guten morgen
ich bin eben mit einem ganz neuen angst gefühl aufgestanden. alles hat sich so fremd angefühlt. meine wohnung, jede bewegung die ich gemacht hab. ich hatte das gefühl ich werde jetzt schizophren. jetzt habe ich so eine angst davor. angst, dass das gefühl nicht von der panik kommt sondern echt schizophrenie ist oder ähnliches. ich hab das gefühl ich muss laut schreien oder weinen. ich habe so angst. ich fühle mich so benebelt. kennt das jemand von euch ? kann mir jemand sagen ob es wieder weg geht ?

und mein kopf fühlt sich so weich an. als hätte ich watte im kopf. ich hab das gefühl ich muss ihn halten, damit er nicht zur seite kippt. ich komm mir gerade voll bescheurt vor. i´bin ich normal ? oder bin ichs nicht...

Hallo Juliachen85,

ich kenne das leider auch zu gut was du beschreibst!Ich hatte das heute morgen auch wieder!

Das nennt man Derealisierung bzw. Depersonalisierung.Gibt es auch schon einige Beiträge hier im Forum zu.

Du brauchst keine Angst haben!!Du wirst dadurch nicht schizophren!Ich weiß, dass es schwer ist und auch mir fällt das nicht immer leicht mir das zu sagen aber die passiert wirklich nichts!!Es ist nur unangenehm!

Versuch die abzulenken!

Ganz liebe Grüße

du kennst das ? ach das ist toll =) also ich meine, natürlich ist es nicht toll, aber gut dass ich nicht alleine bin. gibt es also öfter ?! ich habe eben schon gedacht wie ich mich heute um die kinder kümmern soll wenn ich jetzt auch noch verrückt werde. ich kenne schwindel, sehprobleme, druck im kopf usw, aber das kenn ich niht. mit all den anderen sachen komm ich ganz gut klar. ich ignoriere es. aber dieses gefühl eben kenn ich nicht. deshalb hat es mir so angst gemacht. ich hoffe dass ich das nicht nochmal bekomme

Ich verstehe wie du das meinst ich war auch froh, als ich rausgegunden habe,dass ich nicht die Einzige damit bin!

Am wichtigsten ist, dass nicht so wichtig zu nehmen und dich auf was anderes zu konzentrieren.

Für mich ist das eines der schlimmsten symptome des angst!

Hatte das heute morgen plötzlich auch so schlimm, dass ich meinen freund am liebsten gebeten hätte nicht zur arbeit zu fahren

Ich sehe dann auch irgendwie immer alles dunkler.Wie durch eine Sonnenbrille. Weißt du was ich meine?Das macht mir dann immer so angst, weil ich denke,dass ich dann gleich bewusstlos werde.

mir ging es auch so. was du beschreibst mit dem dunkler sehen kenn ich. ich finde es irgendwie auch ganz schlimm wenn die sonne so rein scheint. im sommer nicht, aber jetzt im winter. vielleicht weil sie einfach nicht zu meiner stimmung passt... keine ahnung warum. ich habe jedenfalls eben mal gegoogelt nach Depersonalisierung. das hat mmir sehr weitergeholfen und mir gehts gkeich viel besser. ich finde auch dass das das schlimmste symptom ist. dann habe ich lieber schwindel oder sogar einfach nur ne panikattacken aus heiterem himmel. das finde ich angenehmer als dieses gefühl =)

jetzt bin ich froh, dass das mit dem dunkler sehen auch jemand kennt finde das immer so schrecklich und dachte ,das habe nur ich.

schön, dass dir das weitergeholfen hat !

bitte danke dir auch. Ich habe trotzdem angst dass ich schizophren werde.

Nicht das machen, was man selbst denkt
Die Gedankenflut im Kopf nicht unter Kontrolle haben

Das sind zwei Symptome von drm was wir haben. Keine Ahnung wie es nochmal heißt.
Das hört sich so nach schizophrenie an. Oder wie ist das gemeint ?

Nein, du brauchst wirklich keine Angst haben Schizophren zu werden!

Ich habe da jetzt seit ca einem Jahr super doll Angst vor und bin es auch noch nicht geworden

Die Symptome sind sogar sehr typisch für Angstpatienten!Ich weiß aber wie schwer es ist sich zu beruhigen, wenn man gerade so in dieser "schizophren-werd-angst" drin steckt.Hatte das vorgestern auch wieder ganz schlimm, dass ich das dachte.

Das beruhigt mih total. Ich hoffe dass das bald wieder vorbei ist. Dieses Gefühl durch zu drehen macht mich total fertig. 