrlich zu mir zu sein. Denn dann brauch ich nicht misstrauich sein. Ich bin doch keine Klette und er kann doch gern weggehen und sich auch mit Freundinnen treffen. Aber er sollte ehrlich sein und mit mir zu reden. Doch das reden ist ja das was ihm so schwer fällt.

Ja ich kann mir vorstellen ihm zu verzeihen und ihm eine letzte Chance zu geben. Doch ich habe große Angst das er mich kaputt spielt.

Lg

Meine Güte Steffi, was tust Du Dir da an?!


Er ist nicht bereit, alles zu versuchen Eure Beziehung zu retten? Was, glaubst Du, bedeutest Du ihm? Klar, das Thema Therapie ist schon schwer genug für so manch einen. Frei nach dem Motto, ICH HAB DOCH KEINEN AN DER MARMEL! Aber wenn Du andauernd Schmerzen im Rücken hast, gehst Du dann nicht zu Arzt? Ok, ich kann mir vorstellen, dass viele Männer keinen Bock auf ne Paartherapie haben. Nur wie wichtig bist Du ihm?


Wenn Du recht hast, und die Ergebnisse Deiner Spionage nicht das Produkt von Fehlinterpretationen ist, dann frage ich mich, wie lange er wieder ehrlich zu Dir sein müßte, damit Du ihm vertrauen kannst?! Bist Du da ehrlich zu Dir selbst?

Wie schlecht muss es Dir gehen, dass Du ihm hinterher spionierst, seine Privatsphäre verletzt und ihn hintergehst?! Du klingst so verzweifelt! Und doch kannst Du Dir eine Trennung nicht vorstellen. Du denkst, dass es richtig wäre, nur Du hast Angst, den Schmerz nicht aushalten zu können, oder? Und der Schmerz den Du jetzt erlebst?


Fang erst einmal an, dass Du auf Dich selber acht gibst. Gehe unter Leute, unternimm etwas. Auch ohne ihn, oder gerade ohne ihn. Versuche den negativen Gefühlen und Gedanken Positives entgegen zusetzen.

Und bitte versuche nicht mehr zu spionieren und zu kontrollieren. Ich weiß wie schwer das ist! Aber unabhängig davon, ob Du etwas findest könntest oder nicht - das geht zu weit und hilft Dir nicht! Lass los und versuche das Leben, so weit es eben geht, zu genießen.

In dem Du ihm zeigst, dass er der Mittelpunkt Deines Lebens ist, eben dadurch, dass Du ihn kontrollierst, gibts Du ihm die Möglichkeit, mit Dir zu spielen. Versuche Dich selbst in den Mittelpunkt Deines Lebens zu stellen. Das heißt ja nicht, dass Du ihn aufgeben mußt. Nur löse Dich etwas von ihm.

Ich kann so leicht daher reden! Es ist nicht leicht! Aber so kann es doch nicht weitergehen!

Fühl Dich gedrückt.
Sven

Hallo....




Ja er sollte normalerweise alles tun, um diese Beziehung zu retten. Ich habe ihm gestern auch ein ultimatum gestellt. In dem ich zu ihm gesagt habe das er nicht aus Mitleid mit mir zusammen sein brauch. Und wenn er wirklich was ändern möchte dann soll er sich die nächsten zwei Wochen anstrengen, denn ansonsten sehe ich da keine Hoffnung für diese Beziehung. Klar kann man in 2 Wochen nicht alles ändern, aber man kann sich Mühe geben. Lieber leide ich kurz als das ich immer leide. Man hat gemerkt das er am liebsten geweint hätte. Denn sowas hätte er von mir nicht erwartet.



Ich habe über deine Antwort lange nachgedacht und mir ist bewusst geworden das ich mich von ihm sehr abhängig mache. Deinen Rat unter Leute zu gehen und mich mal um mein Leben zu kümmern werde ich auch in die Tat umsetzten.



