War schon länger nicht mehr hier im Forum, was daran liegt, dass ich 10 Wochen in einer psychiatrischen Station war.
Was mich daran ärgert ist, dass ich kaum Erfolge zu vermelden habe. Ich mache jede Therapie mit und geb mir echt Mühe. Bin ich ein hoffnungsloser Fall?
Ich hab immer noch große Probleme unter Menschen zu gehen. Was am schlimmsten ist, ist wohl diese dicke Mauer die ich um mich gebaut habe. So viel hab ich schon kapiert. Aber wo ist das Dynamit, um sie zu sprengen. Ich kann kaum Vertrauen aufbauen und schon gar nicht über mich und meine Probleme reden. Wenn ich es versuche bekomme ich einen Kloß im Hals der sich bis in den Magen zieht und Angst verursacht.
Das komische ist, dass ich für viele Andere auf der Station die absolut vertrauensvolle Freundin gewesen bin, was auch zu weiteren netten Kontakten führt. Dann kommt aber schon wieder die Angst vor zu viel Nähe auf. Teufelskreis!
Einen Erfolg habe ich aber doch. Trotz allem bin ich immer noch trocken (Alkoholikerin) und das seit fast 2 Jahren, obwohl ich so genug von Allem habe.
Na ja, die nächste Therapie ist beantragt und die wird mein endgültig letzter Versuch!
Vielleicht hat mir ja jemand Tipps, was ich noch machen kann.

Das ist ja schonmal eine großartige Leistung. Hut ab.

Das Problem mit dem Vertrauen aufbauen haben sehr viele. Damit bist Du bestimmt nicht alleine.
Wenn Du vertraust, was könnte Dir schlimmstenfalls passieren?
Wie stellst du Dir Dein weiteres Leben genau vor?

Hallo Schlafkappe

Meinen Glückwunsch für dein zweites Jahr Abstinenz !

Ich bin nun schon im 26 Jahr "trocken" (trotz aller Probleme), es gibr also Hoffnung.

Viele Grüsse, der Beobachter

Hallo Schlafkappe,



NEIN


ja das Problem mit der dicken Mauer kenn ich auch, Dynamit hilft da wenig, lässt sich nicht sprengen.
Abtragen heißt das Zauberwort, es muss Stückchen für Stückchen abgetragen werden, das ist ein langwieriger Prozess.

Glückwunsch zu deiner 2 jährigen Abstinenz.

Bei mir ist es nicht Alkohol, sondern die Spielsucht bei mir werden es am 07.09. dann 19 Monate Abstinenz.

Wenn wir zurückblicken wo wir noch vor 2 Jahren waren und sehen wo wir heute sind, dann können wir schon einige Erfolge verbuchen, denn wir waren es die das geschafft haben, die Therapeuten haben uns unterstützt, aber wir wollten es und wir haben es geschafft.
Denke daran dein Therapeut kann nicht für Dich abstinent sein, das musst Du selbst und da ist jeder Tag ein Erfolg, den Du trocken hinter Dich bringst.

Also gib nicht auf, es lohnt sich doch, Du bist auf einem guten Weg.

Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen.

Lg Sensibelchen

Hast Du Dich da wohl gefühlt?

Guten Morgen

Ja Pax, wohlgefühlt habe ich mich da großteils schon. Leider gab es da sehr wenig geschulte Therapeuten. Also viele Gespräche hatte man da nicht. Und mit meinem Glück hatte ich die ersten Wochen einen total unfähigen Therapeuten, da lief gar nichts. Typisch für mich. Jetzt ist wenigstens eine weitere statinäre psychosomatische Reha beantragt.

Glückwunsch Beobachter, da hast wohl schon sehr jung angefangen zu trinken. Hast du aber die Probleme, die dich zum Trinken gebracht haben auch verarbeitet?

Auch dir meinen Glückwunsch Sensibelchen zu deiner Abstinenz. Wie weit ist deine Mauer schon gebröckelt? Was machst du um sie abzutragen? Vielleicht hast du mir ja einen Tipp, wie man das schaffen kann.

Danke, für eure Antworten!

Hallo Schlafkappe

Ich hatte etwa mit 16 Jahren (Pubertät) mit Alkohol angefangen.
Anfangs nur Wochenendtrinkerei, später immer mehr.
Mit 25 Jahren dann bis zu 2 Flaschen "Schnaps" und Obdachlos ...

Heute rückfreifall trocken seit einer Therapie im Jahre 1984.

Die zugrunde liegende Problematik (Verlust- und Beziehungsängste)
ist aber bis heute nicht aufgelöst, ich gehe nur anders mit ihr um.

Uns allen weiterhin abstinente Grüsse, Der Beobachter

Na, Du scheinst recht pessimistisch Schlafkappe. Könntest Du nicht anderst damit umgehen?

Liebste Pax, das ist nicht pessimistisch, das ist real.
Das war schon bei der letzten Therapie und jetzt schon wieder.
Ich war immer diejenige, die die Arschkartenrekordhalterin war.
Und das kam nicht von mir, sondern von den Mitpatienten.
Was soll man schon noch erwarten, wenn man kämpft und kämpft und immer verliert?

Du scheinst im Vorfeld aber schon zu wissen, dass Du die A-Karte hast. Könnte das nicht sein?
So kommt es zumindest gerade bei mir an.