Eingebildete / psychische Atembeschwerden?

**02.12.2023**

Hallo,

mich plagt seit ca 2 Wochen wieder so ein blödes Gefühl beim Atmen. Hatte das vor ungefähr einem Jahr schon mal. Es äußert sich darin, dass ich beim Atmen das Gefühl habe, dass diese nicht funktioniert und die Luft nicht da ankommt, wo sie soll. Ich habe auch nicht dieses befriedigende Gefühl beim Atmen. Kann man ganz schwer beschreiben

Vor einem Jahr, als ich dieses Symptom schon einmal hatte, wurde ein Lungenfunktionstest gemacht, Blut abgenommen, Lunge geröntgt, Sauerstoffsättigung gemessen, ...
Damals ist das Ganze nach ein paar Wochen wieder verschwunden. Trotzdem habe ich jetzt wieder total Panik. Vor 2 Monaten ungefähr wurde wegen damaligen anhaltenden Schwindel ein EKG geschrieben und Herz- und halsgefäße Unterschall gemacht. Das auch ohne Befund.

Es bringt auch leider nichts, zu sagen, ich solle mich einfach entspannen, da ich, wie gesagt auch bei tiefem Einatmen nicht dieses befriedigende Gefühl habe.
Kann das auch alles Einbildung sein?
Wäre für jede Antwort dankbar.

LG

05.02.2017 18:34 • #2

Ja, ich kenne das ganz genau so und ich sage dir, wenn du etwas findest, dass dich geistig so mitreißt, dass du dich nicht mehr darauf konzentrieren kannst, verschwindet es in dem Moment und irgendwann geht es auch wieder ganz weg.

Was belastet dich momentan?

Eingebildete / psychische Atembeschwerden?

05.02.2017 19:06 • x 1 #3

Da ich selber Asthmatiker bin,kenne ich die verschiedenen Stadien der Atemnot.
Atemnot ist immer dann gegeben,wenn es zwischen Ein - und Ausatmen keinerlei Pause mehr gibt.Nimmt man genügend Sauerstoff auf, liegt zwischen dem Atmungsprozeß eine Phase des Nichtatmens von einigen Sekunden.
Mal darauf achten.

05.02.2017 19:16 • #4

Es ist auch keine Atemnot. Es ist wirklich schwer zu beschreiben..
ich habe dabei das Gefühl, es sei nicht genügend Sauerstoff in der Luft. Also, als sei der aufgebraucht.
Eine Erklärung habe ich auch nicht dafür; ich weiß nur, dass es im Zusammenhang mit der Psyche auftritt. Aber auch nicht direkt, wie bei ner Panikattacke..es ist kein Hyperventilieren.
Die Atmung ist normal, oder zumindest fällt mir in dem Moment nicht bewusst auf, dass ich anders atmen würde.
Es entsteht immer in Zeiten von starker Anspannung. Ich tippe darauf, dass es womöglich schon ne (bio)chemische Erklärung dafür geben könnte..
Die Ursache ist aber wie immer gleich und damit auch die Lösung. Dauerhafte Gelassenheit muss wieder her

05.02.2017 19:18 • #5

Wenn nicht genügend Sauerstoff in der Luft wäre,hättest Du aber Atemnot........

05.02.2017 19:32 • x 3 #6

Diese Atemblockade ist ein ganz typisches Symptom bei Angsterkrankung.

Ich nenne es Beklemmungen.

Lufthunger..das Gefühl man atmet nicht tief genug ein.
Habe das ,wenn ich unter Druck stehe...irgendeine unbezahlte Rechnung....Ärger mit jemandem...usw

Also im wahrsten Sinne des Wortes ..wenn mich etwas schweres bedrückt.

05.02.2017 19:42 • x 1 #7

Ich kenne das auch diesen lufthunger das gefühl die Luft kommt nicht da an wo sie hin soll und dieses befriedigende Gefühl bleibt aus... Hab mir deshalb extra so einen Sättigungsmesser für dem Finger gekauft. .. mein Arzt sagt das es auch schon eine Art hyperventilazion ist weil man ständig versucht tief ein zu atmen um diesen bestimmten Punkt zu erreichen. . Er hat mir damals gerate in die Handflächen zu atmen also Hände zusammen falten um Mund und nase legen und mehrmals rein zu atmen damit würde man den drang beruhigen. .. mir ist mit meinem Messgerät aufgefallen das die Sättigung fällt um so mehr Luft ich versuche einzuatmen also das ich quasi das Gegenteil erreiche. .. das hat mich beruhigt und von dem Problem abgelenkt. ..