Ich werde mir große Mühe geben es nicht zu tun. Ich möchte das auch nicht. Aber dann kommt dieses Gefühl und ich finde dann auch noch was. Doch das bringt mich im Leben nicht weiter. Denn ich weiß das jeder seine Privatsphähre braucht.

Liebe Grüße

Hi Steffi!
Ich schreib Dir morgen wieder! Heute schaff ich nicht

Ganz liebe Grüße

Sven

Guten Morgen Steffi!

Ich dachte dabei eigentlich weniger an sein Wohl, als an Deines.

Ich sehe das so. Wenn wir kontrollieren und spionieren sind wir eigentlich auf der Suche nach Sicherheit. Die Eifersucht gaukelt uns vor, diese Sicherheit bekämen wir, wenn wir nur ja ALLES wissen, was unser Partner macht, denkt und fühlt. Leider ernährt sich die Eifersucht von unseren Ängsten und sät weiter Misstrauen. Du wirst immer etwas finden, dass der Eifersucht neue Nahrung gibt. Und diese Art der Kontrolle ist eine Illusion, denn Gedanken und Gefühle können wir nicht kontrollieren.

Wenn Du weiter hinter ihm her spionierst, und irgendwann vielleicht tatsächlich nichts mehr findest, kann es sein, dass es Dir erst einmal besser geht. Hast Du aber tatsächlich ein Eifersuchtsproblem, ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass Deine Angst und Dein Misstrauen irgendwann so groß sind, dass Du trotzdem etwas findest, obwohl es eigentlich gar nichts zu finden gibt.

Hier mal ein Beispiel aus meiner abgedrehten Welt. Meine Partnerin hat irgendwann angefangen, bestimmte Dinge nur noch zu machen, wenn ich nicht da bin, weil sie weiß, dass es mich stört, dass es mir Probleme bereitet. Zuerst freue ich mich darüber, denn so habe ich ja eine Sorge weniger. Aber dann kommt irgendwann der Gedanke: "Warum macht sie das nur noch, wenn ich nicht dabei bin?! Gibt es da etwas, dass ich nicht mitbekommen soll?!"

Also beginne ich, ihr das madich zu machen. Und sie fängt an, diese Dinge mit einer gewissen Heimlichkeit zu tun. Sie versucht es vor mir zu verbergen. Erst geht es mir besser, weil ich ja nichts mehr mitbekomme. Doch schnell macht genau das mich misstrauisch. Also spioniere ich. Und siehe da, ich hatte mit meinem Misstrauen recht. Letzters wächst jetzt noch erheblich an, weil ich nun weiß, dass sie heimlich, quasi hinter meinem Rücken etwas tut, das mir Probleme bereitet.

Ich stelle sie zur Rede und sie fühlt sich ungerecht behandelt und unter Druck gesetzt, aber verspricht vielleicht trotzdem, diese Dinge nicht mehr zu tun. Erst einmal bin ich erleichtert und fühle mich besser. Dann kommt mir der Gedanke auf, dass ich mir nicht sicher bin, ob sie tatsächlich ihr Versprechen einhält. "Hat sie das nur gesagt, weil ich es hören wollte?"

Spionieren, kontrollieren, herausfinden, dass sie ihr Versprechen nicht einhält. Spätestens jetzt macht sie den Rücken gerade und wird sich wehren. Meiner Eifersucht wird folgendes daraus machen: „Diese Sache, die mir so große Probleme bereitet, ist ihr so wichtig, dass sogar ihr Versprechen bricht, und damit billigend in Kauf nimmt, dass es mir schlecht geht. An welchen Stellen hat sie noch Leichen im Keller? Liebt sie mich eigentlich wirklich?“ usw. usw.

Ich weiß nicht, ob es bei Dir auch so abgedreht ist, wie bei mir. Sich nicht mehr den Zwängen hinzugeben, denen uns die Eifersucht aussetzt, bedeutet, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Sonst bewegen wir uns weiter und weiter in der Abwärtsspirale aus Misstrauen, Selbstzweifeln und Angst.

