Hallo

ich heiße Angela bin 24 Jahre alt und komme aus Troisdorf. Seit 2006 leide ich unter Panikattacken und Angststörung. Jetzt geht es mir schon wieder einigermassen gut. Ich wollte nur wissen was macht Ihr wenn Ihr angst habt zu ersticken und habt ihr auch Angst das Ihr durch drehen könntet ? Ich bitte um Antworten und auf diesem Wege suche ich auch gleich gesinnte.

LG Angi84

Hey Angi
Bin selbst auch est 23, habe meine PAs erst seit 5 Monaten, seit meine Ma gestorben ist.
also, das mit der Angst zu ersticken hatte ich nur einmal, legte sich aber als ich in eine Tüte geatmet hab.
Die Angst, durchzudrehen, die kenn ich auch sehr gut. dieses "ich bin nicht normal, bald werd ich ganz verrückt, dann sperren sie mich ein, stellen mich ruhig, da komm ich dann nie wieder raus...."
ich hab gute tage, an denen komm ich damit ganz gut bklar, denk sogar über mich selbst:" was hab ich eigentlich, in was verrenn ich mich da immer"
hat aber bis jetzt gedauert, dass ich so denken konnte.
hast du schon therapie versucht? ich noch nicht. hoffe, krieg das allein geregelt.

hallo angela,habe mir gerade dein bericht gelesen und kann dich ganz gut vertsehen,ich bin 25 und habe seit drei monaten panische angst vor dem sterben,ich weiß nicht wie ich darauf komme.ich finde nichts mehr normal ich befrage auf einmal alles.warum is das so?oder ich schau die leute auf der straße total verplant an,das is als würde die ganze zeit ein film vormir ablaufen.ich rede mit jemanden aber ich schau den jenigen an als würde er gar nicht da sitzen.das is sehr schli,, für mich.ich kann mich auch auf nix mehr freuen,weil ich mir ständig sage das mach ich jetzt einmal und dann nicht mehr.ich bin jetzt seit 3wochen bei einer psychologin,die hilft mir schon etwas,aber ich weiß nicht wie das weiter gehn soll.