05.02.2017 19:47 • #8

@Chingachgook äähm..ja..ich rede auch auch nur von dem Gefühl, als sei es so.
Ich weiß doch, dass es psychosomatisch ist?!

Also wie gesagt..mir hat da schon intensive Ablenkung geholfen, oder auch den Kopf in den Nacken legen..da ist die Atmung erleichtert.

05.02.2017 19:59 • x 2 #9

Auf den Bauch oder Rücken legen und bewusst atmen . Kenne das auch , früher dachte ich immer ich könne nicht durchatmen. Alles nur Kopfsache .

05.02.2017 20:09 • #10

Zitat von Carcass:
Auf den Bauch oder Rücken legen und bewusst atmen . Kenne das auch , früher dachte ich immer ich könne nicht durchatmen. Alles nur Kopfsache .

Hallo carcass
ich habe gestern mal wieder nach meinem hals gegooglt und habe einen alten Beitrag von dir gefunden der mich sehr interessiert hat da du wohl auch schon Erfahrungen mit hals mandel mandelsteine und so hast ... leider weiß ich nicht ob man hier nach Mitgliedern suchen kann sonst hätte ich dich gerne mal dazu angeschrieben .. so ein Zufall das du jetzt den selben treat kommentierst und ich dich somit gefunden habe

05.02.2017 20:13 • #11

Zitat von Nataraja:
.ja..ich rede auch auch nur von dem Gefühl, als sei es so.

Na gut,wenn Du Dir diesen Luxus erlauben kannst........

05.02.2017 20:23 • x 1 #12

@jerry du kannst unter dem Kommentar auf den Button PN klicken und somit jemanden anschreiben.
Ich hab übrigens auch Mandelsteine, falls du mir auch eine privat Nachricht schreiben magst

05.02.2017 20:44 • #13

Huhu Jerry , genau das hatte ich früher bevor die Mandeln rauskamen. Du kannst User schon suchen und über das Profil Beiträge des Nutzers suchen

Nataraja was tust du gegen die Steinchen ? Ich dachte immer ich verwese innerlich

05.02.2017 20:49 • #14

Zitat von Carcass:
.. Nataraja was tust du gegen die Steinchen ? Ich dachte immer ich verwese innerlich

Also mir tut die rechte Mandel immer irgendwann etwas weh..dann seh ich, dass die sich wieder gebildet haben und ich mach sie mit nem Wattestäbchen raus.

05.02.2017 21:39 • #15

Danke für die Tips muss mich noch ein bisschen zurecht finden ist mein erstes forum. .
@ carcass dein Beitrag war von 2014 und du hast geschrieben das du nach dem deine Mandeln draußen waren trotzdem weiter kontrolliert hast quasi die Narben. . . Hat sich das gelegt ..
@Nataraja hast du die mandelsteine permanent oder nur ab und zu

05.02.2017 22:55 • #16

Die tauchen nach ein paar Tagen wieder auf..manchmal dauert es länger.. es ist glaub ich abhängig von Nahrung oder vielleicht auch Erreger, die bekämpft werden?!
Ich hab ne Zeit lang jeden Abend nach dem Zähne putzen ne Mundspülung benutzt und meine, dass sie da nicht mehr, oder weniger gekommen sind. Ich muss das noch mal testen.

06.02.2017 06:47 • #17

Moin Jerry ,
Es verheilte sehr gut bei mir und nach der OP hatte ich in 5 Jahren einmal eine Seiten Strang Angina und sonst nix mehr . Früher hatte ich ständig etwas und über die Mandeln geht ja sämtlicher Dreck .

06.02.2017 07:49 • #18

Guten morgen. .

Ich hab damals auch alles mögliche versucht aber die Dinger kamen immer wieder

Soviel Glück hab ich leider nicht bin trotzdem noch mindestens 1 oder 2 mal um Jahr krank .. gab sie jetzt fast 3 Jahre raus ...
Aber konntest du mittlerweile mit den Kontrollen aufhören oder ist der hals immer noch Thema bei dir ?

06.02.2017 09:05 • #19

Genau dasselbe Atemproblem habe ich auch den ganzen Tag.

06.02.2017 09:25 • #20

Zitat von The Phenomenal One:
Genau dasselbe Atemproblem habe ich auch den ganzen Tag.

Aber das wohl nur weil du genau auf deine Atmung achtest. Da ergeht es mir auch so. Ich brauch bloß Threads über Atemprobleme lesen schon geht es bei mir los mit dem tief einatmen wollen.

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