Man, Steffi, ein Mann kann aus verschiedenen Gründen weinen. Nimm das nicht als Zeichen, dass er Dich liebt. Das tust Du doch, oder? Ich sage, wenn er Dich wirklich liebt, dann hört er auf, mit anderen Frauen anzubandeln. Oder er ist sehr sehr krank. Dann sollte er sich dringend und ganz schnell Hilfe holen, damit Deine Qualen des Betrogenwerdens nicht umsonst gewesen sind.

Das ist meiner Meinung. Ich wünsche Dir für diesen Tag alles Gute. Versuche, nicht den Kopf hängen zu lassen.

Lieber Gruß
Sven

Wenn ich das lese was du selber so durchgemacht hast. Muss ich dir nur recht geben in dem was du zu mir schreibst. Aber du hast es doch geschafft???

Momentan läuft es ganz gut. Er scheint sich echt Mühe geben. Er sagt nicht das er mich liebt und Sex gibt es momentan auch keinen. Meine freundin sagt zu mir ich soll geduld haben. Und das ich vielleicht den ersten Schritt machen sollte. Doch sehe ich wieder das eigentlich er dran ist den ersten Schritt zu tun.



Er betrügt mich ja nicht in dem er fremd geht. Aber kann ich mir da sicher sein?

Gestern habe ich zu ihm gesagt ich fahre noch zu einer Freundin. Er meinte ja mach das du musst ja auch mal raus. Ich frage mich dann warum sagt er das aufeinmal. Als ich nachhause kam, war er am SMS schreiben. Habe dann gefragt mit wem er schreibt. Er sagt mit Claudia, sie hat ihn wohl gesehen. Ist ja schön das er ehrlich ist. Doch in meinem Kopf war gleich. Ich bin weg und dann kann er texten. Klar war es gut das er ehrlich war und nicht gesagt hat mit nem Kumpel oder so.

Doch dann beschleicht mich auch das Gefühl warum ist er noch hier? Weils gerade passt und er sonst zu seinen Eltern ziehen müsste??? Ohhhh man ich will diese Gedanken nicht mehr haben....

Lg und dir einen tollen Tag

Hi Steffi!

Ganz zu Anfang ne Frage: Was hab ich geschafft?!



Nichts hab ich geschafft! Ich stecke noch mittendrin. Nur weil ich mir einbilde, ne Menge über mich und mein Problem zu wissen, und kluch darüber schnacke, bin ich nicht viel weiter als Du. Möchtest Du ein Beispiel?! Ich liefer Dir eins!

Normaler Weise habe ich ein Büro für mich und hab dann mehrmals am Tag Gelegenheit, mit meiner Partnerin zu telefonieren oder zu simsen. Gestern Nachmittag war ich in der Firma so eingebunden, und zudem nicht an meinem Platz, dass ich keine Gelegenheit hatte, mit meiner Liebsten zu kontakten. Und während ich da so mit zwei Kollegen zusammen sitze, kommt mir ein ganz blöder Gedanke. Ich hatte auf einmal das Gefühl, einer der Männer, von denen ich das ganz bestimmt nicht will, hätte Kontakt zu ihr aufgenommen. Es gibt da so ein paar Kontakte aus ihrer Vergangenheit, die machen mir mehr Angst als andere. Und dann wird das ein langer Arbeitsnachmittag. Und mit jeder Minute, die verstreicht, geht es mir schlechter. Das Kopfkino ist in vollem Gange, und ich muß mich die ganze Zeit konzentrieren, um mir meine Panik nicht anmerken zu lassen. Als ich dann endlich auf dem Weg nach Hause war, war ich völlig fertig. Zu der Panik und dem anstrengenden Tag kam dann auch noch Schlafmangel von der Nacht davor (hab leider oft Schlafstörungen). Keine gute Kombination!

