Hallo zusammen!

Ich wollte mal so im Forum rumfragen, ob es hier vielleicht auch Leute gibt die vor dem Himmelsraum (kingt komisch ich weiß ) fürchten. Ich kann zB an weiten offenen Plätzen nicht entlang gehen, weil ich dann Panik bekomme vom Weltall sozusagen "verschluckt" zu werden.

Bisher dachte ich ja ich hätte Agoraphobie aber habe mal gegoogelt und fand heraus, dass Agoraphobie auf mich eigentlich nicht zutrifft, da ich eigentlich keine Angst habe rauszugehen. Ich fand nur ganz wenig Informationen darüber, ich weiß nicht einmal wirklich wie diese Phobie überhaupt heißt, im Verdacht steht Aneblephobie, die Angst vorm Hochsehen. Jedenfalls scheint diese Phobie ziemlich selten zu sein, denn ich habe sehr wenig darüber herausgefunden.

Ich kann auch zB nicht am Rücken liegen und mir die Sterne oder den Himmel bei Tag an schauen ohne dass ich nach weniger Zeit Schluckprobleme, welche bei mir bei Panikattacken entstehen, bekomme. Eine andere Horrorvorstellung für mich wäre auf einem Boot zu sein mit nichts als diesem riesigen Himmel über mir der schier unendlich ist, diese Unendlichkeit macht mir unglaublich Angst, stellt euch mal vor die Schwerkraft setzt außer Kraft und ich würde in dieses nichts davonfliegen. Andere Horrorszenarien sind Wüsten oder auch beim Autofahren wenn ich über Landschaften fahre wo keine Bäume und kein Schutz also nichts an dem man sich festhalten könnte bzw wo man darunter Schutz finden könnte!

Kann auch zB nicht neben sehr hohen Gebäuden also Wolkenkratzern stehen, da mir deren größe Angst macht, weil da müsste ich ja auch raufschauen und komme mir so klein daneben vor!

Wie dem auch sei, ich hoffe ich habe genug davon erzählt, dass ihr euch mal ein Bild machen könnt und ich hoffe ich finde hier vielleicht noch weitere "Leidensgenossen" die womöglich auch dieses (?seltene?) Problem haben.

Liebe Grüße
Daniel

Hy Daniel,
ich habe auch das gleiche,
mich macht diese weite auch fertig.
Kann mir auch nicht erklären warum.
Fühle mich dann auch so ungeschützt.#Am schlimmsten ist es noch wenn die Sonne dazu scheint.
Gruss Meryem

Lieber Daniel,

Hast du mal versucht, mit reiner Logik an deine Ängste heran zu gehen? Ich litt einige Zeit an der Angst vor dem plötzlichen Tod, vor Herzinfarkt, Schlaganfall, oder anderen Krankheiten, die mich dahin raffen könnten. Ein großer Teil meiner Therapie war, mir immer wieder einzusagen, dass der plötzliche Tod in meinem jungen Alter zwar trotzdem möglich (denn der Tod ist allgegenwärtig, egal wie alt man ist) aber doch sehr unwahrscheinlich ist.

Genau so könntest du dir überlegen, dass dich das Weltall bestimmt niemals verschlucken wird können und dass die Schwerkraft der Erde IMMER da sein wird, egal was passiert. Jeder Planet hat eine andere Schwerkraft, aber sie ist unumstößlich da und kann nicht einfach so verschwinden.

Auch, wenn die Angst selten ist, rate ich dir zu einer Verhaltenstherapie. Mit Konfrontationsübungen, positivem Denken und Entspannungstechniken bekommt man eigentlich fast jede Art von Angst in den Griff. Also bestimmt auch deine!

Liebe Grüße,
Bianca

Hallo mile83

Hinter dieser Angst steckt möglicherweise die Befürchtung im Leben (auf dieser Welt) verloren zu gehen oder keinen Platz zu finden.

Die gegenteiligen Ängste (z.B. Angst in engen oder kleinen Räumen ohne Fluchtmöglichkeit) sind besser bekannt.

Eine Verhaltens- und Konfrontationstherapie (ggf. mit Ursachenfindung) ist ein geeigneter Lösungsweg.

PS:
Die Schwerkraft ist die stabilste Kraft im ganzen Universum, sie kann niemals spontan aufhören.

Viele Grüsse, Der Beobachter

Genau - und wenn hier mal jemand Angst vor runden Objekten haben sollte, wird es heißen die Erde wäre eckig.

Hast du unter Uranophobie nachgeschaut?
Man findet darüber nicht viel, das stimmt.

Aber im Endeffekt sind all die eindrucksvollen Benennungen nur in Kategorien aufgeteilte Symptomatik.

http://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Phobien

hey, stimmt ist bei mir genauso, am vorabend find ichs besonders schlimm keine ahnung warum, ich mag es besonders im regen spazieren zu gehen dann macht es mir weniger aus dann fühl ich mich irgendwie "umhüllt"

Ich weiß nicht ich habe als Kind immer unglaublich Angst vor Wasser gehabt ob es da irgendeinen Zusammenhang gibt, Wasser Meer und der Himmel haben doch irgendwie etwas gemeinsam find ich

Lg

Danke nochmal für eure Beiträge und Ratschläge!! Werde jetzt wohl eine verhaltenstherapie beginnen, bis jetzt hatte ich immer eine normale Psychotherapie und ja ich weiß nicht, das ist ja nicht mein einziges Problem, ich leide außerdem unter schlimmer Übelkeit und Brechreiz!

@vent hey, habe auch gedacht es könnte diese Uranophobie sein aber dachte das bezieht sich mehr auf Engel und so lol also auf "den" Himmel halt

lg

Ach so, Engel. ... wußte ich nicht.

Das tut mir leid für dich. Lass doch einfach die Ärzte ran, das ist ihr Job. Wünsche dir gute Besserung.