Als ich dann zu Hause war, hab ich mir fest vorgenommen, sie nicht direkt danach zu fragen und hielt das auch erst durch. Doch nachdem ich sie irgendwann gefragt hatte, wie ihr Tag war, und ob es etwas Neues gäbe, und das Gefürchtete nicht bei ihren Erzählungen dabei war, mußte ich sie doch fragen. Also erzählte ich ihr, so ruhig wie ich konnte, von meinen Befürchtungen. Sie ist zwar nicht sauer, aber sichtlich angespannt. Sie hat über Facebook mit einem Ex gechattet, von dem sie mir mal erzählt hat, und der nicht zu der Gruppe der besagten schlimmen Kontakte zählt. Die Unterhaltung sie zu banal gewesen, dass sie mir davon erzählt hätte. Und da der ja nicht zu den Kontakten zählt (sie hat mir versprochen, dass sie mir von denen erzählt), die mir besondere Probleme bereiten, sei das ja auch gar nicht nötig gewesen. Sie hätte nur gesehen, dass der Typ jetzt bei uns in der ‚Nähe’ wohnt (will hier keine Orte nennen – so ca. 15-20 Autominuten) und hätte ihn danach gefragt.

Erst ging es mir besser. Einen Schock bekam ich, als sie mich fragte, ob ich den Chat gelesen hätte, was ich verneinte. Inzwischen ist auch sie mir gegenüber misstrauisch und ich bin mir nicht sicher, ob sie mir geglaubt hat. Sie sagte, es sei schon komisch, dass sie nach langer Zeit mal wieder mit jemandem über FB chattet und ausgerechnet an diesem Tag so eine Frage stelle.

Als ich mich von dem Schrecken etwas erholt hatte, kamen dann aber die Fragen. Über was hat sie sich mit dem unterhalten? Was für ein Interesse hat sie an ihm? Immerhin hat er sie ziemlich mies behandelt. Hat sie vor, sich mit ihm zu treffen, jetzt, da er so dichte bei wohnt? Usw. usw. usw. Heute geht es mir total beschissen, weil gerade die letzte Frage mir immer noch im Kopf rumgeistert.

Das Schlimme ist, ich vertraue ihr, wenn ich nicht gerade eifersüchtig bin! Falls ich es noch nicht erwähnt habe, sie gibt mir absolut keinen Grund ihr zu misstrauen. Nichts von dem, was sie tut, könnte ich ihr bei klarem Verstand vorwerfen! So sieht’s aus!

Und jetzt kommst Du?!




Betrügt er Dich nach Deiner Meinung anders? Und nein, Du kannst Dir nicht sicher sein! Das Zauberwort heißt Vertrauen! Du hättest aber gerne die Sicherheit, die Gewissheit, dass er Dich nicht betrügt, oder?

Ich behaupte mal, Menschen die nicht eifersüchtig sind, können so sehr vertrauen, dass sie sich sicher fühlen. Vielleicht nicht zu einhundert Prozent. Aber genug, um nicht durchzudrehen. Zu diesen Menschen gehören wir offensichtlich nicht.

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Schau mal, wenn Du den Eindruck hättest, dass Du ständig unter Beobachtung stehst, dann wärst auch Du froh, wenn Du mal ein wenig den Käfig den Kontrolliert-Werdens nicht hättest. Mehr Hintergedanken braucht er dabei gar nicht zu haben, um so etwas zu sagen. Vielleicht denkt er ja auch tatsächlich, dass es Dir gut tut, mal vor die Tür zu gehen, wo ich mit ihm einer Meinung wäre. Das ist das, was die Kontrolle erzeugt. Nur noch mehr Misstrauen! Ist doch so?!

Ich kann Dein Dilemma wirklich sehr gut nachvollziehen und vor allem nachempfinden. Ich versuche mir immer vor Augen zu halten, dass ich ein Problem habe, dass nicht sie zu verantworten hat. Ich sage mir immer wieder, dass sie mich liebt. Und mehr solcher Dinge. Sollte sie mich trotzdem hintergehen, dann wahrscheinlich eher durch meine Eifersucht, als durch irgendetwas anderes.

So, dass war jetzt schon wieder sehr viel länger als gedacht!

Ich wünsche Dir einen eifersuchtsfreien Abend!

Nachher oder morgen mehr!

Lieber Gruß

Sven